自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

野菜類「おかひじき 茎葉 生」💡 100g あたりのカロリーは16kcal、たんぱく質は1.4g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06030/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「たけのこ 水煮缶詰」💡 100g あたりのカロリーは22kcal、たんぱく質は2.7g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06151/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「はくさい 結球葉 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06233/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため」💡 100g あたりのカロリーは54kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06246/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(キャベツ類) キャベツ 結球葉 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは19kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06062/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(だいこん類) 漬物 みそ漬」💡 100g あたりのカロリーは52kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06142/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「わらび 干しわらび 乾」💡 100g あたりのカロリーは216kcal、たんぱく質は20.0g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06326/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「きゅうり 果実 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06065/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生」💡 100g あたりのカロリーは20kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06245/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは50kcal、たんぱく質は1.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06047/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「こまつな 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06086/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は1.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06046/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「たかな 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは21kcal、たんぱく質は1.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06147/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「はくさい 結球葉 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06233/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(にら類) にら 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは18kcal、たんぱく質は1.7g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06207/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(えんどう類) グリンピース 生」💡 100g あたりのカロリーは76kcal、たんぱく質は6.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06023/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(みつば類) 糸みつば 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは12kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06278/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「ふだんそう 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは17kcal、たんぱく質は2.0g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06261/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「チコリ 若芽 生」💡 100g あたりのカロリーは17kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06159/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「じゅうろくささげ 若ざや 生」💡 100g あたりのカロリーは22kcal、たんぱく質は2.5g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06097/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「はやとうり 果実 白色種 塩漬」💡 100g あたりのカロリーは17kcal、たんぱく質は0.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06242/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「つわぶき 葉柄 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは14kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06168/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「すぐきな すぐき漬」💡 100g あたりのカロリーは30kcal、たんぱく質は2.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06115/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(にんじん類) にんじん 根 冷凍」💡 100g あたりのカロリーは30kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06216/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「ほうれんそう 葉 冬採り ゆで」💡 100g あたりのカロリーは23kcal、たんぱく質は2.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06358/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため」💡 100g あたりのカロリーは125kcal、たんぱく質は2.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06379/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(たいさい類) たいさい 塩漬」💡 100g あたりのカロリーは19kcal、たんぱく質は1.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06146/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「たけのこ 水煮缶詰」💡 100g あたりのカロリーは22kcal、たんぱく質は2.7g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06151/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「チコリ 若芽 生」💡 100g あたりのカロリーは17kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06159/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「ほうれんそう 葉 夏採り ゆで」💡 100g あたりのカロリーは23kcal、たんぱく質は2.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06357/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「クレソン 茎葉 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06077/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(えんどう類) グリンピース 冷凍 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは82kcal、たんぱく質は6.2g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06374/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「しろうり 漬物 奈良漬」💡 100g あたりのカロリーは216kcal、たんぱく質は4.6g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06108/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「チンゲンサイ 葉 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは11kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06161/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁」💡 100g あたりのカロリーは12kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06368/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「とうがらし 果実 乾」💡 100g あたりのカロリーは270kcal、たんぱく質は14.7g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06172/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「チンゲンサイ 葉 油いため」💡 100g あたりのカロリーは36kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06338/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「のざわな 葉 生」💡 100g あたりのカロリーは14kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06229/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「(しょうが類) 葉しょうが 根茎 生」💡 100g あたりのカロリーは9kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06102/

DIET BOOK@diet_xiik

メニューを開く

野菜類「はくさい 結球葉 生」💡 100g あたりのカロリーは13kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #野菜類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_06233/

DIET BOOK@diet_xiik

トレンド1:00更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    ファミコン世界大会

    • Nintendo World Championships
    • ファミコン
    • 任天堂
    • World
    • スーパーマリオブラザーズ
    • HP
  2. 2

    グルメ

    涼介さん

    • アイスクリーム
    • 涼介
  3. 3

    スポーツ

    ポケモンタイプ診断

    • みずタイプ
    • でんきタイプ
    • エスパータイプ
    • ドラゴンタイプ
    • どくタイプ
    • ポケモン
  4. 4

    エンタメ

    あんまマヨかけんなよ

    • 庭ラジ
    • King&Prince
  5. 5

    エンタメ

    ヤンタン

    • JR東海
    • 東海道新幹線
    • Aぇ! group
    • MBS
    • Aぇ
    • ジュニア
  6. 6

    エンタメ

    大好きでした

    • 31歳
    • 山田涼介
  7. 7

    Leo

  8. 8

    ドローンで撮影

    • 海上自衛隊
    • 防衛省関係者
    • SNS
    • ドローン
  9. 9

    エンタメ

    ボムギュ

    • his
    • everyone
  10. 10

    タコライス美味い

20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ