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今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#長芋の夏野菜サラダ』🥬😋 長芋にたっぷりと含まれた食物繊維は、血糖値の上昇を緩やかにするはたらきがあり、ダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方ですね💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット pic.x.com/Au1lOPLFZT
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今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#長芋の夏野菜サラダ』🥬😋 長芋にたっぷりと含まれた食物繊維は、血糖値の上昇を緩やかにするはたらきがあり、ダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方ですね💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット pic.x.com/Au1lOPLFZT