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筋トレこれた🏋️ 30分くらい歩いてスクワットやっておしまい。こんなときがあっていいよね。来れただけでも自分を褒めようと思います😌 自分に甘いw #筋トレ #雄勝スポーツセンター pic.twitter.com/b2U38ylzpT
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#雄勝スポーツセンター 今日も貸し切りで筋トレ。セロトニンの分泌、集中力の強化、身体のメンテナンス。色々理由はあるけど、単に習慣でくるようになってる。やらないと気持ち悪い。歯磨きみたいに。筋トレでこんな風に思うようになるとは。2年経ちそう思うようになっていた。習慣で人は変わる。 pic.twitter.com/iEntrIonkD