脱力トレーニングを会員様に行わせて 頂きました 私達の会員様の10割が脱力が出来ていないので ①脱力とは何か？ ②脱力した状態とは？ ③脱力するためのトレーニング #青葉台ジム #青葉台パーソナルジム #女性専用ジム #モムチャンフィットネス #モムチャンダイエット pic.twitter.com/98d4wxx0Cx

今一度私達のモムチャンフィットネスについてご説明する事でより私達のジムのご理解が深まり、有意義にご利用頂けたら嬉しく思います モムチャンフィットネスは ムービングエンターテーメントとして 純粋に運動を楽しんで頂く事です #青葉台ジム #青葉台パーソナルジム #モムチャンフィットネス pic.twitter.com/Ygf6WfQjjB

この時期は例年ダイエット目的のお客様も入会されていますが、今は姿勢の悪い方やカラダに痛みがある方、思う結果が出ない他のジムからの乗り換えなど、病院や他の施設でも思うように成果が上がらない会員様の入会が増えております #青葉台ジム　 #青葉台パーソナルジム #女性専用ジム #ダイエット pic.twitter.com/7PLiKMoLTh

モムチャンと言うスタイルをこの世の中に広げて行く事が私達の使命です 少しでも皆さんの健康寿命を伸ばし しかもそれを楽しみながらやって頂けるように これからも様々な商品をリリース出来ればと思います #青葉台ジム #青葉台女性専用ジム #青葉台パーソナルジム #モムチャンフィットネス pic.twitter.com/YvkRK3OhB4

痛みが出たらそう言いった類なものに行くと言うのが思いがちな部分がありますが それで痛みが取れるケースは殆どありません もちろん筋肉をほぐしたり、骨格を改善する事も重要ですが、痛みがなくなる殆どは 正しい姿勢の保持と動作の改善で 痛みをなくす事ができます #青葉台パーソナルジム #腰痛 pic.twitter.com/HBILDbIT9t