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🛌💤 「眠れた気がしない…」そんな朝、ありませんか? 最新研究×和からだ式セルフケアで “自然治癒力が働く熟睡” を手に入れる方法をブログにまとめました👇 ▶️ 快眠で #痛みが起きにくい体 をつくる5ステップ  #睡眠の質向上 #姿勢改善 #生活習慣改善 #和からだみなおし処 #館山ヘルスケア

Yagashin@和からだみなおし処院長@nagomi20141

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