先ほど起床後1時間以内に朝散歩を5分実践してみて良かった 気分がいい、これ習慣にする #19歳までに手に入れる7つの武器 #これ生き

睡眠時間6時間以下を2週間続けると集中力の低下や日常生活でのパフォーマンスに支障が出る #19歳までに手に入れる7つの武器

読書は読んで感想を書くことに改めて気付いた #19歳までに手に入れる7つの武器

ロザンのお二人が『#19歳までに手に入れる7つの武器』（#樺沢紫苑）についてお話ししていらっしゃいました。偶然見つけて、嬉しくなりました♪ そう、この本には、#GLAY #TAKURO さんとの対話が収録されています。これが、素晴らしいんです。 youtube.com/watch?v=Osn6rN… #ロザン

注目の本📘✨ 娘と一緒に読んでいます💖 #19歳までに手に入れる7つの武器

おはようございます🎵 アウトプットに目覚めました！笑 整えつながり行動する！ 脳は脂でできてるって知らなかった～😳いい脂をとろう🎵 私は青魚を汁物なんかで頂いてます、お手軽です🐟️ #19歳までに手に入れる7つの武器

【濃い1日】 昨日の　#樺沢紫苑　先生の出版公演会、一言で言うなら“最高“ 新刊　#19歳までに手に入れる7つの武器　を分かりやすく生解説‼️あっという間の3時間✨ 嬉しかったのが、一緒に行った息子（18）の反応。 先生の新刊を読んでる😳（←普段全然本を読まないので、この状況、感動なのです😆） pic.twitter.com/yXmCxYLWr2

#樺沢紫苑 先生 #出版記念講演会 #メンバーシップ #19歳までに手に入れる7つの武器

#樺沢紫苑 先生、50冊目の新刊 #19歳までに手に入れる7つの武器 大阪出版講演会へ。初対面の小6息子に「よく来たね！」って優しい樺沢先生🥹 自分らしく生きる指南や、まだ持たせてないけど近いうちくる「スマホ使いすぎ」「寝不足」の悪影響など。「ハリネズミのジレンマ」が気にいった息子。 pic.twitter.com/ix99SjleLq

『19歳までに手に入れる ７つの武器』 樺沢紫苑さんの出版記念講演会@大阪 超満員です。 義務教育では教えてくれない「生き方の教科書」。 何歳からでも遅くはありません。人生をうまくいかせる「７つの武器」をゲットしよう！ #樺沢紫苑　#19歳までに手に入れる7つの武器　#出版記念講演会　#大阪 pic.twitter.com/sv0imwk6H9

今日の本は、『19歳までに手に入れる7つの武器』でした。幻冬舎さん。樺沢紫苑さん、さすが売れてらっしゃる作家さんだなと。45歳だけど読んでいいだろうか…… #19歳までに手に入れる7つの武器 #樺沢紫苑 #幻冬舎 pic.twitter.com/59p1dt7fS5

6月10日(月)樺沢紫苑先生@kabasawaとYouTubeライブです。 ぜひご覧ください。 #19歳までに手に入れる7つの武器 #幻冬舎 #感情のメッセージに気づくと人間関係はうまくいく #三笠書房 pic.twitter.com/TK3lIxjjfZ

#19歳までに手に入れる7つの武器 @kabasawa 本書は「無限の可能性を持つ」10代に向けて19歳までに絶対に知っておきたい「7つの武器」についてイラストを交えて解説した1冊。 note.com/ichi_kazsun/n/… #瞬読アウトプット #1分書評 #幻冬舎 #樺沢紫苑 #7つの武器 #GLAY amzn.to/3VphgBF pic.twitter.com/ih4AdMoJSd

7つの武器 装備を整え、仲間を集め、冒険に出よう！帯の言葉だけで、ワクワクする。「19歳まで」と書いてあるけど、何歳だってできる。人生というゲーム、攻略したい。読んで、やってみる。 #19歳までに手に入れる7つの武器 #幻冬舎 pic.twitter.com/1Vzkhnj0eo

7つの武器 装備を整え、仲間を集め、冒険に出よう！帯の言葉だけで、ワクワクする。「19歳まで」と書いてあるけど、何歳だってできる。人生というゲーム、攻略したい。読んで、やってみる。 #19歳までに手に入れる7つの武器 #幻冬社 pic.twitter.com/o0aK3Vieng

#樺沢紫苑 先生ご著書「#19歳までに手に入れる7つの武器」出版記念セミナーに参加してきました！ 先生はこれで㊗️50冊めの出版で、生き方の教科書として集大成の本とのこと！ 50↑の私にも、先ず何から始めたら良いかパッと見てすぐ振り返ることができるバイブルです✨　続く pic.twitter.com/WrHUmcK2S5

スマホ依存を手放すツールを慶応大学が開発中だそうです。オブジェの後ろにスマホを差し込んで、YouTubeの焚き火動画を流しています。 #樺沢紫苑　#19歳までに手に入れる7つの武器　#精神障害 pic.twitter.com/xiczp6tU23

あなたは「７つの武器」を持っているか？ 武器を磨けば「生きづらさ」は解消できる！ 十代にとっては「人生というゲームの攻略本」、子を持つ親には「我が子の可能性を引き出すマニュアル本」。 精神科医 #樺沢紫苑 最新刊、６月５日発売！ 『#19歳までに手に入れる7つの武器』… pic.twitter.com/iLJ9IpF6it