4毒抜きレシピのサイト3件の紹介（公認サイト？）☆　4毒抜き疲れの人達は結構いますね☆　当然☆　4毒抜き古参の人達は大変な思いした人が多数ですが健康なら自分流で工夫して楽しめば良いのです☆　#4毒5悪　の取り扱い　#よしりん　から注文が無ければ自己流でOKですね♪　youtube.com/watch?v=kld6GQ…

#4毒5悪☆　私のラーメン（インスタント含）の食べ方☆　汁は一切飲まない、肉系残す、卵入れる、野菜系の具は沢山トッピング、ライス付けます☆　昔から、そんな感じ☆　4毒5悪を気にしてから食べてないけど前は、たまに（2か月に1回くらい）食べてました☆　みそきんだけは完食しました♪

#4毒5悪☆　個人所有の物でなく頂き物（贈答品）☆　箱入の菓子などは1個は食べて家で残った物は知人にお裾分け☆　加工食品なども同じく☆　そうする事で逆に、頂き物が増え続けてしまった☆　有難いと思い食べます☆　食の習慣の違いが人間関係まで及ぶのはオカシイ☆　みそきん美味しかった♪

#4毒5悪☆　普通の人よりは摂取量が少ない方だけど、非常用備蓄と、日常ローリングストックの中にも、それなりに4毒5悪の品が出てきた☆　幾分か捨てた☆　でも食べられると思い購入した物を捨てるのは心が痛むので理由を理解して貰える人達に差し上げた☆　揖保乃糸の素麺とか、そんな感じの物☆

#4毒5悪☆　4毒5悪の概念は素晴らしいと思う☆　但し内容を精査してコレといった物が完成したらの話☆　機会があれば、うつみんに「4毒5悪の概念どう思われますか？」☆　是非、熊ちゃん動画で答えて欲しいです（笑）　きっと、よしりん大好き！って言いながら、本音爆裂だろうなと思います♪

#4毒5悪☆　「人間の身体は食べた物で出来ている」のは当然だけど、車にエンジンオイルを入れるのは又違う☆　人間は機械ではなくて、常に恒常性が維持されている☆　その微妙な差は、多分、内海聡学説（精神論）なのかな？と、ふと思った☆　精神（心）＞食べ物が正しいと思う☆　私見です☆

#4毒5悪☆　小麦と植物油は辞めた方が良い☆　乳製品の豆乳は少量であれば問題無し☆　甘い物は基本的に白砂糖はダメで他の甘い物は少量OK☆　ほぼ健康な人は、そんな感じでOK☆　私見です☆　4毒5悪を周知させたくて確信の無い情報を回答するのは良くない☆　正解のコメントを無視しないで欲しい☆

#4毒5悪☆　#甘い物　が原因で未病や大病になる人はケーキやチョコや菓子類は当然に食べていて、勿論、野菜（カボチャやサツマイモ）と果物全般も食べています☆　そこで、ほぼ健康な人が、それらを辞める必要性は無い☆　甘い物は白砂糖で少量の自然黒糖や野菜や果物は許容範囲☆　私見です☆

【リンゴは医者いらず】とも言います☆　自分の身体に適したリンゴを食べましょう☆　#リンゴ　#4毒5悪　#甘い物　#健康　#栄養 x.com/kita0244/statu…

#4毒5悪 実践してる方に質問🙋‍♀️ だし巻き玉子や目玉焼きなどフライパンで焼くとき🍳油ひかないでどうやってます？ そういえば、ゆで卵🥚は油要らないね

【#4毒5悪】☆　4毒5悪の食品分類表☆　色々、諸々、調べて、自分で、作ってみます♪

【#4毒5悪】☆　#よしりん　考案の4毒5悪の概念☆　概ね、正しいと思っています☆　でも、これ、完璧じゃないと思います☆　辻褄合わせの部分があると思います☆　個々の食材の可否☆　完璧に食品を分類してから教えて欲しかったです☆　そうしないと病気の人が困るから☆　4毒5悪の食品分類表☆ pic.x.com/TFXwq0uho4

#4毒5悪（#甘い物）☆　野菜や果物の中で甘味の強い物☆　ココまで毒とするのは、どうなのかな？　とうもろこし、さつまいも、食べ過ぎる物では無いので、OKだと思います☆　果物も、きちんとした果物屋で、物を選んで買えば、OKだと思います☆　リンゴ、バナナなど☆　もう少し調べます☆

お弁当に冷食が入る事もなく全て手作り☆　お菓子はデパ地下購入して仏壇お供えのお下がり☆　飲み物は緑茶や番茶や手作りミックスジュース☆　たまに洋食ありましたが、ほとんど和食☆　そして私自身は病院にほとんど行った事が無いです☆　薬も飲まないです☆　#4毒5悪　抜きは実験的に楽しみます☆

過去からの　#4毒5悪　の摂取量と蓄積量で、今迄に摂取し過ぎた人は今後もう食べられないのは仕方ないです☆　4毒5悪抜いてスグに元気になった人や少し食べても何とも無い人は、小さい頃の親の食事管理が出来ていたという事ですね☆　私は、まだまだ食べれそうですが、程々にしますよ☆

学校給食を殆ど食べなかったのは単純に美味しくなかったから☆　祖母や母が身体に良く美味しい料理を作ってくれたから☆　#4毒5悪　の中で、多少の小麦と甘い物は食べてました☆　植物油と乳製品は量的に少なかった☆　それでも食べ過ぎてしまうと即免疫が働き解毒されました☆　本当に感謝です☆

私の小学校6年間の給食☆　瓶の牛乳を飲んで、大小のおかずがあり、食べたい物だけ食べる☆　パンとバターとジャムは9割以上残す☆　油を使った物も殆ど残す☆　朝食と学校帰宅後の、おにぎりと味噌汁で大丈夫でした☆　昭和ですが、生後から今迄、#4毒5悪　あまり摂取してなかったのが幸いでした☆

#4毒5悪　辞めて欲しいけどね、日本は4毒5悪まみれ、で、それを作る人、売る人、働いている人、沢山居るけど、4毒5悪の他の食品や日用品や薬の毒も、無くすと、皆、失業してしまうよね？　ベーシックインカムでも配布するの？　それと食料足りなくならないかな？

喫茶店でフルーツパフェを食べる代わりに、10割蕎麦を、おやつ代わりに食べたりします（笑）　4毒5悪を抜く生活も、楽しみながら出来ますよ♪　最近の、お気に入り☆　4毒5悪全くなし☆　#10割蕎麦　#4毒5悪 pic.x.com/SXAkygVPr4

道頓堀今井☆　おうどん屋さんですが、お蕎麦もあります☆　食べられない物は残します☆　4毒5悪は少しありますね☆　#道頓堀今井　#4毒5悪 pic.x.com/sNtXjZekMh

大戸屋さん☆　4毒5悪を抜いて選んで注文します☆　4毒5悪は抜くので、食べたい物は食べたいだけ食べますよ（笑）　もともと、こういう物が、昔から好きなのです☆　お会計は気にしません♪　#大戸屋　#4毒5悪 pic.x.com/sd45B09EgF

【#4毒5悪】☆　ズバッと、でなくても完璧に辞められる？本当に？　中には稀に居てると思う☆　辞めた言うてる人達、ほとんど（８～９割程）辞めた、が正解だと思うよ？　辞めてない順☆　#植物油＞甘い物＞小麦＞乳製品☆　油は難しいよ☆　ちょっと矛盾を感じた事あります☆　（続きは又）☆

【#おでん】☆　#4毒5悪　を抜く☆　大根。人参。じゃが芋。里芋。蓮根。など根菜類☆　板こんにゃく☆　茹で玉子☆　※因みに、ゴボ天、薩摩揚げ、竹輪、蒲鉾などの練り物は全て揚げ物でNG☆　何入れるの？（笑）　硬めの木綿豆腐☆　高野豆腐？？　玉葱丸ごと☆　揚げ物無しのおでん作ろう♪

【#厚揚げ　#油揚げ】☆　大豆を180℃～200℃の超高温で揚げた加工品☆　衣は不使用なので一見揚げ物には見えなくても立派な揚げ物☆　原材料にタンパク質、炭水化物を含んだ大豆を揚げればAGEs(終末糖化産物)、アクリルアミドが生成される☆　#植物油　を使用する＃加工品　なので　#4毒5悪☆

【#よしりん弁当】☆　30個程の投稿がありますので、私の好きな総菜から順に再掲載します☆　#日本食　以外の、洋食、中華は、結局、毒が入ります☆　曖昧過ぎる　#4毒5悪　抜き料理YouTubeなど観るだけ時間の無駄☆　よしりん情報だけで充分♪　⑧ x.com/yoshirin100/st…

【#よしりん弁当】☆　30個程の投稿がありますので、私の好きな総菜から順に再掲載します☆　#日本食　以外の、洋食、中華は、結局、毒が入ります☆　曖昧過ぎる　#4毒5悪　抜き料理YouTubeなど観るだけ時間の無駄☆　よしりん情報だけで充分♪　⑦ x.com/yoshirin100/st…

【#よしりん弁当】☆　30個程の投稿がありますので、私の好きな総菜から順に再掲載します☆　#日本食　以外の、洋食、中華は、結局、毒が入ります☆　曖昧過ぎる　#4毒5悪　抜き料理YouTubeなど観るだけ時間の無駄☆　よしりん情報だけで充分♪　⑥ x.com/yoshirin100/st…

【#よしりん弁当】☆　30個程の投稿がありますので、私の好きな総菜から順に再掲載します☆　#日本食　以外の、洋食、中華は、結局、毒が入ります☆　曖昧過ぎる　#4毒5悪　抜き料理YouTubeなど観るだけ時間の無駄☆　よしりん情報だけで充分♪　⑤ x.com/yoshirin100/st…

よしりん動画☆　初心者さん毎日増え続けている様です☆　マギー審司のデカ耳ふたつ増えました♪　21:54⇒両耳（笑）　youtube.com/watch?v=OzestB…　#吉野敏明　#よしりん　#マギー審司のデカ耳　#4毒5悪　#甘い物

【#よしりん弁当】☆　30個程の投稿がありますので、私の好きな総菜から順に再掲載します☆　よしりん使用食材のみ早めに拾い出します☆　#日本食　以外の、洋食、中華は、結局、毒が入ります☆　曖昧過ぎる　#4毒5悪　抜き料理YouTubeなど観るだけ時間の無駄☆　よしりん情報だけで充分♪　④ x.com/yoshirin100/st…

#4毒5悪　を辞めても症状に即効性は無いです☆　#好転反応（#瞑眩＝めんげん）あります☆　過去から現在まで、毒の摂取が少なかった人と、間も無く血液中にガンの兆しが出てくる人とでは、全く違うのです☆　でも、症状のある人や、長く藪医者通い継続中の人は、4毒5悪スバっと辞めて欲しいです☆

お友達とファミレスでランチ☆　サラダ＆ドリンクバーのみ注文☆　1000円前後☆　ご飯、味噌汁、生卵、種類豊富な野菜果物のサラダ、塩、醤油☆　私は、5周します☆　卵かけご飯、味噌汁、サラダ山盛り☆　身体に合ってます☆　理解できる人とならOK♪　店を選び工夫すれば　#4毒5悪　抜きランチOK♪

#よしりん　の動画お気に入りになり実践したい方、既婚男性☆　実践したいけど、冷蔵庫を含めたキッチンを触る権限が無いので困る、との話も聞きます☆　そして、#4毒5悪　抜く事に、相手が反対なので、尚更困るとの事☆　相談されても困る☆　キッチン増設か別居か離婚して下さい（笑）

#油揚げ、#厚揚げ、#4毒5悪　です☆　大豆や、豆腐を、#植物油　で揚げた加工品☆　それを日持ちする様に袋詰された物☆　スナック菓子、唐揚げ、フライドポテトと同様に、油まみれ☆　大豆の煮物や、豆腐そのままで良いです☆　おでんに入る練り物たちも油で揚げた物ですよ☆　油抜き作業無駄☆

#4毒5悪　を完璧に辞めると、お金がかかるという事☆　激安スーパーの粗悪品の卵10個で100円以下☆　普通のスーパーの卵6個200円☆　高級スーパー6個400円☆　平飼いの卵6個400円から1000円☆　色々買いました☆　そしてダメな物は捨てました☆　今は6個で400円、500円、700円の　#卵　を買います☆

#レプリコン　接種しなくても個体間伝播　#シェディングで、遺伝情報が書き換わる事が事実だとすれば、気を付けても、諦めるしかないのですね☆　金銭的余裕があれば、#4毒5悪　を一気にズバッと完璧に辞めて、生活習慣も正しく行う必要がありますね☆　身体に良い食料も、相当お金かかっています☆

原材料で出来上がるものは決まる　人間の体も同じ、食材で病気にも健康にもなれる　これが医食同源☆　あらゆる角度からの、よしりん解説ですが、要は、先ず、4毒をズバッと辞めて、日本食を1日3食です☆　youtube.com/watch?v=XSWEfp…　#4毒5悪　#医食同源　#吉野敏明　#よしりん #吉野敏明後援会

こんな糞笑顔婆婆みたいなの氷山の一角☆　アイ～ンの人が有名に成れば成る程に出てくる☆　#よしりん　#4毒　商法みたいなの☆　#4毒5悪　のキーワード☆　弁理士さんに頼みましょう☆　東京特許許可局ね笑　健康になりたい人を不健康にする人は許せないのです☆　皆様騙されないで☆　愚痴です笑

よめりん弁当☆　美味しそう☆　過去よめりん弁当（よしりん愛妻弁当）たくさん拾って、お弁当作りの参考にします♪　こういうのは毎日毎食でも多分飽きない☆　#吉野純子　#吉野敏明　#よめりん　#よしりん　#お弁当　#4毒5悪　#銀座エルディアクリニック x.com/Junkoyt441108/…