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うつ病とも関連の5月病には生活習慣の変更で対処 interphoenix.com/wp/2023/05/19/… #5月病 #うつ病 #コルチゾール #ストレス対応 #プロバイオティクス #メンタルヘルス #生活習慣 #睡眠不足 #腸内環境 #酸化ストレス pic.x.com/etxlhfytnh
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