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【2024.10.1(火)🌞】 ・移動:13km自転車🚴 ・PM:火曜日おとなクラス➡️アップ芝生1km jog、プランク(4方向)&プランクジャンプ、芝生はだし333mx9本＋110m×3本先導。終了後、疲労抜き芝生はだし5000m19分55秒(3'55-3'55-3'58-4'10-3'55)、ダウン1km jogrun TOTAL10.1km #江東区秋季陸上選手権大会 #5000m pic.x.com/KPjO2MW0Ds

佐藤心雄@shinyusato

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佐久長聖も負けじと13分台自己ベスト更新😆😆😆 #日体大記録会 #5000m

女王ちあき『ツインテール音楽起業女神👧🏃💨♀️』@ck97ekiden24wni

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昨日は久しぶりのTOKYO遠征🚄 国士舘大多摩キャンでの5000m記録会 北海道以降スピード系は専らショート(400-800)で完全な準備不足 それでも現状確認の出走 PMは国士舘大陸上部 結果は19'02⌚️ 3000以降失速して大撃沈 失速後はキロ4切りで維持してゴール まぁ こんなもんでしょ🙄 #5000m #国士舘大学 pic.x.com/ll2pidt24x

鬼頭@DEMIO Be a driver@alpinist_8068

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青学5000m歴代10傑最新版(在学中の記録) #青学駅伝 #5000m pic.x.com/lb9z7obccv

シュークリーム@ekiden367

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芽吹くん篠原くんがこれだけ結果残したことで明日の日体大の刺激になったはず！ 復帰戦の田澤くんもお疲れ様☺️ 桑田くんは13:30前後で来てくれると予想 #日本学生新記録 #Ggoat #5000m #駒澤

からあげクン@EMxVugYsm9PqOF6

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13.44がメンバーに入れない青学の層の厚さときたら…😅 全日本に向けてのアピールは大🤩 #絆記録会 #5000m #折田壮太 #法政も準備着々 pic.x.com/oupvwspmue

zawa@11/3下関海峡マラソンでサブ3.5を目指す垢@30Zawa

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インド人が13分11秒❗❗❗❗❗🇮🇳 マジ凄い〜〜〜〜〜〜😆😆😆 こんな速いランナーいるとは珍しい😆😆😆 #5000m #ヨギボーチャレンジ

女王ちあき『ツインテール音楽起業女神👧🏃💨♀️』@ck97ekiden24wni

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芽吹選手強い！篠原選手屋外日本人学生新！ やばいレースを見てしまったよ😦 #ヨギボーチャレンジ #5000m

ぼーちゃん@booooooocyan

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自己ベスト更新おめでとう🎉 鈴木芽吹 13分13秒80 篠原倖太朗 13分15秒70 #5000m

チャタロー@chataro_aknk

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芽吹と篠原は良いタイム☺️ #5000m

チャタロー@chataro_aknk

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記録会が終わって浜山の陸上競技場から見る夕焼けがまたら最高なんだよなー🌆😊 youtu.be/pfDNoC1j3SA?si… #出雲駅伝 #もう一つの出雲駅伝 #夕焼け #5000m pic.x.com/rgv3ldxumb

zawa@11/3下関海峡マラソンでサブ3.5を目指す垢@30Zawa

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【大会結果】 9月23日(月・祝) #第72回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会 男子5000m 決勝 1組 4位　#野村優作　13分53秒64 2組13位　#野中優志　13分56秒43 ご声援ありがとうございました！ 引き続き熱い応援宜しくお願いします🔥 #トヨタ自動車 #トヨタ自動車陸上長距離部 #TOYOTA #5000m pic.x.com/pbg6hbzcwp

トヨタ自動車陸上長距離部@toyota_rikucho

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県長距離記録会 男子5000m 1組　三浦　雄大　(1) 17:03.24 PB!✨ 星川　照美　(2) 19:00.48 2組　辻　　翔弥　(2) 17:10.97 PB!✨ 齋藤　羽留　(3) 18:04.99 #新庄東 #新東 #陸上 #記録会 #5000m

新庄東高等学校陸上競技部@shinjoeast_tf

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県長距離記録会 女子5000m 1組　佐藤　帆那己(3) 20:11.96 PB!✨ #新庄東 #新東 #陸上 #記録会 #5000m

新庄東高等学校陸上競技部@shinjoeast_tf

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【出場結果】 大会名 : 第45回全日本マスターズ陸上競技選手権大会 種目 : 男子M40 #5000m 🥇優勝 #神原哲士 15′20″96 #全日本マスターズ陸上 #マスターズ陸上 #Nexus pic.x.com/pwvfmqsnix

陸上クラブ【Nexus】@Nexus_run

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積水化学全員入賞！！！🎖️✨ 外国人選手がいてもこれだけ入賞するってなかなかなくない？ クイーンズ駅伝連覇に向けて🎽🏆🔥 #全日本実業団 #陸上 #800m #1500m #5000m #10000m #セキスイフェアリーズ #卜部蘭 #道下美槻 #森智香子 #新谷仁美 #楠莉奈 #山本有真 #田浦英理歌 pic.x.com/xmi04shcco

森 智香子@wffids1125

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レース後鹿屋体育大学の大園選手と握手してた 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/5thddhf2pq

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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フィッシュ 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/2653xsbdwj

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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スタート構えからのスタート 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/ogmcv8wmw4

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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スタート前の選手紹介 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/mjr2ylv3dy

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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スタート前の流し② 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/jy7opy1zzw

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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スタート前の流し 関東学院・緒方快選手 #緒方快 選手 #関東学院 #日本インカレ #5000m pic.x.com/yu9dz9rns1

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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5000m　20分38秒だった...遅すぎる [50m⇒12.38秒] 自己ベストが17分07秒で1km差はある 競歩ばかりしてたから走れてないのが原因かも #陸上　#5000m　#走り　#大会　#長距離　#遅い　#競歩

カキ君@kakikunnART

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レース後、東京大学大学院の古川さんとコーチの近藤さんとグータッチされてた❗ 東京大学・秋吉拓真選手 #秋吉拓真 選手 #東京大学 #日本インカレ #5000m pic.x.com/2uegjyvvit

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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ゴール後、東海大学の草刈選手と握手してた 東京大学・秋吉拓真選手 #秋吉拓真 選手 #草刈恭弓 選手 #東京大学 #東海大学 #日本インカレ #5000m pic.x.com/fwihafzzpt

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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創価大学・スティーブン　ムチーニ選手 早稲田大学・伊藤大志選手② #スティーブンムチーニ 選手 #伊藤大志 選手 #創価大学 #早稲田大学 #日本インカレ #5000m pic.x.com/dwattdgpb2

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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フィニッシュ 東京大学・秋吉拓真選手⑧ #秋吉拓真 選手 #東京大学 #日本インカレ #5000m pic.x.com/qxjfvqhdka

ベリー＠あやちゃん@happyberry5

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