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トーエネックの竹内選手、昨日1500m走っての今日の5000m引っ張るのは流石。残り少ないから粘って下さい❗️ #トーエネック #全日本実業団陸上 #5000m

山内康平【愛知のサラリーマンランナー】 @ranner_k

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新人戦県大会 3000障害東海出場! 9'35”12・4位 5000・13位 15'26”47(PB) #新人戦 #3000障害 #5000m #県大会 #陸上 pic.twitter.com/fBuai6Db5h

Genya.0922 @0922_genya

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日本人は小袖くん青木くんしみかんくんに絞られたかな? #全日本実業団陸上 #5000m

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5000m 15'15"09 PB 自己ベストを更新出来て目標通りのタイムを出す事が出来ましたが、チーム内ドベは凄く悔しいです。なので明日から気を引き締めて走り込みます! #高校記録会 #5000m pic.twitter.com/pxFE0Fb3fZ

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ゴールタイム読んでや〜〜 #全日本実業団陸上 #5000m

Reia Iwade 岩出玲亜 @ReiaIwade

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豊川記録会 5000m 正式:15分45秒89 2分58秒 3分05秒 3分11秒 3分17秒 3分11秒 気温暑めと向かい風が強い中ではいい調整の走りが出来ました🎵 練習積めていない中で落ち着いて走れたので土曜日の1500mに向けてスピードを磨きます🏃 #豊川記録会 #5000m

山内康平【愛知のサラリーマンランナー】 @ranner_k

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来週の全日本実業団頑張ろかぁ~~ #5000m

山田泰史 @YamadaTaishi329

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一応自己ベストを更新する事が出来ました。けど全く歯が立たずに終わってしまいました。出直して来週の記録会も頑張ります。 #近畿ユース #5000m pic.twitter.com/MpirlCfKx3

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東京国際の丹所健選手が第3位 箱根に向けてもっと強くなって欲しい 頑張れ丹所健! #丹所健 #90日本IC #5000m

タイキ(O.H) @OH46217662

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@LUNA_GALS @POKI_GALS @JULI_GALS @MARINE_GALS AhnidaSaleh🇲🇦(第一工科大学) 13分54秒55自己ベスト更新‼️ 良い走りを見せたぞ🏃💨 #日本インカレ陸上 #5000m #第一工科大学 #アニーダサレー

ちあき👧♪🏃💨メイドカフェ・女子アイドル・若者音楽女子ファン👧❤️💗💕 @ck97ekiden24wni

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青学 近藤が5000m優勝!!! #5000m #90日本IC

れむ君@駅伝垢 @ekiden625

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合宿疲れ、そして暑さを考えると、今日の5000mはタイムでは無く、レース内容とどこまで勝負できるか、が大事になってくる感じかな。 当然の話なんだけど。 #日本インカレ #5000m

上すぎ @uesugi2301

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【トレーニングメニュー】 5km走(イージー走) 目標ペース: 5’20”/km 時間: 0:28 今日も時間がなかったので100mはお休み #陸上トレーニング日記 #マスターズ陸上 #5000m #sub20 場所: Ogawara-machi Shibata-gun, Miyagi, Japan instagram.com/p/CT_O9i_hKdV/…

Tsukasa Okazaki @paprinco

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【トレーニングメニュー】 6km走(イージー走) 目標ペース: 5’00”/km 時間: 0:30 時間がなかったので100mはお休み #陸上トレーニング日記 #マスターズ陸上 #5000m #sub20 場所: Ogawara-machi Shibata-gun, Miyagi, Japan instagram.com/p/CT6HSTFBoCP/…

Tsukasa Okazaki @paprinco

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本日は #全日本実業団陸上 #5000m に向けて最後の追い込み練習。 午後練習に備えて有休を取り、午前は娘と昼寝、昼食は次男と丸亀に行き全ては午後練習の為の1日😅 おかげで良い練習を積めたので来週のレースが楽しみ!! 足もいい感じだけどもう少し絞りたいところ🦵✨ pic.twitter.com/BBSGaMflis

山口浩勢(Kosei Yamaguchi) @ymkose

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スピードはあるが5000mが遅いという方 1000mのスピード練習だけに固執していませんか? 5000mを速く走るための基本的なスピード持久力は、2000mを速く走れる力ですので、 ぜひ、1000mだけで終わらせず、2000mの強化に取り組んでみてください(^^) 必ず良い結果が生まれるでしょう! #ランニング #5000m

ランナー走楽努 @sourakudo

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90分ジョグ後、プライオでバネを戻してから流し。 昨日の1500で課題が明確になったので、この1ヶ月のトレーニング方針は重要だ。 #ラチエンAC #5000m #3000m #1500m 場所: 柳島スポーツ公園 instagram.com/p/CTs-8KzBcBs/…

ラントレーナー洋輔@ラチエンAC代表 @shonanyosuke

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【トレーニングメニュー】 6km走(イージー走)+100mWS 目標ペース: 5’45”/km 時間: 0:35 昨日は速すぎたのでペースをコントロールしながらゆっくりと #陸上トレーニング日記 #マスターズ陸上 #5000m #sub20 場所: Ogawara-machi Shibata-gun, Miyagi, Japan instagram.com/p/CTqpRCzBCFV/…

Tsukasa Okazaki @paprinco

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本日のポイント練習は 6000mPR3分10秒/km 200m×5(30.30.3029.29) の後に高校生の練習手伝いで 6000mPR3分40秒/km 月末からロングインターバルもやっていきたい #5000m #ペース走 #マラソン #ランニング

しょう@市民ランナー @runningfashoooo

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ポイント練習 2000-2000-1000 r:400-600 設定6′10″, 3′00 ほんとは2000と1000の繋ぎを200にしたかったけどあまりにも身体がキツくて600に変更。 タイム的には頑張れた方だと思う。 #ポイント練習 #5000m #15分30秒 #まるお製作所RC #まるお製作所秋田支部 pic.twitter.com/6CcaUlzjg4

近藤大貴 @taiki1149

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【陸上競技部🏃】 #中郡選手権 #城山競技場 4×400mR 準優勝🥈 前田①,藤原②,森①,佐藤② 4×100mR 3位🥉 藤原②,森①,前田①,乙守② #400m 前田①#荏田南中 3位 仲間③#菅田中 7位 #5000m 守屋①#田島中 4位 #がんばれ保土ケ谷

【公式】神奈川県立保土ケ谷高等学校 @hodogayaHS

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この時の体力、スピードに戻したい、絶対雨じゃあなかったら15分台でてた、何ならこれから1ヶ月ぐらいはもっと調子良かった、くそ〜自衛隊入って全然走れない、逆に体力落ちた…😨 #ランニング #ランニング男子 #5000m #NIKE #走りが好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/lbmx1DwpoR

古小路 真実 (こしょうじ まこと) @Kh22ehxxfUvCTLX

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男子5000m T54で優勝したスイスのフグ選手のレーシングホイールチェア、『OTフォックスM1』はF1のザウバー製 今年6月発表だとすると1年延期したから間に合った? #Tokyo2020 #f1jp #陸上競技 #5000m as-web.jp/f1/711773?all

awesomenovski @of_Ghost

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レースも物凄いんだけど…逆三角形にも程があるってほどの逆三角形の上半身✨ そして胸の筋肉の厚み盛り上がり✨ ひとめ見ただけでその姿はもう超人‼️ 凄い✨ #東京2020 #パラリンピック #WeThe15 #陸上 #5000m #T54 #決勝

たまchan @tama19980622

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旦那が「フグが差しました。フグ刺し(笑)ナンチャッテ」とおやじギャグ😓 #パラリンピック #5000m

scene five📎FIVE+1☆ @sin5sora

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マルセル、すげぇ! ずっと集団引っ張って、終盤の混戦もスパートで決めた! #パラリンピック #パラ陸上競技 #T54 #5000m

たけだ @Takeda_TPA

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ずっとマルセルが引っ張ってるが、いつ誰が仕掛けるんだ? めっちゃ面白い展開! #パラリンピック #パラ陸上競技 #T54 #5000m

たけだ @Takeda_TPA

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結晶のレース中なのに回さずに惰性で走っているの面白いw 着順勝負なのが何も言わずにわかるのいいねぇ #5000m

凹駱駝 @camelus_ferus

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スタートしてまもなく、既に駆け引きがはじまってる。 ペースの変動や順位の入れ替わりが激しい! #パラリンピック #パラ陸上競技 #T54 #5000m

たけだ @Takeda_TPA

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憧れの先輩の応援をする三男坊☺️ 高校生の走りはすごい🏃🏃🏃⤴️⤴️ 来年はどこの高校で陸上してるのかな⁉️ 先ずは、体調整えていこう‼️ #高校生長距離 #先輩の応援 #指宿ナイター陸上 #高校一般 #5000M pic.twitter.com/zOY9nWtSHT

Lucky*🍀 @lucky_km55

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鍼灸#マッサージ院にトレーニングマシンを置き、活動の拠点としてくれた。以 ... リンク:massage.johocloud.blog/?p=13788 タ グ:#マッサージ #5000m #サポート #トレーニングマシン #マッサージ #唐沢選手 #店 #拠点 #活動 #

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朝からトレーニングに出てたから録画を頼んでたけど、家の録画はサブチャンネルに変わったからか、最初の5〜6分で終わってた。 たまたまグローブが壊れて予定より早く練習終わったので、偶然レース後半見れた! Congrats Ladies!! #T54 #5000m #women instagram.com/p/CTGyDHLLOuC/…

廣道純 Jun Hiromichi @jhiromichi

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ポイント練習 3000-2000-1000 R800-600 設定9′30″、6′10″、2′55″ 最近走れてきたので久しぶりにこのメニューやりましたがあまり身体が動かず2000は1秒設定外してしまった。 まぁ、1人でやったわりにはまずまずの出来かな🤔 #ポイント練習 #ぼっち練習 #5000m #まるお製作所RC #まるお製作所秋田支部 pic.twitter.com/LPAYBJMN1t

近藤大貴 @taiki1149

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