アップシューズと 初スパイク購入！！ スパイクは5mmピンに変更完了 #TARTHERRP3 #ＸＳＴＲＥＡＭＭＤ 夏の大会が楽しみや〜 #頑張れ娘 #財布に優しくない #陸上部 #長距離 pic.twitter.com/NPWYmoIDIi

【新入生紹介】⑪ 名前：西村昂琉(にしむらごうる) 出身校：星稜高等学校(石川) 自己ベスト：16分26秒61 趣味 :駅伝、マラソン鑑賞 抱負：練習継続して箱根駅伝出走！ #育英大学 #陸上競技　#大学駅伝 #長距離　#箱根駅伝 pic.twitter.com/qPs2gUsYyF

【 #4月中に100万歩達成目標 】 マーガン、今日モ、歩ク。 #マーガン散歩　#散歩　#ウォーキング #1万歩　 #長距離 pic.twitter.com/YIEUpo5Lvt

おはようございます(*´▽｀)ﾉﾉ 今日は県内の配送先に納品したら仕事終わり☆d(´∀｀*) 昼ぐらいには帰れそう(´>∀<｀)ゝ 今日も1日、事故怪我体調管理に気をつけてぼちぼち頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #大型トラックドライバー #長距離

木曜日　チャレンジャークラス！ 今日は短距離、長距離分かれてアップを行いました！ 長距離は1000mTT！ ベスト更新や近い走りができました！ 毎月TTを行うことで数字で成長を実感することができます。コーチ陣はベスト更新出来るように全力でサポートします。 #トモラン #長距離 #短距離 #陸上 #浜松 pic.twitter.com/Q3cl4gxegD

木曜日　チャレンジャークラス！ 今日は短距離、長距離分かれてアップを行いました！ 長距離は1000mTT！ ベスト更新や近い走りができました！ 毎月TTを行うことで数字で成長を実感することができます。コーチ陣はベスト更新出来るように全力でサポートします。 #トモラン #長距離 #短距離 #陸上 #浜松 pic.twitter.com/vmEOzhzjaz

スポーツテストの前にシャトルランの練習をしてみた結果・・・みーの場合（2年生）#イラスト日記　#3児の母　#ペープサート　#ペープサート日記　 #シャトルラン　#スポーツテスト　#小学校　#体育 #長距離　#娘　#イラストエッセイ　#3人育児　#スポーツテスト pic.twitter.com/Qu0hQKDKOa

#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSFc29qpF/ スポーツテストの前にシャトルランの練習をしてみた結果・・・みーの場合（2年生）#イラスト日記 #3児の母 #ペープサート　#ペープサート日記　#シャトルラン　 #スポーツテスト　#小学校　#2年生　#体育　#長距離　#娘　#イラストエッセイ　#3人育児

第169回 天皇賞（春）（GⅠ）3,200ｍ（芝・外）定量　考察してみました② ⇒ ameblo.jp/22grwa156jr/en… #アメブロ @ameba_officialより #天皇賞春 #長距離 #京都競馬場 #競馬予想

やっぱまだ寝てればよかったかな？ 景色は綺麗なんだけど、走るには効率悪すぎだよ (Ӧ)💦 #長距離 #トレーラー #運転手 #静岡県 #夕方 の #浜名バイパス #シタミチ #渋滞 #大嫌い pic.twitter.com/ioBZpb7mvy

まともにアップできてない状態で久々に3kmまともに走ったけど気持ち良かった #ランニング #長距離 #持久走 pic.twitter.com/pXt1mrNwq0

運転席 チョ〜暑い💦 雨上がりで真夏の日差し☀️ #長距離 #トレーラー #運転手 #日差し pic.twitter.com/Sk1dKaCXnS

岡山で休憩〜(*´▽｀)ﾉﾉ 今日はいい天気で走りやすい☀️ あと270km、頑張るます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! #大型トラックドライバー #長距離

おはようございます(*´▽｀)ﾉﾉ 今日は甲賀市から600km走って家まで帰るよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日も1日、事故怪我体調管理に気をつけてぼちぼち頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #大型トラックドライバー #長距離

【低反発クッションが腰をサポート！】 腰用の低反発クッション。 最適な厚み・大きさ・弾力を追求し、快適なドライブをサポート！ 座面用、ヘッドレスト用もラインナップ。 🔽詳しくは shop.autobacs.com/ja/Shop/p/0003… #長距離 #渋滞対策 pic.twitter.com/CNUXKmlsPy

【新入生紹介】⑩ 名前：新野歩武（にいのあゆむ） 出身校：東北高等学校（宮城） 自己ベスト：15分13秒94 趣味：音楽鑑賞、野球観戦 抱負：チームでの箱根駅伝出場を目標に頑張ります。 #育英大学 #陸上競技　#大学駅伝 #長距離　#箱根駅伝 pic.twitter.com/2Wr13oO8qB

今日の運行はここまで(*´▽｀)ﾉﾉ 積み込みが早く終わったから、佐野市から三重まで走れた(๑•̀ㅂ•́)و✧ この調子で走れば、明日は一旦家に帰れそう(´>∀<｀)ゝ #大型トラックドライバー #長距離

新歓食事会のお知らせ📢 4/26(金) 18:00〜 駒沢公園駅付近にて、食事会を実施します‼️ 参加費は100円です！ 少しでも興味がある方、ぜひ覗きに来てください🫣 申し込みはこちらから→ forms.gle/bDETJYzLG92GJh… #トライアスロン #日本大学 #日本大学文理学部 #水泳 #ロードバイク #長距離 pic.twitter.com/LshhsPgafS

本日はあいにくの雨のため、新歓は行っておりません（ ; ; ） 明日からまた再開しますので、ぜひお立ち寄りください‼️ #トライアスロン #日本大学 #日本大学文理学部 #日大文理 #競泳 #水泳 #ロードバイク #自転車 #陸上 #長距離

《新入生自己紹介》 小山蓮 こやまれん 出身 愛知県 出身高 中京高校（岐阜県） 種目 800m1分57秒67 400m 52秒78 3000m9分1秒21 一言 今シーズンの目標は西カレ標準1分53秒80を切る！ 人に応援される人間になる！ #岐阜協立大学　#新入生　#自己紹介　#1年生　#岐阜県　#中京高校　#中距離　#長距離 pic.twitter.com/jezNQahDzT

#リグヒ、#長距離、#ウマ娘 駄目だなあサトノダイヤモンド pic.twitter.com/D6HklMAroE

[ウマ娘 プリティーダービー] トレーナー名刺を作ったよ。一緒にウマ娘を楽しもう！ #ウマ娘 #ゲームウマ娘 #トレーナー名刺 #LOH #長距離 pic.twitter.com/WSiSjkETkt

おはようございます(*´▽｀)ﾉﾉ 今日も☔️ 今から下妻市の配送先に荷降ろしに向かって、それから佐野市に積み込みに向かうよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日も1日、事故怪我体調管理に気をつけてぼちぼち頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #大型トラックドライバー #長距離

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/QibiFuI5c7

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/WZUKEnDbL8

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登山家3 パワー長距離2ずつだけど一旦これを代表にします🫡 #LOH #長距離 #登山家 pic.twitter.com/1JI31MJ5Pw

ランナーのための貧血に関する記事です！ランナーが貧血になりやすい理由、予防法、対処法についてまとめています！ #貧血　#ランナー　#ランニング　#マラソン　#栄養　#栄養素　#酸素　#鉄分　#パフォーマンス　#陸上競技　#長距離　#中距離 if-sports.jp/%e3%83%a9%e3%8…

【新入生紹介】⑨ 名前：永瀬結貴(ながせゆうき) 出身校：熊本国府高等学校(熊本) 自己ベスト：14分52秒30 趣味：走ること 抱負：キャプテンの後輩なので頑張ります！ #育英大学 #陸上競技　#大学駅伝 #長距離　#箱根駅伝 pic.twitter.com/6lXbSF7SsY

【 #4月中に100万歩達成目標 】 マーガン、７７７７７７。 #マーガン散歩　#散歩　#ウォーキング #1万歩　 #長距離 pic.twitter.com/FMIjPUGrEO

おはようございます(*´▽｀)ﾉﾉ さて、今日は岡山→茨城県下妻市の配送先近くまで800kmを走るよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日も1日、事故怪我体調管理に気をつけてぼちぼち頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #大型トラックドライバー #長距離

コスパ最強のランニングシューズを紹介しています！ #ランニングシューズ　#アシックス　#アディダス　#ナイキ　#ニューバランス　#ミズノ　#マラソン　#ランニング　#スポーツ　#陸上競技　#長距離 高性能でコスパ最強のランニングシューズ【10選】2024年4月版 if-sports.jp/%e9%ab%98%e6%8…

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/DeO1kWt4WB