／ 記事を更新しました！ ＼ 「私たちは『できないことがあるよね』と開き直っていい世代なんです」 産婦人科医でAGフレンズの高尾美穂医師がアドバイスします。(L) #高尾美穂 #AgingGracefully #更年期 asahi.com/and/article/20…

／ 記事を更新しました！ ＼ 「一般的な加齢による変化は、この世代の誰もが経験していくわけで、否定的に考える必要は全くないんです」 産婦人科医でAGフレンズの高尾美穂医師がアドバイスします。(L) #高尾美穂 #AgingGracefully #更年期 asahi.com/and/article/20…

／ 記事を更新しました！ ＼ 　 「きれい色」ニットをAG世代が着こなすには……三つのポイントを紹介！ スタイリストの植村美智子さんが40代50代女性の「おしゃれコンシェルジュ」を務めます。（L） #植村美智子 #AgingGracefully #ファッション #Liltin' asahi.com/and/article/20…

Beautiful Japanese Grandma in Tokyo ! 東京に住む60代の美しい日本人おばあちゃん ! #BeautifulGrandma #granny #TokyoLife #AgingGracefully #Confidence #Instagrammable #美しいおばあちゃん #東京ライフ #年齢を重ねて輝く #自信 #インスタ映え pic.x.com/IhaadyFSYZ

Confident 60-year-old Japanese Grandma Living in Tokyo ! 東京に住む60代の自信に満ちた日本人おばあちゃんの私 ! #シックスティーズ美人 #東京ライフ #年齢を重ねて輝く #おしゃれ老人 #インスタグラマー #SixtiesBeauty #TokyoLife #AgingGracefully #StylishElder #Instagrammer #granny pic.x.com/paQ0ehNosL

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Beautiful 50-year-old Japanese Woman Living in Tokyo ! 東京に住む50代の美しい日本人女性の私 ! #アラフィフ美人 #東京ライフ #大人の魅力 #年齢を重ねて輝く #インスタ映え #Over50Beauty #TokyoLife #MatureCharm #AgingGracefully #Instagrammable pic.x.com/DzfmZor0QI

東京に住む50代の美しい日本人女性の私 ! Beautiful 50-year-old Japanese Woman Living in Tokyo ! #アラフィフ美人 #東京ライフ #大人の魅力 #年齢を重ねて輝く #インスタ映え #Over50Beauty #TokyoLife #MatureCharm #AgingGracefully #Instagrammable pic.x.com/XXxtJI5YgP

／ レシピを更新しました！ ＼ 石野智子のAGレシピ、今月は「豚しゃぶしゃぶ肉のポークスライダー」。 自家製バーベキューソースであえ、コールスローサラダをはさんでバーガーに。 ヘルシーで、一気に食べられます。（L） #レシピ #石野智子 #AgingGracefully asahi.com/and/article/20…

／ 記事を更新しました！ ＼ 「人生100年時代」を健康に過ごすために運動をしたいけど、なかなか続かない……。 どうすれば続けられるのか、40代50代の女性たちが本音を語り合いました。（L） #スポーツ #AgingGracefully #筋トレ #ジム asahi.com/and/article/20…

／ 記事を更新しました！ ＼ 谷村新司さんが亡くなって8日で1年。アリスのコンサートでは谷村さんの歌声が響き、堀内孝雄さん、矢沢透さんが思いを込めて歌いました。 ライブの模様をお伝えします。（L） #谷村新司 #ALICE #音楽魂 #AgingGracefully asahi.com/and/article/20…