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おはジロウ🤗 復帰ジョグ。 奥武蔵の疲労がやっと抜けてきたので1週間ぶりにラン。 やっぱり走るのって気持ち良いよね♪ さぁ次のレースに向けてまた積み上げていこう🤟 #running #ランニング #朝ラン #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/vkyp3LVF3k
おはジロウ🤗 コンディションは良さそうなので、ちと予定変更して今日もジョグ。 最後100mWSしてキレを出すイメージで。 明日オフして日曜はいよいよレースだ⛰️ 楽しむぞー🥳 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/K8kSgYGdvh
おはジロウ🤗 本日も粛々と10km&1時間ジョグ。 やればやるほどジョグの大切さを感じる。 明日は休足予定だけどコンディション良ければジョグしとこうかな。 とにかく日曜にベストコンディションにもってくぞ⛰️ 写真貼り忘れ再アップ😂 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/Bqw28jLLiH
トークショーの後は、グループランやゴール後も参加者の方との写真やサイン、トークなどの #宮﨑喜美乃 選手との交流タイムもあり、楽しい時間を共有しました🏃♀️🏃♂️ #FlyHumanFly #ホカラン pic.twitter.com/nPLLXzbsfv
#HOKA アスリート プロトレイルランナー #宮﨑喜美乃 選手のトークショー＆グループラン📷 トークショーでは昨年出場された「#Hardrock100」での思い出を未公開映像と共に語っていただきました😊 ▶︎Hardrock100レースレポート lnky.jp/jnkqoEh #FlyHumanFly #ホカラン pic.twitter.com/ggjkohyxT6
おつジロウ🤗 昨日は久々にしこたま飲んだので、午前中はグロッキーでしたが、午後から禊ぎの酒抜き180分LSDキメてきた💉 何度やっても長くてキツいんじゃ😂 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/6go6nxO13E
おはジロウ🤗 本日はリレーマラソンに参加。 参加メンバーが多い分1人あたりに走る総距離は短いから走り足りなくなるし、刺激入れの意味も込めて朝ラン。 久々に㌔4分半切りペースで🤟 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #リンコン3 pic.twitter.com/Ru0yO8gGVZ
おはジロウ🤗 6月一発目は昨日のレストも兼ねてジョグ。 来シーズンのフル決まったし、これからは強度を上げたポイント練習とジョグのメリハリを徐々につけていくイメージで。 6月もよろしくお願いします。 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/CJmZTZg32G
おつジロウ🤗 本日のランと5月総括。 ラストは㌔5で帰宅ラン！ 5月はやはり風邪で4日間のオフが響いた😩 その後も挽回しきれず300kmに届かず。 全体的に強度は上げられたので、6月はレースもあるけど引き続き頑張ろう🔥 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/MnTiSeC6Mk
おはジロウ🤗 心地よい暑さと湿度の低さ、風も穏やかで清々しい朝ラン☀️ ジョグも含め順調に強度を上げていけてるからこの調子でいこう。 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/bwu5cdBByG
おつジロウ🤗 本日20kmジョグ。 昨日のトレミの疲労を解しながらリラックスしてお散歩気分で。 距離も時間も踏めて満足✨ #running #ランニング #朝ラン #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/bMGsxzqmaY
【MOVE FORWARD AGAIN × #SKYWARDX】 “ 勝利だけを求めるのではなく、楽しみたい。想いが重なるコミュニティで時を共にしたい。人生を豊かにしてくれる仲間と出会いたい。” ▶︎HOKA BLOG lnky.jp/LYIUTFD #FlyHumanFly pic.twitter.com/8LGGLihFJP
本日トレミちゃん⛰️ 60分・傾斜15%一本勝負🔥 5分クールダウンで終了！ キツかった😂 だれや！こんな鬼畜メニュー考えたのは！(ありがとうございます) さてサ活ってこよう。 #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン8 pic.twitter.com/0gM4DQGbhg
おはジロウ🤗 週一10マイルをジョグで。 流石にこの時間でもだいぶ暑くなってきた。 しっかり暑熱順化して夏のレースや走り込みに備えていこう。 夏思うように走り切れればロードレースで結果を出せる🔥 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/9lvw2QixxW
おはジロウ🤗 気持ち的にもスカッと走りたかったし、そろそろテンポアップしてこーぜ🤟 てことで㌔5で1時間走。 負荷を上げても壊れない脚作りはしてきたつもり。 やっとマッハ6のポテンシャルを活かすスピードで走ってあげられた🥹 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #マッハ6 pic.twitter.com/oeFSzl19Zy
おはジロウ🤗 現在はちょっと思ってたより上手くいかないことが多いけど、それら全てを笑い話にできる未来をこれから作っていくために前向いて努力しよう。 と思えた昨日の出来事を噛み締めながRUN。 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/Zs5QzP9xey
【その衝撃を、推進力に。】 『#HOKA 100km ワールドチャンピオンシップチャレンジ』第2弾🙌 6/30開催「第39回 サロマ湖100kmウルトラマラソン」に協賛し、日本代表を目指すランナーの目標達成をサポートします📣 🔗 lnky.jp/PzPQ46g #FlyHumanFly #ホカラン #HOKA100Kチャレンジ pic.twitter.com/ivVUNCg3ya
おつジロウ🤗 病み上がりなので雨の中朝ランは避けて昼ラン。 雨上がりで蒸してて暑かった！ 来月はレース含むイベント何本かあるからコンディション整えてもう少し積み上げたい所存。 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/Qr2i6FRniV
おつジロウ🤗 今日から復帰のリハビリラン。 当然に脚は元気だからユルジョグ感覚なのにやや速い。 でも心拍はちと高い。 5'25"/kmくらいで10km+1kmだけ4'50"/kmの1時間走して終了。 走れるって幸せだ😌 #ジョグで強くなる #HOKA #FlyHumanFly #ホカラン #クリフトン9 pic.twitter.com/mwgkK8gwhC
【MOVE FORWARD AGAIN × #SKYWARDX】 学生時代に陸上競技でトップを駆け抜けた選手たちが、ブランクを経験し、再び走り始めるー。 3人の社会人ランナーが競技復帰後に見つけた “新たな走る楽しさやモチベーション”とは⁉️ ▶︎HOKA BLOG lnky.jp/OHW7pGn #FlyHumanFly pic.twitter.com/sBfAc4XpRZ
【USER VOICE 💬】 HOKA RUN CLUBにて、カーボン搭載の新モデル「SKYWARD X 」を実際に着用して走られた方に、リアルな感想を伺いました👟 ■SKYWARD X メンズ：lnky.jp/nZj4iwO レディース：lnky.jp/4jmasJs #FlyHumanFly #ホカラン pic.twitter.com/EM8xyaoqGU
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