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今日で #皇居ラン 2167回(3437周) 今朝は!神田明神&将門塚参拝→ 皇居ラン🏃‍♂️ 真夏の気温&陽射しの皇居ランは 夏スタイルのランナーいっぱい! グループランいっぱい🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ #ライブラン 聴いて♪汗いっぱい かいて気持ちよくラン☀️ #ランニング #ランラジ #ホカラン pic.twitter.com/RFXBH2FIdT

澤泉千加良【皇居ラン2166回&3436周達成ランナー】 @plus_chikara

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今日で #皇居ラン 2167回(3437周) 今朝は!神田明神&将門塚参拝→ 皇居ラン🏃‍♂️ 真夏の気温&陽射しの皇居ランは 夏スタイルのランナーいっぱい! グループランいっぱい🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ #ライブラン 聴いて♪汗いっぱい かいて気持ちよくラン☀️ #ランニング #ランラジ #ホカラン pic.twitter.com/dv3SS6iPlY

澤泉千加良【皇居ラン2166回&3436周達成ランナー】 @plus_chikara

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2022.6.25 6:20 START ⛅️→🌤 #滝汗 5kmPACE走🏃🏻‍♂ ・ 最寄りのPOTEKAスポット表示は湿度90%超え。それでも想定ペースより速く入れて設定を5秒上げてトライしてみた。ちょっとタレたけどいい落とし所じゃあなかろうか。 #50代ランナー #できっこないをやらなくちゃ #ライブラン #朝ラン #ホカラン pic.twitter.com/ufcaWIHgUW

まっしょす @RBHiRhYi2jMfkkt

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6/24 Friday Walking 3.0km Running 14.2km HOKA CLIFTON 8 仕事のスキマ時間RUN… 午前中に時間を作り、 真夏日のなか14km JOG。 暑いですねぇ… (*﹏*;) #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #clifton8 pic.twitter.com/xBXXgOytiR

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今年からお世話になっているHOKAのリンコンくんとカワナちゃんを洗いました。これからもよろしくね。beatyesterday #garmin #HOKA #ホカラン #トライアスリート #管理栄養士 pic.twitter.com/QbabzQipGq

moe@一生太らない食トレーニング研究所長/9月4日トライアスロン伊良湖大会 @moe_nagoya

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2022.6.19 7:35 START ☀️ 今日も #滝汗 ガチユルラン🏃🏻‍♂ ・ 📷この状況仕込んで写真撮ってる自分に笑う🤣 ・ にしても暑い!普通ならうまいとは言えない経口補水液が今朝のラン後は美味かった。本格的な夏に向けて今は暑熱馴化したい。 #50代ランナー #ライブラン #ホカラン #リンコン3 #朝ラン pic.twitter.com/gZciyPV3G3

まっしょす @RBHiRhYi2jMfkkt

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6/15 Wednesday Walking 3.0km Running 11.0km HOKA CLIFTON EDGE 仕事終わりの午後RUN… 気温は低いが湿度は高め。 よって安定の滝汗ランと なりました… こりゃ🍺が進むなぁ〜w #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #cliftonedge pic.twitter.com/U8HUI960S2

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走ってきた。 カギ落とした。家入れない。 #走ろう #ホカラン #鍵 pic.twitter.com/SEf5fNkUAA

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6/14 Tuesday Walking 3.0km Running 11.5km HOKA CLIFTON EDGE 仕事のスキマ時間RUN… ランニングコース近くにある 果樹園では、リンゴの実が 梅の実ほどの大きさになり、 季節の移り変わりを感じさせます… #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #cliftonedge pic.twitter.com/3icK5fP2nw

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6/13 Monday Walking 3.0km Running 11.2km HOKA CLIFTON EDGE 仕事終わりの午後RUN… 業務が忙しい時期に突入し、 何かと気怠い月曜ですが、 なんとか本日も乗りきりました… お疲れ様です…🍺 #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #cliftonedge pic.twitter.com/AjBsg8lIvh

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久しぶりの10マイル 暑いので、だいたいキロ5で予定どおり #running #ランニング #hokaoneone #ホカオネオネ #ホカラン #bondix pic.twitter.com/M75dhmQY15

すずきあきら @szkakr_73

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ヒルが怖いので、本日は丹沢から箱根に変更。テクトンエックスを初めて試してみます。 #ホカラン pic.twitter.com/KpvU2cts92

Takeshi Noda 野田武志 @takeshi_3

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6/11 Saturday Walking 3.0km Running 20.5km HOKA CLIFTON EDGE 時おり雨の降る土曜の朝… キロ6.5ペースで20km LSD へ行ってきました。 雨もあり湿度も高いので 汗だくになりましたが、 気持ちよくLSDできました〜☆ #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #cliftonedge #長岡百穴古墳 pic.twitter.com/9pmewKXlzm

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6/10 Friday Walking 3.0km Running 5.2km HOKA CLIFTON EDGE 仕事終わりの午後RUN… 今日は短めに5kmだけJOG。 GARMINのTraining Statusが キープ表示に変わった! やっぱりノンビリ楽しく!が イチバンですねぇ〜(◔‿◔) #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #cliftonedge pic.twitter.com/YpjD0YW0ZG

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6/8 Wednesday Walking 3.0km Running 10.0km HOKA CLIFTON EDGE 仕事のスキマ時間RUN… 真岡市方面へ行っていたので、 益子の城内坂ウルトラマラソン コースを一周10kmRUN… 相変わらず素敵な坂ですね(*˘︶˘*) #城内坂ウルトラマラソン コース #ホカラン #HOKA pic.twitter.com/FVGerWnrV0

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6/7 Tuesday Walking 3.0km Running 11.0km HOKA CLIFTON EDGE 仕事のスキマ時間RUN… 早めの昼休憩に11kmほど 走ってきました。 走りやすそうな曇り空と 思っていたら突然の雨… でもミスト状の小雨なので、 走るには良い感じです(. ❛ ᴗ ❛.) #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン pic.twitter.com/u1y6DQEEFv

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今日もゆっくり10Km。 野猿でタヒぬほど盛ラレたのに、何故か体重:減( 嬉 )。 ボンダイXの盤石感に、改めて感動! #体重管理 #ラーメン二郎ランナー #ラーメン二郎ダイエット #ラーメン二郎ライザップ #ホカオネオネ #ボンダイX #ホカラン pic.twitter.com/nGP8qE9OjF

Ken-G. @HaremJets

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6/5 Sunday Running 42.3km HOKA BONDI X 宇都宮環状線一周をランニング するイベント MiYARUN 2022を 走ってきました! エイドでは給水ならぬ給スイーツ! 食べる走るの二刀流!を 3年ぶりにEnjoyしてまいりました。 #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #BondiX pic.twitter.com/gVjkMnzsZl

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6/4 Saturday Walking 3.0km Running 5.6km HOKA BONDI X 朝RUNにて5.6km … 明日はファンラン的なイベント のミヤランを走ってきます。 一応42kmを走るので、 今日は軽めの調整で終了… 明日は天気が崩れないといいなぁ… #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #BondiX pic.twitter.com/zqyiYZWYlr

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2022.6.2 18:33 START 🌤 今の実力ラン🏃🏻‍♂ ・ 先日撃沈した #10kmTT のリベンジで夕方仕事終わりに河川敷へ。 POTECAによると夕暮れ間近とはいえ23~24℃。その中でこの記録ならいい方なんじゃないか。ってか限界でした🥵 #限界が見えてからが勝負 #ホカラン #リンコン3 #50代ランナー pic.twitter.com/kefUBZ554q

まっしょす @RBHiRhYi2jMfkkt

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6/2 Thursday Walking 3.0km Running 12.4km HOKA CLIFTON 8 スキマ時間に12km JOG… 青空が広がり午前中から 気温も上昇… 走っていると汗ダクです… #ランニング記録 #HOKA #hokaoneone #ホカラン #clifton8 pic.twitter.com/w4pRY3d6f5

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無事にウルトラマラソン完走したのでお礼参りラン。#久伊豆神社 #running #runhack #runtrip #ランニング #ガーミン #Garmin #ホカラン pic.twitter.com/a7N34mdR9Z

しょうだいワンダラー @syoudaiwanderer

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2022.5.27 18:17 START ☀️ GARMINさんはご乱心ラン🏃🏻‍♂ ・ 久しぶりの夕方ラン。 GARMINさんの心拍計、乱高下で不機嫌。今日の心拍数は注目ポイントやったのに。 ピッチ180固定で変化走やってみてピッチのブレをそれなりに抑えられたのは良かったのだけど。 #ホカラン #50代ランナー #リンコン3 pic.twitter.com/a1kMEtUY6S

まっしょす @RBHiRhYi2jMfkkt

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    • 2クール
    • SPY FAMILY
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