#gohan #oyatsu チョコレート

#gohan #oyatsu はちみつ梅、黒糖かりんとう

#gohan #oyatsu 夫のひとが珈琲淹れてくれたのでベビー母恵夢 白桃🍑 pic.twitter.com/E7CD1sKFpf

今日の夕飯、ハムステーキ、ツナサラダ、明太子　#gohan #kondate

#gohan 今日届いた完全メシDELIが冷凍庫に入りきらないのでオムライス食べちゃう　美味しかった！ pic.twitter.com/FNiH5v5ZCh

胡瓜、胡瓜を使わねば…すりおろしてヨーグルト、オリーブオイル、塩で冷製スープ、サラダセロリのせ。胡瓜と豆サラダ。いか梅マリネ。ラタトウィユパスタ、先週もやった😅今回は沖縄島唐辛子ペーストでピリ辛なのだ。ベランダバジルと。夏野菜たっぷりです #gohan #twitter家庭料理部 #twitter晩酌部 pic.twitter.com/jiqN2df6nr

自家製枝豆♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/8DWb7yZnAg

自家製獅子唐辛子♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/L4rmG4Sw1J

トマト、野菜サラダ、タンとササミのスモーク♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/k02SOCFytG

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/0e2thzKU5n

#gohan #oyatsu 昨日買って帰ったｸﾘｽﾋﾟｸﾘｰﾑ期間限定の3種、スコーン2種、たまごパン　珈琲は夫のひとが淹れてくれた(・×・)人(´◯ω◯`) pic.twitter.com/oZZww1wN5z

月曜日の昼ご飯は、小豆粥。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/qoUDjvtfte

いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/3qhs86T5dc

朝、53.1kg。焼きうどん、味噌汁。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/A0JsIEM7KI

都知事選ガッカリしたけど、ひとり街宣や政治の話をする人が増えててワクワクした🥳🫶 私も変わらず声を上げ続ける。 政治に関心を持ち続ける。 それが普通になるように。 ガッリしてもお腹は減るし美味しいもの食べたら元気が出るよ❣️ ヤンソンさんの誘惑焼いた😋💕 芋うめぇぇぇ❣️ #gohan #料理 pic.twitter.com/wMfoBwczao

#gohan #oyatsu 心の傷を癒すために賞味期限の切れてるエクレア食べちゃう…(・×・)人(´◯ω◯`) pic.twitter.com/Kz9MtWwBPD

#gohan #cafe 最後はすぐ近くの鬼に金棒で肉を焼いて〆🍖✨ pic.twitter.com/nKNAVe4rgI

#gohan #oyatsu #cafe 次の予定まで時間が空いてたので、14時半〜16時半まで同じビル内のカフェで過ごす　クリームソーダ美味しかった✨ pic.twitter.com/lscp3cgKII

#gohan #oyatsu #cafe 幻想の国のアリスでのランチ、ホールケーキもあったよ！😆🎂💕 pic.twitter.com/0qAWDz1KKH

#gohan #oyatsu #cafe 7/7　推しの誕生日会でした！！🐯🎂🎉　幻想の国のアリスでカルボナーラだらけのランチ pic.twitter.com/YI4N76RqaU

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/iy13OrjJVT

リュウジさんのささみステーキ。大量に消費したい胡瓜と豆でサラダ。#みんなのきょうの料理 から、いか梅マリネ。ラタトウィユ。いかのわたは焼いて醤油と七味、日本酒欲しい。冷奴、ダシのっけ。とうもろこし #gohan #twitter晩酌部 #twitter家庭料理部 pic.twitter.com/oFlWfKQce4

ポテトとハンバーガー。ハンバーガーは４種をシェア。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/KBaIBEyVo4

今日の昼ご飯は、マックのテイクアウト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/rxJoRxg1ce

#gohan #oyatsu #ZENB 枕許にセッティングしておいたゼンブブレッド くるみ＆レーズン、ザバス バニラ風味

いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/mxRZXxB79z

朝、53.4kg。ご飯、味噌汁、納豆、鮭、卵焼き、キュウリの漬物。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/Gav9d6gKQY

またとうもろこしと枝豆茹でてしまった😋💕旬のもの最高🫶 #gohan #料理 そして #パンブルク のパン🤤💕 夫の通勤路に美味しいパン屋さんがある幸せよ🫶（但し残業で遅くなると間に合わない…！（笑） 今日も全部美味しい🥰 pic.twitter.com/2j1KxDZev2

#gohan #oyatsu 7/7が誕生日の推し🐯を祝ってケーキを食べたよ！(・×・)人(´◯ω◯`)　22時半ごろ pic.twitter.com/Q5mSX2w5iK

#gohan #cafe 晩ごはんは一乗寺のタイ料理屋さんAOWで食べて帰ったよ！　18時ごろ：カオ・ムーデンとパッ・シラチャー　美味しかった！　ビールとマンゴーミルクシェイクも呑んだ🍻 pic.twitter.com/xRpLhs8A66

サラダチキン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/Rxcfyjcc6C

自家製キュウリの糠漬け♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/4QqPmX6xKX

自家製枝豆♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/WTLsuZRORr

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/8yOVOuHw0L

おやつ。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/1cLqAlZU9T

今日の昼ご飯は、大きな「そ」と小さな「ば」の看板で有名なそば処「二城」。天盛りの大盛りだが、普通の店の大盛りの倍あります。約五合。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/qDUL3N2CYs

#gohan #oyatsu 夫のひとがパン買ってきて珈琲淹れてくれた(・×・)人(´◯ω◯`) pic.twitter.com/mGloXwSW2T

(ﾉ´ヮ`)ﾉ*: ･ﾟ #Dragonball #Gohan pic.twitter.com/DJTcsYBSEM

いつものカスピ海ヨーグルトではなく、明治ブルガリアヨーグルトとプラム。 #recdiet #dietjp #gohan pic.twitter.com/A9UpPjURTo