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ハッピーフライデー！ 本日もご機嫌なスタメン補給食たち 1日の総摂取カロリーを200kcal増やしたら減量が加速しました！人体の不思議 1年間筋トレ頑張ったのに、カロミルのAI分析によると仕上がり体重が去年より減る模様… 減量が上手くなったと思うことにしよう笑 #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/F2gypQFVk5

キロ座❄️@gigapedalbreak

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ホントかどうか知らんけど、昨夜のWO失敗してもTRのAI判定によるFTPが最低目標値まで届いたので、後は当日まで脂肪燃焼系の練習で良いかと思ってる。目標体重まであと2kg。 頼むぞ @POWERPRO_JPN #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/5AID2f1xue

nige@NigetterJP

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今朝のご機嫌なメンバーたち！ 本日もがんばっていきましょう♪ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/XaXOXF9pNd

キロ座❄️@gigapedalbreak

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↑もうすぐ 『Glicoセブンティーンアイス杯』 なのでグリコさんの製品をポストしました✨ #Glico #Glicoセブンティーンアイス杯 #JPBA

ハッシー@hk33708

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このパナップアートは なんの顔だ？ #パナップ #Glico pic.x.com/QX2S9dKzHA

掃除屋(えんぞう)@ENZOandLEON

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癒しボイス過ぎる😇 1ヶ月知らなかったのが…辛い #glico #カフェオーレ #鬼頭明里 pic.x.com/nhAwY4Nkhb

ソディック・フォン・ガーシュディッド@ASTRAYtaypGOLD

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#Glico #カフェオーレ モーニングコール pic.x.com/8d8tfl6jta

🌱🐈たるちゃん 👶 🍼（📻 RN 熊野のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）@kinako_taruchan

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レモン味で美味しいです🍋 #Glico #グリコ #コロン いい香り🍋 pic.x.com/E7sJT2v8Vi

チューリップ「はる」@nekoneko699

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【減量メモ】 カロリーを摂る勇気！！ これまで平日1500kcal / 休日1700kcalを目安にしてきましたが、目標体重に達したため、GWから休日の摂取量を2000kcalに引き上げました 様子を見ながら平日も増やしていければ、ノンストレスな最高の状態で大会に挑めそうです！ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/tH4rgpIbSt

キロ座❄️@gigapedalbreak

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返信先:@GlicoPRJP代謝が上がらなくなってきた今日この頃。運動しても中々汗をかかなくなってきているので、しっかり手軽に飲める #BifiXヨーグルトαドリンクタイプ で代謝⤴️したいです‼️‼️‼️ #glico

こむたん@komutan0918

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カレー職人🍛食べた！ 日本平向かいます🫡 #glico #久しぶり #レンチン簡単 pic.x.com/qoTRc0Czxz

ナナマル@12955Randy

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#Glico presents #THEBACKHORN 松田晋二の「#夜更けの囁き」 5/9(土)今夜の放送は、松田のこれまでの人生に影響を与えた楽曲特集をお届けいたします📻 このあと24:30〜の放送、#datefm でradikoでぜひお楽しみください❗️ pic.x.com/w8lYGG0ZjM

夜更けの囁き@yofukeno_771

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懐かしすぎて即買い あの頃の味がした さぁ逆転するぞ〜🔥 #グリコカフェゼリー #カフェゼリー #Glico #baystars pic.x.com/ksR7GJj4Mf

みや@ﾍﾞｲ垢🌠Next5/12.14.26.31@IeBJl3miHsTyWQk

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オキシドライブ、飲み始めて1週間ちょっとですが、効果っぽいのを感じてきてる 通勤時間短縮で朝晩１km強ランするときの鼻呼吸が随分楽な感じ よきかかな🥰 #glico #パワープロダクション #オキシドライブ pic.x.com/bppCE8o7w7

あいあーく@aiark_noracy

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ハルヒル前、重量チェック✅ 起床時（下着のみ・サイコンなし）で48.4kg 久しぶりに6時間弱の睡眠が取れただけで、朝から力がみなぎってくる 理想の7時間睡眠には届かずとも、回復を実感 朝のウォーミングアップ食にさつまいもを追加し、エネルギーも充填完了！🍠 #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/HMYpjMJhXM

キロ座❄️@gigapedalbreak

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最近の夜ルーティン アプリのアドバイスを参考に、睡眠前にRestとキウイフルーツを摂取 おかげで睡眠の質が劇的に改善されました！ キウイは食べ頃の判断が難しくて敬遠していましたが、ルビーレッドは追熟を待つ手間がなく、毎日美味しくいただけるのでお勧めです #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/UZlDo8NlGv

キロ座❄️@gigapedalbreak

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#代謝もケアするヨーグルト #Glico　#BifiXヨーグルトα やさしくて低脂肪は嬉しいです😊 x.com/GlicoPRJP/stat…

Glico PR Japan@GlicoPRJP

フォロー＆リポストで100名様に BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ やさしい甘さ・低脂肪1ケース(12本)を🎁 代謝もケアするヨーグルトキャンペーン！ ①本アカウントをフォロー ②本投稿を5/8 9:59迄にリポスト ③当選者にのみ後日抽選の上DM ※応募規約はツリー投稿に👀 ツリー投稿もチェック👇

雪月花@hana_yukitsuki

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最近の朝ルーティン 起床後：Up＆軽食 ➡ ジム 帰宅後：朝食 ＋ クレアチン ➡ ローラー シャワー浴びて出社 パワープロダクションアプリのアドバイスで生活習慣を見直したところ、コンディションの数値が劇的に改善されました 1ヶ月後の大会結果が今から楽しみです #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/URSgmCnA9D

キロ座❄️@gigapedalbreak

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本日の減量夜ごはん 外出先で空腹を感じ、本日2本目のさつまいもを投入 初の紅天使はしっとり系で最高でした GWは意図的に摂取カロリーを増やしてみましたが、コンディションは良好 腹筋と皮膚がピタッと張りついてきました あとは回復のためにRest飲んで寝るだけ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/6hPSBrhItV

キロ座❄️@gigapedalbreak

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返信先:@GlicoPRJP#Glico #BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ 🎁当たったらとっても嬉しい🩷

アッシュ@g73331

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返信先:@GlicoPRJP#Glico #BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ 当たったら嬉しいな🎁

アッシュ@g73331

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#代謝もケアするヨーグルト #Glico　#BifiXヨーグルトα ドリンクでやさしい甘さと低脂肪を実感したいです😊 x.com/GlicoPRJP/stat…

Glico PR Japan@GlicoPRJP

フォロー＆リポストで100名様に BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ やさしい甘さ・低脂肪1ケース(12本)を🎁 代謝もケアするヨーグルトキャンペーン！ ①本アカウントをフォロー ②本投稿を5/6 9:59迄にリポスト ③当選者にのみ後日抽選の上DM ※応募規約はツリー投稿に👀 ツリー投稿もチェック👇

雪月花@hana_yukitsuki

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返信先:@GlicoPRJP#Glico 🎉素敵なプレゼント企画、ありがとうございます。🎁🎊 BifiXヨーグルト、応募させて頂きます。💌 ご縁がありますように。。。✨️✨️ ※いつも購入させて頂いています。 当たりますように。🎯 宜しくお願いします。m(_ _)m

Crystal_Moon@8m2q1zIPPo69462

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【減量メモ】 チート（爆食）翌日、むしろ体脂肪率は減少して代謝のブーストを確信 データからの予測値として、今シーズンの仕上がり体重は48kgに設定 ジムでの脚トレを経て、これから富士山へ実走に向かいます 新しく始めたUp&Restの相乗効果も非常に楽しみです！ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/ZpNkYRCIU3

キロ座❄️@gigapedalbreak

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PR #Glico #Amazon #セール ビスコ 保存缶 AmazonゴールデンウィークスマイルSale対象！ 防災備蓄をしたい人向け。長期保存できて非常時にも安心。個包装で食べやすく、日常のおやつとしても使える便利な保存食！ amzn.to/42KSFdo

Goat gadgetの戯言@to_ku_ha_ru

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#代謝もケアするヨーグルト #Glico　#BifiXヨーグルトα ドリンクなのが嬉しいね😊 x.com/GlicoPRJP/stat…

Glico PR Japan@GlicoPRJP

フォロー＆リポストで100名様に BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ やさしい甘さ・低脂肪1ケース(12本)を🎁 代謝もケアするヨーグルトキャンペーン！ ①本アカウントをフォロー ②本投稿を5/3 9:59迄にリポスト ③当選者にのみ後日抽選の上DM ※応募規約はツリー投稿に👀 ツリー投稿もチェック👇

雪月花@hana_yukitsuki

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#代謝もケアするヨーグルトキャンペーン🎁 #Glico PR Japan BifiXヨーグルトαドリンクタイプ x.com/GlicoPRJP/stat…

Glico PR Japan@GlicoPRJP

フォロー＆リポストで100名様に BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ やさしい甘さ・低脂肪1ケース(12本)を🎁 代謝もケアするヨーグルトキャンペーン！ ①本アカウントをフォロー ②本投稿を5/3 9:59迄にリポスト ③当選者にのみ後日抽選の上DM ※応募規約はツリー投稿に👀 ツリー投稿もチェック👇

野西満江@QKDfw4IfWt19826

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#Glico presents #THEBACKHORN 松田晋二の「#夜更けの囁き」 今夜の放送は、いよいよGW本番という事で、【ドライブで聴きたい楽曲特集】大好きなロックバンド達の楽曲をお届けいたします🚗📻 今夜の夜更けの囁きは少し賑やか👂 深夜24:30〜の放送、#datefm でradikoでお楽しみください❗️ pic.x.com/sZyXTUybJh

夜更けの囁き@yofukeno_771

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♪カフェオーレっがー飲みったいのー♪と息子と買ったら、なになに！？モーニングコール聴けちゃった✨✨ #Glico #グリコ #カフェオーレ 大好き @glico_cafeore pic.x.com/94IGYoIq6R

ちるちるみちる@5QxNDPsLmT8Q6w0

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本日から、グリコパワープロダクションのカスタマイズサプリ「Up&Rest」を投入！ 起床時に「Up🟧」、睡眠前には「Rest🟦」 このシンプルさがありがたい🙏 1ヶ月後の3連戦、そして2ヶ月後、全国への切符を懸けた県大会まで、これを飲み続けて、全力で駆け抜けます！ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/7dcebgIvjS

キロ座❄️@gigapedalbreak

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これまで食事はリアルフードを基本としてきましたが、今後はサプリメントを戦略的に取り入れ、身体づくりをアップデートしていきます サプリの選択はアプリが最適解を出してくれるので私は朝晩飲むだけ これからのトレーニングや大会がますます楽しみになりました！ #PR #Glico #パワープロダクション pic.x.com/3QRJriUIuG

キロ座❄️@gigapedalbreak

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返信先:@GlicoPRJP#Glico 🎉プレゼントキャンペーン、ありがとうございます。🎊 Bifixヨーグルト、応募させて頂きます。 ご縁がありますように。。。😋 ※いつも購入させて頂いています。✨️ 当たりますように🎯 宜しくお願いします。🙏

Crystal_Moon@8m2q1zIPPo69462

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