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なんだか久しぶりにマインドフルネスの原点に立ち戻ったかのような感覚がして嬉しい。 #マインドフルネス #マインドフルネスストレス低減法 #コンパッション #MBSR pic.x.com/sUCGBEKddC
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このスタンスも大好きなのです。 #マインドフルネス #MBSR x.com/yukarikokorofu…
ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful
マインドフルネスのプラクティスは教示されるものではなく、試すことを勧める「招待」と位置付けられることから、ガイドというカタカナ表記にしている。 ー「マインドフルな大学生」注記より
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医療現場から MBSRマインドフルネスストレス低減法8週間コース week1:マインドフルネスの旅の始まり ストレスの波に飲まれることなく、波を乗りこなすトレーニングです。 世界的に科学的エビデンスがあるマインドフルネスの旅をご一緒に 【無料体験&説明会】 coubic.com/-tree-of-life/… #mbsr pic.x.com/g6xhybnftj