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小指側の握る力を使います。 例えば 棒の端を小指側で握り締めることで、棒の先端が押し出されます。 手の握りも、小指側を握り締めることで、拳頭が押し出されます。 小指側を主導で握り締めることで、拳頭が効果的に押し出され、突きに威力を加えます! #punch pic.twitter.com/ak8rYM8AGi
良温の帰りに punchへ ここ何回か、ふすまあんぱんに出会えないのよね まあご縁なので! お腹いっぱいなのに、買っちゃう私 パンはゆっくり楽しむよ #季節の酵母パン #punch pic.twitter.com/LxkvgxuLnP
前回3位者 VS 阿部さん 新潟県大会 2023年🥋【 新潟市空手 一成会 】 youtube.com/watch?v=o_abOI… You Tube 更新! チャンネル登録といいねボタン宜しくお願いします(^_^) #新潟市空手 #一成会 #stretch #workout #kick #punch #karate #ストレッチ #martialart #stretching pic.twitter.com/ZxzS4gP6YA
#Pokekara で『#PUNCH☆MIND☆HAPPINESS』を歌ってみたよ!聴いてみてね!私のIDは1322858374! u.pokekara.com/mv/17681197540… あんハピは良いゾ!🥰 (最後の方とか何故か幼女みが出た気がする😗)
3/11『パンダ発見の日』に読みたい作品 #Punch↑ 4 #鹿乃しうこ 先生 志青と記憶喪失中の浩太は動物園デート🎵 パンダが見たかった2人ですがもういません🐼😂 志青は前の連休の白浜旅行の話をしますが19歳の浩太に向けて言ったので切なくなる浩太でした😢🍎 pic.twitter.com/hVpbRwGCqT
#Pokekara で『#PUNCH☆MIND☆HAPPINESS』を歌ってみたよ!聴いてみてね!私のIDは1352193540! u.pokekara.com/mv/17662002083…
#Pokekara で『#PUNCH☆MIND☆HAPPINESS』を歌ってみたよ!聴いてみてね!私のIDは1352193540! u.pokekara.com/mv/17657948159…
前回準優勝者 VS 10級監物さん 下段回し蹴り 技あり👊 新潟県大会 🥋【 新潟市空手 一成会 】 youtube.com/watch?v=6-cS4S… You Tube 更新(^_^) #新潟市空手 #一成会 #stretch #workout #kick #punch #karate #ストレッチ #martialart #stretching #match #game #試合 pic.twitter.com/CL9tuYJ3IZ
3/3『耳かきの日』に読みたい作品 #Punch↑ 2 #鹿乃しうこ 先生 「スパイラル綿棒」見るとにやにやしちゃう😎🤣 私今日百均で買いました🥳🍎 pic.twitter.com/YaFGbKdYAQ
【#NCT127 - #Punch 掛け声】 PUNCH - 公式応援法 大変お待たせしております💧 掛け声動画につきましては、いつもの音番映像が使えないので様子を見ながら後々掲載予定です。 ライブもなく大変な時期が続きますが、つぎの現場まで皆様お体気をつけてお過ごし下さい🌷 ご指摘等ありましたらdmまで! pic.twitter.com/l0MQeAuoma
生放送中、本気でクレオパトラゲームするイリチルwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww #NCT127 #Punch #NCT127_Punch #NeoZone_TheFinalRound #元気が出るNCT pic.twitter.com/beugYiEWqC
❮Late Night Punch Punch Show❯ EP. 2|NCT 127 TALK SHOW youtu.be/afOdHykf9UY (日本語字幕あり) #NCT127 #Punch #LateNightPunchPunchShow #NeoZone_TheFinalRound #Beyond_the_Origin #NCT127_BeyondLIVE #Beyond_LIVE #NAVER #VLIVE #チャンネルNCT #Ch_NCT #채널엔시티 pic.twitter.com/IZmrv4W7IU
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撮影しながら歩いてた中国人観光客が慌ててカメラ閉じてたw 効果は抜群であるw
今日は雑誌の撮影をしたよ🤙🤙🤙
きのう風強すぎて花粉全部ぶっ飛ばしたっぽくてウケる
クレームの内容で叩かれたんだろ。 あと、37歳で若い女の子はさすがに無理筋擁護じゃないか?
仕方ないからみんなにも見せてあげるね 離乳食足りなくてテーブル食べてる可愛いくちばし
これ私が実際にやってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、30分ジョギングする時間がない時におうちで毎日3分やったら「ウエストがキュッとくびれる」「腰肉がスッキリ」お腹まわりが超細くなる。これやるとお腹がブルブルして筋肉が活躍してる。ちゃんとやると効果すごいんだけど、 初心者の注意点は……
朝、妻が二度寝する私に送り込んだ刺客が逆効果。
「毎日トートバッグ使ってるよ」って人は実は死ぬほど汚れがたまっていることを知ってください。生地が綿だから手あかやホコリが付きやすくて、見た目には分からなくても洗ったあとの水がコーヒー色になるほど汚れ吸ってて1か月に1回は絶対洗わなきゃってレベル……気になる汚れを取りきる洗い方は……
これから東京で暮らす皆さんへ。「駅徒歩5分」を信じると遅刻します。
その昔、彼女に「怖い!いきなり100㌔も出さないで!アクセルは3秒で離して!」と泣かれて以来3秒まで…3秒までだ…と自制心を鍛えた結果、俺は2.9秒で100㌔出る車を買っていた
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