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今日は馬堀海岸にて #REAL横浜 練習会。 #runtrip 代表の大森さんを迎えての1000mを5本のインターバル走。 1〜4本がキロ4分15秒。最後はキロ4分で。 もうちょっと早いタイムで走っても良かったかな?。#朝ラン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/pxXLXBK35N
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今日は馬堀海岸にて #REAL横浜 練習会。 #runtrip 代表の大森さんを迎えての1000mを5本のインターバル走。 1〜4本がキロ4分15秒。最後はキロ4分で。 もうちょっと早いタイムで走っても良かったかな?。#朝ラン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/pxXLXBK35N