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懸垂マシンで「腹筋」トレーニング! 床に足が着くか、着かないかでやり方が少し違います😆 腕の筋肉、腹筋両方に効きます︎💕︎ #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #RECTANGLE #レクトアングル福山 #RECTANGLE福山 #低酸素トレーニングスタジオ #福山 #ダイエット pic.x.com/wwom3ulrtn
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