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SOELU(ソエル)でモーニングストレッチを受講しました！これまでで882回目のライブレッスン参加でした。 Mariko先生、30分。朝起きたばかりの体をほぐす、良いレッスンでした。ヨガの目的の心の作用の死滅についての解説も、ありがとうございます😊 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でYuckey先生のピラティス(中級)を受講しました！ 土曜日の夜はコレで決まり👍 今夜も気持ち良く受講できました😁 Yuckey先生、ありがとうございました。 感謝💐 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました！これまでで881回目のライブレッスン参加でした。 MIHO先生🧘♀️１時間。戦士の一番とか二番とかベーシックなことをしたのですが、先生の指導がゆっくりでポーズキープ時間が長いので、汗がブワッと出ました #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Satomi先生。前回の爆音BGMは少し改善されてたけど、まだ他の先生よりは音量かなり大きいんだよなぁ…。 リフレッシュヨガなので運動量控えめ、少し物足りない。 SOELU(ソエル)でリフレッシュヨガを受講しました！これまでで875回目のライブレッスン #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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オンラインフィットネスにてトランポリンが到着し、密かに継続しております🙃 15分のトランポリンにもついていけないのに30分クラスに突撃してしまい😑へろへろになりました（2日間筋肉痛） ヨガマットも買い替えたのでもう後戻りはできません笑 #SOELU pic.x.com/i8dkjgpe7g
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yoko先生。産後最低体重を久しぶりに更新したので身軽な気が🥹 部屋は涼しかったけど、Bまでやるとやはり発汗🔥 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで874回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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美帆先生。最後のワーク、今日はついていけたぞ！(出来は別として) ワークで一気に発汗🔥 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで873回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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2024.00904 水曜日 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日のレッスンスケジュールは、、、✨ ˚✩➸🇺🇸♡🧽💖∗*ﾟ⋆｡˚✨☪︎⋆｡🌛 #ホリデイスポーツクラブ防府店 11時45分 EJ☆Light 13時 ZUMBA 夜▷▶▷ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 大手 オンライン企業 #オンラインレッスン #ソエル #soelu… pic.x.com/zvlvlcoymd
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Yumi先生。窓開けたら涼しいを通り越して寒かったけど、地味キツが多くて発汗できた🔥 SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで872回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Azumi先生。 熱下がったので体を整えるためにヨガ。代謝が壊れてて何もしてなくても大量発汗するなど。背中ガチガチで、前半のほぐしが気持ちよかった SOELU(ソエル)でハタフロー(初級)を受講しました！これまでで871回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でおやすみ前のストレッチを受講しました！これまでで176回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で腰痛を和らげるストレッチを受講しました！これまでで459回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でおやすみ前のストレッチを受講しました！これまでで175回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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昨夜次男をラッコスタイルで寝かしつけて寝落ちしたので節々が痛い日曜日。 お久しぶりです相変わらずお可愛らしいgrace先生✨ 息子二人に振り回されながら30分完走しました🏃♀️ 肩ほぐしヨガを受講しました！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でZUMBA(LIVEのみ)を受講しました！これまでで1269回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU AI先生と踊る💃 心身の悩みの何%かは汗かく運動すれば解決すると勝手に思っています。 soelu.com/lessons?ogp_le…
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yoko先生。初めは前屈硬すぎて引くレベルだったけどだんだん深まって気持ちよかった。湿度がとんでもないのでエアコンつけて、それでも発汗🔥 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで870回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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今日もヘルシー美人なyayoi先生のクラスへ。 レッスン終わりに少しお話して、yayoi先生三児のママで1番上のお子さん10歳オーバーって知って美魔女すぎてぶっ飛んだ…･*･:≡( ε:) いやまじで美しすぎるやろがんばろ… ベーシックヨガを受講しました！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で朝の目覚めのヨガを受講しました！これまでで880回目のライブレッスン参加でした。 酒見駿介先生🧘30分。正直、夜の１時間レッスンの方が好みで、充実感もありますが、朝プリンスと一緒に汗をかくのも、良い時間ですね⏰ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でハタフロー(初級)を受講しました！これまでで879回目のライブレッスン参加でした。 Azumi先生30分。今日は前半、接続がとても悪くて、入退出を繰り返して。入っても秒でダメになるので、とてもストレスフルでした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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美帆先生。 部屋暑かったかな…エアコン我慢したら滝汗🔥お腹痛かったけど少し治った。 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで869回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で朝のメディテーションヨガを受講しました！これまでで878回目のライブレッスン参加でした。 ゆーみん先生🧘♀️15分。朝は瞑想から始めたい私には貴重なレッスンですが、今日はレッスン中、接続不良が4回くらいありました😢 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Yumi先生。看病と仕事の両立疲れで体メリメリでいた気持ちよかった。ヨガ初めてもうすぐ3年？やっと針の糸通しに心地よさが出てきた。 SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで868回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SHIGYO先生 飛行機のポーズ前はぐらっぐらで出来なかったけど今日かなり久しぶりにやったら出来た〜！！そこで一気に汗噴出🔥 SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで867回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でヨガティスを受講しました。 体幹が強くなっていると先生に褒められて嬉しい☺️初級ピラティスでもヒィヒィ言っていた私には前半ピラティス後半ヨガがほどよかったから続いたんだろうなぁ。ヨガティス考えた人に感謝！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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土日で凝り固まった筋肉たちにご褒美フォームローラー✨ 赤子も満腹&ご機嫌で、なんとフル参加できた😳‼️ 前腿にコロコロできるようにってきたのは進歩だな🍑 さやか先生の華やかな柄レギンス可愛い♥️ フォームローラーで筋膜ほぐしを受講しました！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Yuki Ogihara先生。自律神経調整にフォーカスしてウォーミングアップしてから。結構汗かいた…🔥久しぶりに7時間寝れたのもとても良い。 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで866回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で自律神経調整ヨガを受講しました！これまでで877回目のライブレッスン参加でした。 SACHI先生、30分。初めましてでしたが、ナチュラルビューティな先生で、喋り方も穏やかで、好みです❤️リラックスして、体を良く伸ばせました🎵 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でZUMBA(LIVEのみ)を受講しました！これまでで1266回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU AI先生とZUMBA❤️ ボクシング風の振り付けになるとカマコ先生の教えが頭をよぎる笑 soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でヨガティスを受講しました！これまでで876回目のライブレッスン参加でした。 SAHO先生、30分。体幹が弱く、ピラティスが苦手な私。苦手分野克服のため、レッスン出てみましたが、やっぱり苦手で、全然ついて行けませんでした😢 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Satomi先生。BGM爆音すぎて先生の声聞こえず、スマホでその旨書いてカメラに映してBGM消してもらった😇お腹の調子も悪めなので色んな意味でたくさん汗出てきた🔥 SOELU(ソエル)でデトックスフローヨガを受講しました！865回目のライブレッスン #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でディープリラックスヨガを受講しました。 久しぶりのcoco先生、お元気そうで安心しました😊 ✨1499回目✨ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でリンパケアヨガを受講しました！これまでで309回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU 大変ご無沙汰しておりました！ soelu.com/lessons?ogp_le…
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yoko先生。アップドッグがここまで体メリメリ言って痛気持ち良かったのは初めて😂 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで864回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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太くて長いソーセージを安く買えたので、これを使ったパンを焼いてみたい！と思って書いたレシピが、今回のホットドックになります😁 ソーセージの下には、キャベツと玉葱を使ったアメリカンホットドックになっています😆 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3PxJqG3 #パン作り #手作りパン
沖縄方言すぎるシャ乱Q リクエスト編２だぜ！
#二度と撮れない画像を貼れ 試乗イベント中に故障してオイルをお漏らしする90式戦車
本物初めて見た。 鏡かよww
2024年9月9日（月）より、永谷園が「カップ入り お茶づけ海苔」「カップ入り さけ茶づけ」を新発売します。 ロングセラー商品「永谷園のお茶づけ」をお湯を注ぐだけで楽しめる、ごはん入りカップタイプです。 shingekifood.com/entry/2024/09/…
奥さんがうちで食うキャベツを収穫しているだけなのにホラー映画になった写真（再掲） #二度と撮れない画像を貼れ
白タク行為でおまわりさん出動して草
高度な会話すぎる。
腸は第2の脳ではなく、むしろ「脳の方が腸から生まれた」と判明！ nazology.kusuguru.co.jp/archives/100080 独EMBLの2021年の研究で、原始的な海綿動物の細胞から神経細胞や脳の起源を調査したところ、消化システムにニューロンの原型となるものを発見したという。腸は第2の脳ならぬ、脳が第2の腸だったようです。
元気か？？って言って痛風おじさんがご飯連れてってくれたのが嬉しかったんだけど、喘息おじさんに進化してて、本当に心配なんだけど何喋っても咳するの面白すぎて笑い止まらんかった
