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SOELU(ソエル)でMIHO先生のベーシックヨガ60分を受講しました！ これまでで356回目のレッスン参加でした。 ハーフアップで鎖骨を広げる事を知りました。 英雄のポーズ、後ろ足の太股の筋肉を外旋すると下半身が安定しました。 気付く余裕が出てきた😃 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！ これまでで27回目のレッスン参加でした。 朝から息子達がおもらし💦バタバタのレッスン開始でしたが、リラックスできました！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でディープリラックスヨガを受講しました。 寝る前の2レッスン目。ゆったり気持ちよい時間でした✨ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でディープリラックスヨガを受講しました。 これまでで256回目のレッスン参加でした。 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル
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SOELU(ソエル)でスタイルアップエクササイズを受講しました！ これまでで470回目のレッスン参加でした。 久々で、キツかったけど、ついていけた✨ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました！ これまでで93回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でハタヨガ(中級)を受講しました。 これまでで323回目のレッスン参加でした。 今日唯一やる気だした瞬間。 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル
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SOELU(ソエル)でピラティス(中級)を受講しました！ これまでで469回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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#エガヨガ 今までヨガスタジオに通っていましたがコロナ禍で退会しました🥺 オンラインヨガに興味があるのですが、どこの会社さんがいいのかわからなかったので #SOELU さん試してみようと思います！初めやすい価格でありがたいです💗 最後のエガちゃんの笑顔いいですね😆🙌
【#SOELU 初のWebCM公開】 ヨガアンバサダーは江頭2：50さん！ CMを見てプレゼントを当ててね🧘♀️ #バルミューダ 加湿器2名 #パナソニック スチームアイロン5名 #サボン 洗顔10名 ①アカウントフォロー ②動画を見て #エガヨガ をつけて引用RT 〆切 1/20
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SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました！ これまでで578回目のレッスン参加でした。 初めての先生でしたが、気持ちが良いレッスンでした！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で美姿勢ピラティスを受講しました。 インナーマッスル使った！って感じ。ポカポカしてる😊 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル
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SOELU(ソエル)で美体幹ヨガ(中級)を受講しました！ HAYATO先生のレッスンは、姿勢をキープして(背骨真っ直ぐ)ポーズを安定させながら深めるのにとても効きます。ビギナーからもう少しステップアップしたいとき、ためになることがたくさん。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でボリウッド・ダンササイズを受講しました！ これまでで38回目のレッスン参加でした。 初めてのボリウッドダンササイズ！超楽しかった！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でビギナーピラティスを受講しました！ 前のレッスンが押して少し遅れてチェック枠で入室💦 途中先生の声かけが私だけに🤭 ん？🤔 次も私だけに😨 お一人様確定😱 しかもビギナーだから〜と安心してたら私にとっては結構キツかった（笑） #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でハタヨガ(初級)を受講しました。 これまでで255回目のレッスン参加でした。 初級だけどたくさんのポーズができて、よかった。ポーズチェック少なめだけど、わかりやすい説明で迷うことなし。 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル
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SOELU(ソエル)で美脚ヨガを受講しました。 美脚ヨガ初体験！腹筋から下に効いた感じで気持ちよかった✨ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で体幹トレーニングを受講しました！ これまでで127回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でヒップアップトレーニングを受講しました。 これまでで126回目のレッスン参加でした。 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル
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SOELU(ソエル)で陰ヨガ(初級)を受講しました！ これまでで37回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でKPOPダンササイズを受講しました！ これまでで26回目のレッスン参加でした。 息子が横でノリノリでした^_^ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で陰ヨガ(中級)を受講しました！ これまでで194回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU yu-ko先生のハキハキ元気な声で、体の仕組みや筋肉、筋膜についての話を聞いて、じんわりポーズを深めて、体リセット！気持ちよくて寝てしまいそうでした。 soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で自律神経調整ヨガを受講しました！ これまでで194回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU eri先生の落ち着いた声と、キュートな雰囲気の中でヨガを受けていると、気持ちがゆったり落ち着きます💓 soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で姿勢改善ストレッチを受講しました！ これまでで244回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で陰ヨガ(中級)を受講しました！ これまでで595回目のレッスン参加でした。 珍しく土曜休みの旦那さんが子ども連れて公園行ってくれたので、時間陰ヨガ受けた！じっくり伸ばせてリラックス。終わった後の安楽座が全く違う。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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また斬新な切り口ですね〜。エガちゃん効果は賛否あるにせよ、美脚もさることながら、顔ヨガの宣伝効果も抜群なのでは？SOELU(ソエル)のダンササイズについて、ダンス指導歴14年の私も記事書いていますchaking55.com/soeludance/ #エガヨガ #SOELU #ソエル #オンラインヨガ #ダンササイズ
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SOELU(ソエル)で肩こり改善ヨガを受講しました。 これまでで6回目のレッスン参加でした。 soelu.com/lessons?ogp_le… #SOELU #今日のソエル 久しぶりにできた！気持ちよかった～
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ライブレッスン８回受講達成の景品 届きました！🧘🏻♀️ #SOELU pic.twitter.com/TiTrSfQ5i4
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SOELU(ソエル)で太極舞を受講しました！ これまでで268回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU 太極拳なら知ってるけど、太極舞って？と思って初参加。オタオタしながら適当に動いたけど、脚に効いた感覚、しっかり残ってる😀 soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でビューティーヨガを受講しました！ Mai先生でした。本日もおっとりとした口調で、丁寧に指導していただきました。 ヨガでも力を抜くことは案外難しいです。胸とお腹を同時に降ろす動作が、少しずつ出来るようになってきました😊 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でビューティーヨガを受講しました！ これまでで294回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でやさしいマタニティヨガ〈体力づくり〉を受講しました！ これまでで29回目のレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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え？これすごくない？？ 完全にわかんなくなったwwww
ニュースキャスターで取り上げられた輿水幸子×イーロンマスクです ご領収ください
ヴィトンが何かを匂わせている。 jp.louisvuitton.com/jpn-jp/product…
公式のイラストがあまりにも可愛くてつい……
SF映画ではありません。 26年前の神戸の姿です。 #阪神淡路大震災 ＃1月17日5時46分52秒
真っ白なシロモたん愛すしかねぇ… #モルカー
このシバター回線落ちって言われてるのガチおもろい
共通テスト英語に出てきたSilent Hillってなんかの映画のタイトルであったような……と思ってたら直訳すると静岡で笑った あと青森と山梨……
昨日、母からメッセージ無しにLINEで送られてきた写真……… 不意打ち過ぎて、笑ってしまった😅
どうして入れたのに出れないんだ…… タイヤカバーしよう…
テレビ
NHKニュース おはよう日本
07:00-07:40
みいつけた!さん
07:10-07:40
所さんの目がテン!
07:00-07:30
サンデーLIVE!!
05:50-08:30
健康カプセル!ゲンキの時間
07:00-07:30
アイカツプラネット!
07:00-07:30
ボクらの時代
07:00-07:30
TAKARAZUKA CAFEBREAK
07:00-07:30
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