おはようございます。 今朝、気温計を見ると7度。今季初の一桁台となりました。 いよいよ本格的に冬になってきましたね。 季節に暑い寒いはありますが、それぞれの季節の楽しみ方もあります。今年の冬も満喫しましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今までは晴れていれば暖かさもありましたが、 立冬を迎え晴れていても温度が上がらなくなってきました。いよいよ冬に突入ですね。 寒いときは寒さを楽しんでいきましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 日に日に冬に近づいているよに感じます。 乾燥も進んできているようなので保湿もしっかり考えていきましょうね。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 3連休明けの火曜日、肌寒さを感じる朝となりました。 1日を通して気温がかなり変わるの出来るものでこまめに調節していきましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日はハロウィン。といっても自分にはあまりなじみがないのですが😅 なんでもそうですが、自分だけが楽しめればいいという考えだと、楽しめない規制が入ってくるものです。他人の迷惑にならないよう気を付けて楽しんでくださいね。 整体院スタート #杉浦整体院 #TBB

おはようございます。 冷たい雨の降る水曜日となりました。 季節が不安定なせいか、回りに体調を崩している方が多くなってきました。 バランスのとれた食事、こまめな水分摂取、十分な睡眠を心掛けましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

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おはようございます。 10月もあとわずかという今日この頃、20度を超え、暑いくらいです。 静かにしていると暑さは感じないかもしれませんが、体からはどんどん水分が蒸発しています。こまめな水分補給しっかり行いましょう‼ 整体院スタート #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 昨日よりは気温も上がりすごしやすいでしょうか？ しかしだんだん乾燥も進んできています。こまめな水分摂取に加え、バランスの良い食事も心掛けましょう。 整体院、スタートです #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

【お知らせ📢】 10月26日（土）甲府大好きまつりでパレードを行います♪ 10:30〜本番です。ぜひお越しください😽 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府 #東海大甲府吹奏楽部 #TBB #吹奏楽 #マーチング #甲府市 #甲府大好きまつり #パレード pic.x.com/vK2z9ci4On

おはようございます。 今朝は一気に寒くなりましたね。 皆さん、体調は大丈夫ですか？ 寒くなると水分摂取を怠りがちになります。温かいもので水分補給こまめに行っていきましょう。 整体院、スタート #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日は30度近くまで気温が上がるそうです。そして明日は一気に20度以下。 あらかじめ暑さと寒さの用意をしていきましょう‼ 整体院、スタート。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日からまたしばらく気温が高くなるみたいです。 着る物の洗濯を間違えないようにしていきましょうね。 整体院、スタート‼ #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 三連休明けの火曜日、 ちょっと休みボケしそうですが、今日は火曜日。 少しづつエンジンかけていきましょう‼ 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日から世間は3連休。天気も良くお出かけされる方も多いでしょうか？ 事故・怪我の無いよう気を付けて楽しんできてくださいね。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

■ THE BLACK BOX ■ 「時代はSNS全盛期。 乖離を続けるリアルとバーチャル。 深くに閉ざしたあの記憶。 開くかどうかは自分次第。」 自分とは何者なのか。 THE RAMPAGEとは。 東京ドームへ向けて 彼らが今、伝えたいこととは。 #THERAMPAGE #TBB #RAVERS #CL @CL_OFFICIAL_ACC pic.twitter.com/g8lkCjoQnG