おはようございます。 今日は強風吹き荒れる松戸市。 週末は天気も崩れるそうです。 天気が良い時はしっかり日光浴して体を気持ちよく動かしておきたいですね。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

双竜 2匹のトゥルカナビキールがカッコ良すぎて この魅力を伝えずにはいられないw youtu.be/tuRM1dMjtY0 からの wildの洗礼 #TBB　#トゥルカナビキール #わいるどもん pic.twitter.com/q2Cwr5BBPH

【 マーチング 】 マーチング基礎(MM)をしました！ まだまだ未熟ではありますが、一生懸命頑張ります🔥1年生も少しづつ参加してくれています。マーチングだけやってみたいという方でも大丈夫です！わたしたちと一緒に、体を動かそう❤️‍🔥 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/mZC4ZuyQF6

おはようございます。 昨日は場所によっては、30度を超える真夏日に。 千葉でも25度を超えて夏日となりました。 こんな時期は、水分補給がおろそかになり足が攣ったり、頭痛がしたり、熱中症などの脱水症状が出ることも。こまめな水分摂取を心掛けましょう‼ 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #TBB

【 勧誘 】 明日、4/15から1年生に渡すチラシが完成しました✨開いてみると、部員1人1人からのメッセージが...？ お楽しみに！ #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/QgeHpTMDwv

【 マーチング 】 午前中にMMをしました！ 大会でいい演技ができるよう、しっかり基礎を固めます💪🏻❤️‍🔥 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/mc5ZvGI4IX

おはようございます。 昨日は午後からラジオで健康のお話の収録をしてきました。ラジオは大好きなのでとっても楽しい時間でした。 今日も張り切っていきたいと思います。 整体院、スタート。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

焼き上がったよー #TBB #ピザ pic.twitter.com/zny7SoM4KX

おはようございます。 今日は午後からラジオ関係の仕事が入り、整体院は午前中のみの診療となります。 このぐらいの時期は気づかぬうちに脱水しやすいのでこまめな水分補給を心掛けましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今朝は寒かったですが、これから5月並みに暖かくなるそう。 こまめな水分摂取を心掛け、体調を崩さないよう心がけましょう‼ 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日はこれから雨脚がかなり強くなるということなので、お出掛けの際は気を付けてください。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

【始業式】 新入生を迎え、初めて全校生徒がそろった始業式が行われました！ 吹奏楽部は「校歌.建学の歌.得賞歌」を演奏しました。2024年度も東海大甲府吹奏楽部をよろしくお願いします🙂‍↕️精一杯頑張ります！ #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/TYVwQ4ngzw

おはようございます。 週の始まりは曇りのスタート。 午後からは雨になるそうなのでカサは忘れずに。 整体院前の桜は満開を超え、散り始めましたが、もう少し長く楽しみたいのであまり強く雨は降らないといいのですが。 整体院スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 最近、天気のスッキリしない日が続き、気温も不安定です。 こんな時は体調を崩しやすいので、寒すぎず暑すぎないよう服装でしっかりコントロールしていきましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 桜もだいぶ咲いてきました。 まだ雨は少し残っているようですが花には恵みの雨になったかもしれません。 余り上ばかり見て足元がおろそかにならないように気を付けましょうね。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 先ほど沖縄・台湾方面で、大きの地震があり津波警報が出ました。 津波は近海の地震でも日本に大きな影響を与えることがあります。情報にしっかり耳を傾けましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

【お知らせ】 部活動体験を行います！ 東海大甲府高校に入学予定の皆さん！！ ぜひ一緒に練習しましょう！！！！！ お申し込みは、当アカウントDMまでよろしくお願いします🙇🏻 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/0cp4Ordr54

おはようございます。 昨日は天気からの春雷が鳴り響きビックリでした。 でも一歩一歩季節の移り変わりを感じます。 体調も変化していく時期ですから十分気を付けていきましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日から新年度がスタート。 気持ちも新たに楽しんでいきましょう。 物事は多面体です。ある角度から見たらダメな事でも、逆の角度から見れば価値あるものに。 誰かの何かの役に立っていることに誇りをもっていきましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #TBB

おはようございます。 明け方は少し涼しかったですが、今日はかなり温度が上がるようです。 着る物のチョイスを間違えないようにしましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはよございます。 朝から雨風強く、春の嵐のようです。 予報ではこの雨が上がると黄砂が来るということなので、呼吸器系の症状が出やすい方はマスク必須です。 それでは整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 昨日とは打って変って天気。 この天気なら桜も開花するかもしれません。 しっかり太陽を浴びて「元気ビタミンD」を補給しましょう。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

おはようございます。 今日はかなり強めな雨が降ってます。 それに伴い気温も下がっているので体調の変化にも気を付けましょうね。 整体院、スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

返信先:@motikogeコラボ配信はこれ一択ですね✨ #Shorts #ICARUS #itsumonosannin #のぴ #顔なしのベル #とあるバンドのベーシスト #TBB youtube.com/shorts/7ZjPdex…

おはようございます。 雨の週明けとなりましたが、気温はやっと春らしくなってきました。 桜のつぼみもだいぶ大きくなり、あと2，3日暖かくなれば咲きそうです。 気分も一新して整体院スタートです。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

本日本番です！ たくさんのご来場お待ちしております❤️‍🔥 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB

寝ますぅぅぅ #Shorts #ICARUS #itsumonosannin #のぴ #顔なしのベル #とあるバンドのベーシスト #TBB youtube.com/shorts/7ZjPdex… @YouTubeより

おはようございます。 雨のスタートとなった土曜日。 整体院前の桜は未だ咲かず。 この雨と一緒に寒さも過ぎてくれることを祈ります。 整体院、スタート。 #杉浦整体院 #トライアングルボディバランス #TBB

【 お知らせ 】 今回も先週に引き続き、一緒にステージで演奏させていただきます！吹奏楽以外のステージもあるので、ぜひ皆さんお越しください✨お待ちしております💘 #東海大学付属甲府高校 #東海大甲府吹奏楽部 #吹奏楽部 #TBB pic.twitter.com/U4HThUJO8Y

捏造！キッドバッチ #TBB #BadBatch pic.twitter.com/drjNXj6gSa

帰ってきてよお！！マンテルミックスあげるから！！！！ルーラちゃんも付けるから！！！！ #TBB #BadBatch pic.twitter.com/AFDipATRvD