今日の5分の記録。 R6.9.17 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/xbxkigs0j3

今日も #中秋の名月 帰宅ランでした。 昨日から筋トレし始めました。 ちなみにこの日の筋トレは下半身だすワ。 【今日のメニュー】 ・ウォーミングアップ(10分/ゆっくり目) ・5分ラン(普通)/5分ラン(ゆっくり目)→1分歩き×2セット ・5km到達までクールダウン(ゆっくりめ) #adidasrunning pic.x.com/vnspzf613b

#adidasRUNNING 平日夜、サクッと5.55kmゾロ目ラン😃 GOGOGO!ファイズラン‼️😆 夜ラン派のオイラ、今日はコレやね☺️ #中秋の名月🌕 19時頃にはバキーッンと見えてたんだけど、20時頃になると空一面、雲☁️ チーン😑 結果的に面白い写真になったからいいか😇 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/h1phxg5eqk

今日の5分の記録。 R6.9.16 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/7oistgzhsa

SUPERNOVA RISE、また履いたー！夜のランでもふわふわの走りごごちなのー♪ #adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/rotngqohh3

たぶん4年ぐらいぶり、2度目の都営地下鉄浅草線ランをした。西馬込駅→押上(東京スカイツリー)駅。レールの長さで18.3km。まだまだ暑くてしんどかったけど浅草を曲がってスカイツリー見えたらアガる。 #ジョグ鉄 #adidasrunning pic.x.com/wv9uewomib

走るデザイナー 気温30℃ 湿度69% 猛暑を避けて久しぶりのランでした。 Today's #applemusic is #shogohamada Ran 10.26 km with the #NRC #adidas #adidasrunning #adizero #adizerojapan7 #running #runner #runners #applewatch #beatsfitpro pic.x.com/vwllbyp2bl

ととけんでアディダスシューズお試しイベントやってきた🏃 シューズはクッション性高くて走りやすすぎる！ ランニングはゆっくり過ぎて正直物足んなかったけど、一人様でも楽しめて良き👍 サウナは言わずもがな🧘 ととのったー🙌 #サウナ #adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/moeo03nrlk

でも汗はかく 5km #adidasrunning pic.x.com/ooyigemls1

めちゃくちゃ走りやすくて、ランニング続けたくなりました！#adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/ajunziuklr

久々に走って来ました✨朝から走ると気持ちいいですね😊 #adidasSupernove #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/ofao60tp4x

今日の5分の記録。 R6.9.15 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/3hlmpw2dg1

#adidasRUNNING にちあさ、べっちゃべちゃ6.66kmゾロ目ラン😓 ダミアンラン😏 全幅の信頼を寄せるiPhone天気予報によると、朝には天気が回復するとのことで霧雨のなか出たものの、程なくなかなかヘビーなシャワーラン🚿 シャツびたびた。ボディーラインくっきり🫣 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/apfcu3r8bb

ここちよーいラン🏃でした！ 蚊には負けましたが💦 ドリンクうまーい🥤 #adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/hohjvu24pa

"西"歩いてきました 地球に西を刻む 1万歩 #GPSアート #adidasrunning #Mリーグ 開幕 #サクラナイツ #riichimahjong pic.x.com/nmx3smebf9

#adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning 久しぶりに走ったけどギアのお陰で走りやすかった✨ pic.x.com/cmcawhzv4k

気合い入れるために走ったが、危うくしにそうになった。 #adidasrunning pic.x.com/fldiogo3r8

SUPERNOVA！心地よい履き心地で快適ランでした！ #adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/bnn1xzw81k

#adidasRUNNING 平日朝、出勤時の車内で見かける道路沿いに咲いてる真っ赤な大きな花🌺 撮影しに行ってきた5.55kmゾロ目ラン😃 写真がパッとしないせいでググっても何の花か分からん。タハー🤪 あ、そうそう。朝でも蒸し暑く滝汗だったことをご報告申しあげます😇 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/67ciswsofo

久しぶりに走→湯→酒。 全部美味しかったです。 #adidasrunning pic.x.com/rifc2imd9e

#adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning ビギナーにも履きやすい🏃🏻 pic.x.com/rbogt3j17x

#adidasRUNNING 土曜日。休日出勤を昼過ぎに切り上げ、しごおわからのジム活🙂 7.77kmゾロ目トレミ😃 空調の効いたジムでキロ6ならなんぼでも走られるかと思ったけど、錯覚😅 滝汗のヘロヘロ。劣ったなぁ😇 ジム活の相棒は #アンダーアーマー の #バッシュ です。 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/mwoumohgzv

再開 徐々にしか行けん 3km #adidasrunning pic.x.com/cdlcjvkfat

🎵マラソンはできないけれど 　ランニングくらい走れるよ 　あーでも走り方のフォーム 　ってあるしな🤔 　#miwa #adidasRunning pic.x.com/fi2h24poe7

#adidasRUNNING 平日夜、サクッと5.55kmゾロ目ラン😃 GOGOGO!ファイズラン‼️😆 いつものコース辿ってんのに、何故だか今日は蜘蛛の巣まみれ🕸️縦に真っ二つになった時はもう気が狂いそうだった🤬 どこかの賢い人、蜘蛛の巣スカウター発明してくださらんかな🙄 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/ozelwakvyu

初ととけん！バチバチ整いやした！ #adidasSupernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/qnc21u1pzw

渋谷・宮下パーク店のadidasにとっても大きく私がいます！ SUPERNOVAを履いてこの後も走りました〜！ #adidasSupernova #adidasrunning pic.x.com/m7uesmhpj2

#adidasRUNNING 平日夜、サクッと5.55kmゾロ目ラン😃 GOGOGO!ファイズラン‼️😆 本日の耳のお供は、 #Official髭男dism #REJOICE ミックスナッツとか賑やかな曲が入ると足取りも軽やかに…なるのは気のせいか🤭 アルバム買いたいんだけどサブスクでごめんなさい😉 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/tjynfwyd3x

#adidasRUNNING 平日夜、サクッと5.55kmゾロ目ラン😃 最近の我が家のアイストレンドは、 #カフェオーレアイスバー みぞれ仕立てのシャリシャリ感がうめぇ😚 今日も相変わらずの滝汗ランでございました🫠 あ、ちなみに #足底筋膜炎 らしき痛みは解消されてません🤪 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/aioklrt1vr

走り心地、ぶっちぎり。​ ​ 包み込みフィットと快感クッションでサポートしてくれるSUPERNOVA RISEから新色登場✨​ 爽やかなフラッシュアクアのカラーで足元から軽やかに、ぶっちぎりの走り心地を体感しよう☁️​ ​👉 bit.ly/4dZcfXk​ ​#adidasSupernova #スーパーノヴァ #adidasRunning pic.x.com/s3vh6bilwe

今日の5分の記録。 R6.9.10 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/skmobriatu

#adidasRUNNING 平日夜、サクッと5.55kmゾロ目ラン😃 GOGOGO!ファイズラン‼️😆 最近取り入れているのが、 #Official髭男dism #Pretender をリピート🔁聴きしながらラン。オイラ的にはちと速いけど、一定のリズムを刻むには丁度いい。 いいか悪いかは知らんけど🙄 #ゾロ目ランナー #まゆもかゾロ目隊🫡 pic.x.com/xxil6vbqzl

今日の5分の記録。 R6.9.8 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/9wmv6lacfu

adidasSUPERNOVAここちよ〜いらんすて参加しました。期間限定ランセッションでスーパーノヴァを借り、日本橋浜町ととけんから両国へ約4キロラン→SPドリンク補給→サウナ→ととのう流れです。無料でTシャツまで頂きサイコーでした！ #adidasrunning #adidassupernove #スーパーノヴァライズ #ととけん pic.x.com/arl9mw1vlf

adidas SUPERNOVA ここちよ～い ラン＆サウナルーティーン セッションに参加 Supernova履いて隅田川沿いをRUN🏃‍♀️‍➡️ いつもと違うコースっていい シューズめちゃくちゃ履きやすくて欲しくなった👟足底にやさしい 欲しいシューズが多すぎる😂 #Supernova #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/1tf7z6atfv

8月はマジでギリ 急な外出やら元々の用事やら… 台風もあったしね そろそろ暑さも落ち着いて欲しいところですね #ジョギング　#月100キロ目標 #adidasrunning pic.x.com/pd8bdlhy07

#adidasSupernove をお借りして、4kmのゆるラン完走✨お借りしたスニーカーがクッション凄くて走りやすかったー🥰この後はサウナに入ってととのい😃 #スーパーノヴァライズ #adidasrunning pic.x.com/eqmi4kvnpm

#adidasRUNNING 地元の #おやべリレーラン に職場の仲間17人で出場。 1.2km程度の周回コースを3時間で何周できるか？のレース。 結果25周くらいやって、オイラは2周のみ。ずっと雨風でとんでもないコンディションだったけど、それもまた良い思い出😚あー楽しかった😁 #ゾロ目はお休みよ😌 pic.x.com/gsxooynbft

今日の5分の記録。 R6.9.7 #adidasrunning #adidasrunningapp #adidasrunners #アディダスランニング pic.x.com/0temqlbpei