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娘のお友達が遊びにきて🍪作りしたり、🐶の✂️に行ったり、👨の🎂お祝いしたり、充実した休日。 忙しいときこそ、内側から整えていこう！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/DZMtM2578y
男なら誰もが通る道、パスタ。今日はほうれん草とハムとコーンの和風パスタにしてみました。沖縄の島唐辛子がアクセントです。栄養が偏りがちな忙しい毎日でも、#aubBASE と #aubGROW で腸活を忘れずに。土日も元気に有意義に。#aubアンバサダー pic.x.com/OhUI7KMUET
おはようございます！ 最近寒いですが、朝の習慣（水シャワー・散歩・aub）を守ることで健康的な毎日を過ごしていきたい気持ち。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/bLa01ot0cy
連休明けの憂鬱な気持ちも、動き出しちゃうと意外とすぐ吹き飛んじゃったりするもの。動き続けることが自分を元気にしてくれると信じて、今週もやっていきましょう。というわけで今週も毎日のルーティンを欠かさずにスタート。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/N9KvffyKUg
朝、寒すぎないか？😱 もっと早く起きる予定が、布団から出られず......いっきに冬を感じる⛄️ 寒暖差にも負けず、コンディション整えていこう！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/Ov4GzyBnMM
広島→大阪→奈良→名古屋→北九州と、毎週のように出張です。とても楽しいですが、体調管理とても大事。旅のお供に、aubさん。ありがたや、ありがたや。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.x.com/1ogle8wUqW
ついに里帰りから妻と娘が帰ってきました。3日が経過しましたが毎日がバタバタと過ぎていき、新生活に慣れるまではもう少し時間がかかりそうです。忙しい中でも #aubBASE と #aubGROW で腸活と健康維持を忘れずに。3連休で生活のペースを整えて、仕事も育児も元気に両立していきます。#aubアンバサダー pic.x.com/0doKSawJF7
激動だった10月も最終週。最近は特に時間の流れが遅く感じる。そのぐらい新しく困難なことにチャレンジできてる証拠だと捉えます。手の怪我も復活してきましたので体内もしっかり整えてやっていきたいと思います。今週も頑張りましょう。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/7ZkMvtOZUw
体調もようやくほぼ全快割！約1週間の体調不良、しんどかったけど改めて健康で生きることの大切さを感じました...。筋トレも丸々1週間できてない...。 本日は朝から腸活→読書です。健康意識🥹 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.x.com/uzVcX6twAa
朝は少し肌寒くなってきましたね。起きて窓を開けた瞬間に入り込む空気が秋を感じます。季節の変わり目は体調を崩しやすいので身体の中からケアを怠らずに。#aubGROW と #aubBASE で腸活から始めるのが朝のルーティンです。寒さに負けず今日も元気に頑張ろう。#aubアンバサダー pic.x.com/V7y7R1ZjHQ
昨日は人事仲間の方と久々のご飯へ🍽️ 人事とエージェントという取引先関係から始まり、今は同じ人事として定期的にご飯へ行く仲へ😌いつも共感と学びがたくさんあり、本当に良い時間！ さぁ、週末もコンディション整えて、ご機嫌に過ごそう！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/0rnLlgdngn
『自分の健康は自分で守ること』以上の大切な人へのプレゼントは、この世界に存在しないと思います。それが守れないと最愛の人も家族も仲間も周りの大切な人も、間違いなく幸せにできません。なので皆様、健康管理にはお気をつけてくださいね！今日も健やかな良い1日を😊 #aubアンバサダー #aubBASE pic.x.com/A3ZHja0vpB
朝飲み忘れて打合せに入ってしまったので、今日は少し遅めのGROW。一気に気温が下がり体調管理の難易度が高い季節に入ってにましたね。ここから会食が続くのでしっかり整えて行きたいとおもいます。今週もやっていきましょう。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/Ux0RIWjI5d
出張が多い日々ですが、自分の体の声を聞き逃さないように気をつけてまいりましょう。今日は美味しい卵と鶏そぼろで親子丼？ #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.x.com/st2OgSEeqv
育休から復帰して1週間仕事を通しましたが頭も身体もしっかり疲労感。一息ついた土曜日は、午前中はぐっすりと寝てしまいました。また週明けから全力で仕事に取り組むために #aubGROW と #aubBASE で身体の中からケアを怠らずに。腸活は欠かせない習慣です。#aubアンバサダー pic.x.com/73lfJsfJde
なんだか今週はすごくバタバタだった😳走り続けることも大事だけど、たまには立ち止まって振り返ることで、もっと良い走りに変えられるのかもしれない🏃♀️➡️ さぁ、今週もラスト一日！コンディション整えて、ご機嫌に！！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/Sh9alJ98px
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