今日は久々に牛乳で行ってみました。美味い。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/rpk4eWWAJd

おはようございます！GROWは3種類あってそれぞれ味が違うですが、私は2が好きです。よろしくどうぞ。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/lzMibzOYZB

おはようございます☀️本日はイベント！ 腸を万全な状態にして1日楽しむ！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/d2KU0Tdyhb

毎週水曜日の夕食は自作のスパイスカレーなのですが、エビとマッシュルームとココナッツミルクのスパイスカレー、めっちゃ作るの簡単なのに、すごくすごく美味しいのでぜひ皆さんにも作って欲しい...レシピ公開しようかな🍛😋 そして腸活もおすすめです...！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/44WciEVNfC

さて、久しぶりに見たくてたまらなくなったので、大好きな宝塚の演目のDVDを見る〜〜〜！！お供は腸活ドリンク🍵 #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/mqVk671RV3

ワーママ歴3ヶ月ともなると、娘の風邪をもらっても、 深夜に発熱して朝には下がるという技を習得する。 昨晩は「終わった…」と思ったけど熱引いててよかった… 内臓大事… 今日も起きてまず腸活から #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/7goHVs46oK

海外でもさくっと飲めるからこれ便利！🌴 そして、海外に来るとお通じ悪くなりがちだから事前に腸内環境を整えてみる☺️ #aubGROW pic.twitter.com/838IXeRSlL

おはようございます。1週間の始まりはバナナブルーベリーアーモンドミルクプロテインドリンク + 腸活からスタートします。今週も通勤時間10秒で業務開始🔥🏋️ #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/QFDcAkIBwl

朝ごはんは昨日日本橋で買っておいたデニッシュドーナツを。ドーナツとコーヒーのセットで幸せな1日の始まりです。おじさんには少し重たいので、食後は #aubGROW で腸を整えるまでがセットです。 pic.twitter.com/G3N5vvcqQm

野菜をまず食べる。ちょっとずつ習慣になってきました。レーズンパンは友人のお店のもの、切り干し大根は大好物。今日も頑張っていきましょう。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/xThyXc33a7

腸活生活、美味しいから苦労なく続けられてすごくありがたいです...☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/LnjuiikeC8

おはようございます。人生はたったの4000週。私の残りは余裕で半分を切っているわけですが、後半戦もできる限り長く自分を保てるように、今日も今日とて腸活に励む私です。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/5rRCXRmbyW

おはようございます。最近は血糖値×腸活が食生活のテーマ。家族で取り組んでいます。余計な睡魔や、頭のぼんやり感は食事でかなりコントロールできそうです。#aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/PsdH2ihgfW

今日のタスクおわり！ということでゆっくりします〜〜🙌🏻腸活のドリンク、モードを切替えるきっかけにもなってよい。 #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/uC3QeRASTW

今日も仕事で、ここからもまだまだ長丁場なので、しっかり身体の中からケアしていく意識を持つことが大切ですね、、！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/rBH6GGdVb9

朝はサイクリング、日中は仕事をして、夜は趣味とランニング。元気に過ごした平日を終えて、1週間の仕上げは #aubGROW で腸活を。お気に入りのお菓子屋さんで購入した生姜を使ったチョコテリーヌと一緒にいただきます🍫 #aubアンバサダー pic.twitter.com/wiZlC4eOmv

東京2日目。腸活4ヶ月+1週目。 aubの良いところは個包装なので泊まりの遠出でも手軽に持っていけること。継続が大事なことは継続しやすい工夫ががあると良い。 今日は朝から代官山へ。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/TGW5K44VMj

おはようございます。リモートワークの多い今週はいつも以上にコンディションを意識したいところ。今日も1日ご機嫌に行きたいと思います。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/vPlgaudvgf

おはようございます！朝ドラを見ながら飲むというルーティンが生まれつつあります。本日も頑張っていきましょう。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/TewlXzM1wu

おはよう木曜日☀今日も腸活！ 毎朝のコーヒーにシュッと溶けてくれてとても飲みやすい〜 #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/KttVh1aOGT

自信を持っておすすめできる毎日の習慣...！☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/rh5onGAZEA

暑い日が続くと冷たい飲み物を飲みがちですが、内臓を冷やさないように最近は意識して常温か温かいものを飲むようにしてます。 会社のウォーターサーバーもお水とお湯を7：3ぐらいにして飲むのがマイブームです⑅◡̈* 今日も朝から腸活 #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/E81mg0K1Bi

月曜日が、大好き。新しい1週間が始まる。真新しいシャツを着るような綺麗な気持ちになれる。どんな1週間にするかは自分の意志と行動次第で決めていけます。すぐ金曜日になっちゃうから、はじまりは特に笑顔で、口角上げて、姿勢正して。最高のスタートにしていきましょう💐 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/zSaWakVDPR

月曜日が、大好き。新しい1週間が始まる。真新しいシャツを着るような綺麗な気持ちになれる。どんな1週間にするかは自分の意志と行動次第で決めていけます。 すぐ金曜日になっちゃうから、はじまりは特に笑顔で、口角上げて姿勢正して。最高のスタートにしていきましょう💐 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/oqSFL9ARG8

腸活のために #aubGROW を妻にも飲んでもらっているのですが、とにかく美味しいとのこと。僕よりも普段お茶や抹茶を飲むことが多いので間違いない意見だと思います。家庭内でも #aubアンバサダー として活動中です。肩を張らずに毎日美味しく腸活を継続できるのが特徴ですね🍵 pic.twitter.com/fJh0323fYK

おはようございます！！ 6月営業日スタート！！今日も朝はこれからスタート！！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/BZ28Gg9Z7K

この週末が終わるといよいよ労働モードに入るのですが、体を壊さないように今日も腸活です。体づくりもキャリアづくりも１日にしてならず、なので今日できることをコツコツ積み上げるのみだ。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/TwVEgqEDHY

腸活を始めて2ヶ月が経過しました。『すべての人を、ベストコンディションに。』というAubさんのミッションを感じながら、今はもう毎朝の #aubBASE と #aubGROW が1日のスイッチになっています。仕事と趣味に忙しい毎日でも、適度な運動と腸活は充電時間として大切にしていきます。#aubアンバサダー pic.twitter.com/3MnF0wfHkA

毎日の習慣が１日のリズムを作りますね☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/Ez9TkL9U9O

ひどい雨。車の窓が1/3開いたままになっていたらしく、運転席がすごいことになってた。わたし負けない。🥲 #aubGROW #aubアンバサダー #PR pic.twitter.com/kzDq0rfI0S

あっという間に月曜が終わってしまったけど。コラム2本書き終えたし、良い打ち合わせもできたし、悪くない1日でございました。明日もきっと良い1日なはず。 腸活して寝ます。おやすみなさい。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/O9frnsMzhd

今日やることは完遂したのでほっと一息、腸活〜〜🍵 そしてAubさんのプロダクトのデザイン、シンプルかつおしゃれで好きなのでトリコロールの上に並べてみた🙆🏻‍♀️ #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/fKLMKs00W5

昨日食べすぎて、身体がめっちゃ重い、、 今日もこちらからスタートの朝！しっかりと習慣整えていく！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/n6oMG5Dk2Q

おはようございます！ 食事を意識しながら、腸にも目を向けて、毎日体重を測る。 そんな日々を過ごせれば、めっちゃ大変なダイエットをする必要がないことを知ってから、ちゃんと続けようと思えています！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/GvZE8UiuIs

してあげたことなんかよりも『してもらったこと』をしっかり覚えておく人になること。誰かがしてくれたこと、大切な人が向けてくれた優しさと言葉を思い出してみる。そういうこともご機嫌力を上げる習慣のひとつです。また明日から心も体も元気にいきましょう♪ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/PNqvHtU1qL

腸活ももうすぐ3ヶ月経過。そして育休ラスト1週間スタート。体のコンディション整えて、6月からの復職も良いスタートを切りたい。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/3lAk55MWpt

妻の体力向上も兼ねて朝散歩を習慣に。ゴールは朝から営業しているパン屋さんに落ち着きます。朝から運動をするとしっかりお腹が空くので、ヘビー級のパンをいただきます。適度な運動とおいしい朝ごはんと #aubGROW で腸活、これが元気に1日をスタートする朝の習慣です🏃‍➡️ pic.twitter.com/938ZQiMgHp

娘たちの運動会、小学校と中学校を行ったり来たりの日です。しっかり果物と食物繊維をとって… #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/qZtc6l6rj6

宮古島に来ても、変わらず腸活！ 習慣はやはり変わらないので、しっかり早起きしながら、白湯を飲むことが継続できています！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/HxI0fcvrKY