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先日、息子が家庭科で習った白玉フルーツポンチを作ってくれて、チームでは料理が得意な子が煮卵を作って持ってきてくれました😊 どちらも美味しかった！ みんなどんどん成長していて嬉しくなります🎵 #腸活 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/rRwkRJGIfm
いよいよ暑くなってきましたね。諸手続きで外をまわってきましたがへとへとです。体調管理のハードルも上がってきそうな気配を感じてます。腸活で内側を整えてパフォーマンスを落とさぬよう頑張らねば... #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/mpug4tKy4y
おはようございます！今日は大好きな映画でフランス語勉強する〜〜🫰🏻お供は #aubBase と #aubGrow！腸活続いてます〜〜🫰🏻 #aubアンバサダー pic.twitter.com/YbqETDelNG
発熱から回復！ 4月5月と娘からもらったウイルスにより発熱。 6月こそは発熱しないぞ…！ そのためにも内臓機能を高めるぞ…！ コロナも発熱が1日で済んだのは、日々の食事と腸活のおかげかも！と思い今日も腸活 #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/8sokpFLzyL
発熱から回復！ 4月5月と娘からもらったウイルスにより発熱。 6月こそは発熱しないぞ…！ そのためにも内臓機能を高めるぞ…！ コロナも発熱が1日で済んだのは、日々の食事と腸活のおかげかも！と思い今日も腸活 #aubGROW #aubアンバサダー
腸活3ヶ月目も後半に。サッと取り出してサッと開けてサッと飲めるので続けやすいです。あと、パッケージがカッコ良いので気分が上がる。笑 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/vaAG8CNKzN
妻のブームが麹から米粉に移り変わり、最近の我が家はお菓子とパンの美味しそうな香りに包まれることが多々あります。当然の如く食べ過ぎてしまうので #aubGROW と #aubBASE で腸を整えながら。僕が張り切って泡立て過ぎた「かつて生クリームだったもの」を添えていただきます。(美味しい) pic.twitter.com/BDTR1kL2cJ
今週も気づいたら金曜日('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! あっという間な日々だけどルーティンだけは続ける。 腸の調子はメンタルへの影響も大きいので、仕事の生産性にも実は関連が。 腸活と睡眠時間だけは確保して今週も残り頑張ります⑅◡̈* #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/atobWOefIZ
健康意識が高い方は腸活してますよね！健康意識高めな私も腸活してます。科学的腸活メソッド「aub gut care method（菌を摂る・育てる・守る）」で腸活💪 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/YUypFrgNXA
宮古島に来ても、変わらず腸活！ 習慣はやはり変わらないので、しっかり早起きしながら、白湯を飲むことが継続できています！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/HxI0fcvrKY
今日は休肝日なので夜が長い。一旦腸活してからもうひと仕事したいと思います。明日は講師の仕事2本に加えてミーティング2本。体調崩すわけにはいかない日々が続くので内側から元気にしていきたい。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/uQfgD343FM
腸活はじめました🙋🏻♀️ ご縁があり、AuB(オーブ)さんの製品「aub BASE(オーブベース) 」「aub GROW(オーブグロウ)」を取り入れ、アドバイスをいただきながら腸活をスタートしました🌿✨ 腸活について学べて、自分の身体と向き合う機会をいただけて嬉しく思います😌 #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/Ori0I81LI4
今週も濃い1週間だった。 育児に仕事に家事に追われて 筋トレの時間が全然取れなかったのは改善点 一方、サプリを忘れずに飲むのと、9階のオフィスまでの行き来をエレベーターを使わず階段にするのを継続できたのは頑張った！ 少しずつでも身体にいいことは続けるぞ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/gdqumrpqhW
腸にいい餌をあげる、というのは一つの大事な視点ぽいです。きのこ、海藻、根菜、果物など色んな食物繊維を一週間かけて色々あげると、よいコンディションになるようです。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/YqHCvhMsmo
色々なスキルがありますが、ご機嫌スキルを鍛えることは、パフォーマンス向上にも繋がるなと日々思います。心と体は繋がっているから、GROWの腸活で体調を整えてご機嫌力で、人生を豊かに♪ 今日もまた楽しくがんばっていきましょう！このポスト見た方全員、最良の1日を😊 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/7SxByrvXMR
今まで週7で飲んでいた私が、 最近は22時就寝5時半起き。 なのでもうこの時間はフラフラです💤 筋トレができなくても、せめてサプリだけは…と今日もサプリを飲んで寝ます。 おやすみなさい😴 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/iPznMxRB3c
#aubアンバサダー として腸活を始めて約1ヶ月が経過しました。毎朝飲んでいたコーヒー1杯分を #aubGROW と #aubBASE に置き換えながら継続しています。毎日楽しく生活するための体調維持はもちろん、シールで日々進捗を記録できるところも継続におけるモチベーションに繋がっています。 pic.twitter.com/EgCZEbVxC2
おはようございます。3月からスタートした腸活も3ヶ月目に突入。最近気温が上がったり下がったりして体調を崩しやすいので腸活で体のコンディションを整えていきます。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/6VzuOhZskD
たぶんストレスとか疲れみたいなちょっと嫌な体調不良があったので、アマプラでアニメ観ながらひたすら寝るの数日を送っておりました。やばいと思ったらすぐ休む、これわたしのいいところ。腸にも自分にもやさしいわたし。☺️ #aubGROW #aubアンバサダー #PR pic.twitter.com/GAgIRcUo1H
朝から作業をしていると、妻が昨日焼いたガトーショコラを持ってきてくれました。米粉を使ったお菓子やパン作りにハマっているのですが、今回は豆腐を混ぜ込んでしっとりとさせたそうです。美味しい。#aubGROW と一緒にいただきます🍫 pic.twitter.com/wIAdrSK7o3
おはようございます！ 今日も彼らと一緒にスタート！ 朝にゆっくりと白湯を飲むということを習慣にしたかった20代、今は彼らがいるから習慣にできました！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/oAtMGG8KZx
トレンド6:09更新
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