社労士試験まで1ヶ月ないので、気を引き締めて最後の追い込みです💪 ちなみに腸活は丸３ヶ月経ちました🙌 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/ber4DekjsQ

ビジネスアスリートに俺はなる！！ #腸内細菌おじさん #腸脳相関 #AubBASE #AubGROW pic.twitter.com/ShSUaKW0i9

最近お酒の場が続いたので今週はリカバリーに努めます。来週から岡山出張だし、整えていかねば。というわけで今週はお酒断ちます。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/Tsf079PDYP

おはようございます☀ 今日はブルーベリーチーズケーキ味のプロテインと共に腸活！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/wQpZ31SO7h

今週は引越しでばたばたしていたので精神的にも肉体的にも体力を消耗した1週間。体調を崩してしまいましたが何とか復活しました。日頃の体調管理と健康的な生活がいかに大切かを改めて実感しています。さて、新居でも #aubGROW と #aubBASE で腸活を継続。今日も元気に荷解きします📦 #aubアンバサダー pic.twitter.com/IV9xKQy06u

おはようございます！少しずつ減っていくaub達を見て、今月も残りわずかな日々を実感する今日この頃。腸活のおかげで今月も走りきれそうです。 #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/qPQxOcc91a

おはようございます☀ 最近はスムージーと混ぜて飲むのにハマり中。 今日も暑さに負けず🔥 #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/BvLUTkBmzM

旅行のおともに持ち運びができるのも便利！場所問わず腸活できるの良き☺️ おはようございます☀ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/pDhJ1RJgUi

暑い日が続きますので、内側から体調管理して頑張っていきます☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/KF6WYe5Rpi

母校も準々決勝進出を決めたし、自分も暑さに負けず頑張らねば。とはいえ何事も飛び道具なんて存在しないので、結局は日々の積み重ね。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/Vbtj9vBuXG

おはようございます！ 食べすぎた翌日は、調子を整えるためにもいつもお世話になっております。 今週も元気に楽しんでいきます！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW

毎日腸活。aubのプロテインも継続して飲んでいる。筋トレ+腸活で常に健康体でいる作戦です😏😏 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/KNlfxDeaH2

日曜日に参加している採用に関する勉強会も残り2回。休みの日に勉強やインプットをすると、なんだか得した気分になりますよね。振り返ればキャリコンの国家試験のために学校に通っていたのも休日でした。そんな休日の勉強のお供は #aubGROW です。腸から身体も整えていきます。#aubアンバサダー pic.twitter.com/Fold5Ju7Iw

夏バテ予防に腸活 #AuB #AuBGROW pic.twitter.com/UzsL7cd8Te

おはようございます。昨日一昨日とお休みをいただいておりましたが、旅先にも忘れずに持参することができました。習慣化している証拠だと言えるはずw 今週もラスト1日頑張りましょう！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/tq6LgYW0aJ

緑茶みたいな味でとても飲みやすい(^^) ズボラなわたしでも続けられている笑 #aubGROW pic.twitter.com/Bnt75k5kb4

今日の朝ごはんはお誕生日でいただいたカレーをいただきます😋🍛 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/e9WRTKMA53

今日は一日かけて遠出〜〜🚗お家の工場見学をしてきます！ということで #知欲対象 は建築技術！ちなみに朝早すぎて飲めなかったのでこちらもお供に持ってきました（笑） #aubBase #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/WCiyA2CGgI

三連休、娘のお泊まり会やチアダンスの発表会で全然休まらなかった😂でも、充実してた🙌 今週もご機嫌に過ごせるようにコンディション整えていきます！持ち運びできるのが便利！！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/V3LB8IZ5fQ

飲み忘れないようにキッチンで保管してるんですが、気付けばホワイトでジャックされてた。ケトルもトースターも白。若干ラボみがあるキッチン。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/82vpEunBOK

連休最終日、整える！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/UftTw2eu86

ここ1、2週間はバタバタしてたけどなんとか体調崩さずに耐え抜いた。腸活5ヶ月目ももう折り返し。地道にコンディション整えてます。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/5ZVVE5t8do

冷凍フルーツとグラノーラの組み合わせがどうもカラダに相性が良い気がします。果物、食物繊維、大事ね。（きっと）#aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/hNQB1bmWqh

旅行や長期外出で崩れがちな食事習慣。元気に過ごすために #aubBASE と #aubGROW は旅先でも忘れずに携帯しています。旅で出会う美味しいご飯はつい食べ過ぎてしまうので、腸活で体の中から調子を整えることも忘れずに。妻の地元の南国で心も身体もリフレッシュです。#aubアンバサダー pic.twitter.com/cjOkBZR8gD

おはようございます！ 出張時も持ち歩きやすいので、大変ありがたい君たちと共に、今日も頑張ってきます！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/KYEpnrpCA1

レッドホットチキンで季節を感じます🌶️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/IuTRsPUwlb

おはようございます！晴れでも雨でも曇りでも腸活に休みなし。継続こそが最大の効果をもたらすと信じて飲みます。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/gbNUZvWgqO

先週は #IVS2024 への参加でサボりがちだったんですが、疲れも溜まりがちなので仕事に支障が出ないように体調改善も取り組んでいきます！ Aubシリーズを始めさせていただいてから1ヶ月程度だけど、少しずつ体調が安定し始めてるのを実感してます🔥 習慣化頑張るぞ！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/P8O3QHp3MQ

暑い日が続きますが、できるだけ元気に過ごすために「食事、運動、睡眠」の優先順位は常に高く。加えて最近は、もはや習慣になった腸活を忘れずに。仕事と趣味を全力で楽しむために、腸から体調をケアしていきます。今日も朝ごはんのお供に #aubGROW と #aubBASE をいただきます。#aubアンバサダー pic.twitter.com/YvubwSevq4

腸活2週目！記録シートが便利！ シールで埋まって行くのが嬉しく、楽しく継続もできますね🙌 今日も1日ご機嫌に！おはようございます☀ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/j2SH25fheZ

昨日の朝はよね @nikubanare__ と大井町モーニングin高倉町珈琲。 優雅なモーニング+腸活で最高の1日の始まりでした。高倉町珈琲は神戸では見たことないけど自分らが入った後は行列でビビった。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/i8jApYSabf

ルーティンができてくると、自分の体調コンディションに対するアンテナが増えました。あれ食べるとこーなるな、とか。モニタリングとルーティンって大事ですね。#aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/egYYhX5UrX

おはようございます！腸活も2ndシーズン（次の3ヶ月）に突入しております。継続は力なり。千里の道も一歩から。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/hJvfsHcGAl

腸活5ヶ月目スタート💪 体は食べたものからできるので、普段の食事内容に気をつけるのはもちろん、足りないものはサプリに頼るのが自分のスタイル。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/GeuKP7BrfD

7月も、いや7月こそ、コンディション維持を意識していきたいと思います。なぜならまた新たな挑戦が始まりこれまで以上に移動の多い月になる予定なので。というわけで今日も腸活やっていきます。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/wuq1yXnVZr

夕飯のスープカレーを仕込みます☺️🍛 在宅だとギリギリまで家事できるのがありがたい...！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/SDHKOHyj7X

7月☀️☀️☀️ サプリメントたちにパワーをもらいながら元気に走り抜ける！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/hr7NyfrWit

下半期もよろしくお願いします🙇 腸活も3ヶ月目に突入しましたが、調子が良い日が続いています☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/eq8uDUbQsH

今月から腸活はじめました！ AuBさんの「すべての人を、ベストコンディションに。」というミッションに共感して 始めることにしました！仕事も家庭もご機嫌に過ごすため、コンディションを整えていきたいと思います☺️✨ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/tw9CPav1Vz