最近のおやつはドライフルーツと #aubGROW です。リモートワークではついカフェインをとりすぎてしまうので、コーヒー1杯を「aub GROW」に置き換えてひと休み。心だけでなく身体も労わる腸活を継続中です。#aubアンバサダー pic.twitter.com/lk1HXGOKuw

『お風呂に入っても持っていけるものに投資しなさい』という言葉に出会いました。物資ではなくて、自己投資。健康、食事、睡眠、経験、感性、学びなど。特に健康！これなくして誰も幸せにできません。忙しい人ほど健康に投資することを忘れずに♪お互い労わりましょう💐 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/QrXzlwyWRU

『お風呂に入っても持っていけるものに投資しなさい』という言葉に出会いました。物資ではなくて、自己投資。健康、食事、睡眠、経験、感性、学びなど。特に健康！これなくして誰も幸せにできません。忙しい人ほど健康に投資することを忘れずに♪お互い労わりましょう💐 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/BRb3o2eqzw

aubのサプリで腸活。多種多様な菌を摂り育てることで、腸内環境のバランスが整う。さまざまな体や心の悩みの改善できるとのこと！腸活に本格的に取り組みたい方はぜひ。 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/d7cq84UUp9

今日は久々に牛乳で行ってみました。美味い。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/rpk4eWWAJd

おはようございます！GROWは3種類あってそれぞれ味が違うですが、私は2が好きです。よろしくどうぞ。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/lzMibzOYZB

おはようございます☀️本日はイベント！ 腸を万全な状態にして1日楽しむ！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/d2KU0Tdyhb

毎週水曜日の夕食は自作のスパイスカレーなのですが、エビとマッシュルームとココナッツミルクのスパイスカレー、めっちゃ作るの簡単なのに、すごくすごく美味しいのでぜひ皆さんにも作って欲しい...レシピ公開しようかな🍛😋 そして腸活もおすすめです...！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/44WciEVNfC

さて、久しぶりに見たくてたまらなくなったので、大好きな宝塚の演目のDVDを見る〜〜〜！！お供は腸活ドリンク🍵 #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/mqVk671RV3

性善説と性悪説を諸子百家に遡って考える！ そして腸内環境整える！おいしい！ #aubアンバサダー pic.twitter.com/w7jHvW0z4B

ワーママ歴3ヶ月ともなると、娘の風邪をもらっても、 深夜に発熱して朝には下がるという技を習得する。 昨晩は「終わった…」と思ったけど熱引いててよかった… 内臓大事… 今日も起きてまず腸活から #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/7goHVs46oK

今日は天気は荒れ荒れ。明日は晴れるらしい。より一層ご機嫌に過ごせるよう腸活する。今週もまだまだ長い。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/XkIkLPcPFm

あいにくの雨ですがそんな日こそ気持ちを明るく持ちたいですね。こんな日だからできることを、ということで今日は夜の会食までは滞っていた事務仕事をさくさく進めていきたいと思います。最近体調崩す方も増えているようなのでコンディションも意識してやってきいます。 #aubアンバサダー #aubBASE… pic.twitter.com/djcnBbuRIT

経営も健康もいきなり良くなることはない。1日1日の積み重ねの結果でしかない。だから今日という日を疎かにするべからず。だから出張中でも腸活。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/oDa05TM1cA

土日発熱した我が子、今日は念のため保育園お休みして病院行ってきました。 流行病はどれも陰性で熱もほぼ治ってホッと一安心🥲 このまま親もかからないぞ…という覚悟をもとにまずは内臓を強くするぞ…！ #aubBASE #aubアンバサダー pic.twitter.com/C8NB0oX2Xg

夏の都大会は敗退してしまいましたが、秋の都大会出場を決めたので、秋に向けて仕切り直し。レベルの高いチームと試合出来ることに感謝。腸活も継続していきます。 #aubアンバサダー #aubBASE #7週目 pic.twitter.com/w2vz49SiqB

おはようございます。1週間の始まりはバナナブルーベリーアーモンドミルクプロテインドリンク + 腸活からスタートします。今週も通勤時間10秒で業務開始🔥🏋️ #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/QFDcAkIBwl

今月からお試しさせていただいているAuBさんですが、習慣化苦手な自分でも思い出したら手軽に摂取できるのでめちゃくちゃ助かってます！ 味もすっきりしてて美味しいのもありがたい🙌 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/sgc7EqmosV

3つ全部緑茶味だけど、1が1番甘い気がする。気のせいかな。1ばっか飲んで最初になくなる。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/YXLNdOUlev

野菜をまず食べる。ちょっとずつ習慣になってきました。レーズンパンは友人のお店のもの、切り干し大根は大好物。今日も頑張っていきましょう。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/xThyXc33a7

aubで腸活継続8ヶ月目！有難いことに長期的にアンバサダー務めさせていただいてます。健康や美容への意識高めていきます！ #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/7z0reKFt05

毎日のサプリと一緒にサクっと腸活できるからズボラ民でも続けられるのありがたい🦠 金曜日だ〜☀️ #aubBASE #aubアンバサダー pic.twitter.com/eTYv1G27Bz

全人類に共通する最強スキルは『自分の機嫌を、自分で取れること』と思っています。必要なスキルは数え切れないほどありますが、それ以上も、以下もない。ご機嫌力はどんな状況でも、あなたとあなたの大切な人と、大切な世界をもれなく幸せに、笑顔にできます。良い1日を💐 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/ntiFdG35I1

万物の真理として「澱みなく循環し続けること」が正しい生物や環境の在り方。 腸内環境の改善に取り組んできたこの半年、お腹を下すことも詰まることもなくなり、つまり身体の「吸収と代謝」の質が良いと、結果トレーニングも仕事も睡眠も、パフォーマンスがやっぱり良い。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/ec5NGTKYOI

腸活生活、美味しいから苦労なく続けられてすごくありがたいです...☺️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/LnjuiikeC8

おはようございます。人生はたったの4000週。私の残りは余裕で半分を切っているわけですが、後半戦もできる限り長く自分を保てるように、今日も今日とて腸活に励む私です。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/5rRCXRmbyW

おはようございます。最近は血糖値×腸活が食生活のテーマ。家族で取り組んでいます。余計な睡魔や、頭のぼんやり感は食事でかなりコントロールできそうです。#aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/PsdH2ihgfW

ご縁をいただき、AuBを始めさせていただきました！🙌 普段、忙しさにかまけて体調を放置しがちなのでこの機に運動も再開！！🔥 プロテイン、青汁みたいにスッキリしてて美味しかったです！ 数ヶ月後に体調も向上できるよう、習慣化頑張ります！ #aubアンバサダー #aubMAKE pic.twitter.com/16zjc9u0by

今週はこの辺りのカタめの勉強とともに！ #aubアンバサダー pic.twitter.com/kgRX9brg9u

今日のタスクおわり！ということでゆっくりします〜〜🙌🏻腸活のドリンク、モードを切替えるきっかけにもなってよい。 #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/uC3QeRASTW

Aubのプロテインを飲むです💪 #aubアンバサダー pic.twitter.com/hDQCo3ffGo

光の速度で時間が過ぎていくのですがそんな日常の中でもごきげんに生きるための腸活。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/iDMjwXcBFv

今日も仕事で、ここからもまだまだ長丁場なので、しっかり身体の中からケアしていく意識を持つことが大切ですね、、！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/rBH6GGdVb9

朝はサイクリング、日中は仕事をして、夜は趣味とランニング。元気に過ごした平日を終えて、1週間の仕上げは #aubGROW で腸活を。お気に入りのお菓子屋さんで購入した生姜を使ったチョコテリーヌと一緒にいただきます🍫 #aubアンバサダー pic.twitter.com/wiZlC4eOmv

下田さん（@shimotaroo ）と代官山のIVY PLACEで朝カフェ！朝から腸活してます。 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/aIMmEwmKbC

東京2日目。腸活4ヶ月+1週目。 aubの良いところは個包装なので泊まりの遠出でも手軽に持っていけること。継続が大事なことは継続しやすい工夫ががあると良い。 今日は朝から代官山へ。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/TGW5K44VMj

おはようございます。リモートワークの多い今週はいつも以上にコンディションを意識したいところ。今日も1日ご機嫌に行きたいと思います。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/vPlgaudvgf

おはようございます！朝ドラを見ながら飲むというルーティンが生まれつつあります。本日も頑張っていきましょう。 #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/TewlXzM1wu

おはよう木曜日☀今日も腸活！ 毎朝のコーヒーにシュッと溶けてくれてとても飲みやすい〜 #aubGROW #aubアンバサダー pic.twitter.com/KttVh1aOGT