こんな感じに乗ってみようと思うんだけどどう？ え？どんな感じ？ あ！できるできる！ の動画🐰 #contortion #コントーション pic.twitter.com/vGHVdGCp5C

今日は池袋にリック先生のストレッチを受けに行ってきたよ✨ 最近の自分を！と思ってたのに動画を撮り忘れたからこれは過去動画🎥 先生からはぐにゃぐにゃだから，筋トレしないと…と言われたよ… ふふん，筋トレ苦手だよーん🐰 腹筋はプリンのようだよー🍮 #contortion #コントーション pic.twitter.com/9x32L7uEat

今日からまた福岡でお待ちしてます🐍 #contortion pic.twitter.com/z1vvgXUQ5h

✨🎪次のエアリアルフープ🎪✨ ・日時✴︎ 2024.6.23(日) 👑サーカス舞踏会vol.4千秋楽👑 ・会場✴︎ GYOEN ROSSO 198 ・時間✴︎ OPEN 16:30 START17:30 ・料金✴︎ ¥5500 with 1drink またアニメキャラをやるんですが，とりあえず私は身体を引き締めますね笑 #aerialhoop #contortion pic.twitter.com/2wFgy6SPQ6

久しぶりに少しだけゆっくり身体伸ばすことが出来ました✨ 仕事頑張れそう🐰 これは過去動画… #contortion #コントーション pic.twitter.com/qz0g7NCL0Y

今日も名古屋レッスン参加してくれた皆様ありがとうございました🫶 #contortion pic.twitter.com/5EAJZD8PkI

今週も火曜から土曜までパフォーマンスお疲れ様でしたん🏹 とりあえず朝一で博多から名古屋🚄 #contortion

インスタに載せてないものを📸 キレイに撮ってもらったから出したい！🫣 #コントーション #contortion instagram.com/p/C3S3ygXJI1f/… pic.twitter.com/lqNNAgxvkI

色々と動き出していることが無事に最後までやり切れるといいな。昨日は延期にしたshowを本番通りに通して出演キッズの保護者に発表しました。延期した分、レベルアップできる。必ず精度を上げて次の本番を迎えます。その時はたくさんの方に見て頂けますように。 #contortion #flexible #柔軟 #軟体 pic.twitter.com/QEGTNr8RpH

倒立はなかなか進化しないけど，前屈はこの前より深めに足がかかるようになったよ🐢✨ とにかく先生のストレッチのかけ方がすごい！！！ 私は肩甲骨とか肩まわりがカチコチだから，そのあたりが痛い🔥 さて，仕事がんばろっと！！！ #contortion #コントーション pic.twitter.com/cDs1q2bBVq