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#ボキャブライダー(9月16日(月)放送)NHK📻📝 【#努力家】 #discipline (鍛錬、規律) It takes discipline to become a world-class swimmer. #practice(練習する、実践する) #build up(身体を強くする) build 人 up(人をほめたたえる) #hardworking(勤勉な、一生懸命な)
💪朝ジム(Body) 9月11日(水) 5:54〜 @Masato_KAIHO さんと 7時から 1 on 1をしていただいた。 横に置いていたwant toを思い出した。 終了後、ワクワクし、ニヤニヤが止まらなかった。身体の反応はウソをつかない。 #朝活 #筋トレ #Discipline pic.x.com/c6wper26fd
「達人とは誰よりも、毎日5分でも長く畳の上にいるものだ」(昔の武道の伝え) 最近、夜寝るの遅くてトレーニングの時間短くなってるので、早寝早起きに戻します 💪朝ジム(Body) 9月10日(火) 7:40〜 Arms & Shoulders🦧 day. #朝活 #朝ジム #筋トレ #Discipline pic.x.com/kaenrmuvcb
因果応報(cause and effect) 今の自分をつくっているのは、過去の自分の意思決定と行動によるもの 💪朝ジム(Body) 9月5日(木) 7:11〜8:00 Chest day. 睡眠あんまり取れなくて、いいトレーニングでなかった!早寝早起き、当たり前のことをあたりまえにする。 #朝活 #筋トレ #Discipline pic.x.com/phwh3q0rdq
As usual, a good brush warm-up~ 像往常一樣,用刷子好好熱身~ 🤩 #BDSM #Master #Slave #Spanking #Paddling #Discipline #Punishment Like & Retweet! 按讚和轉推! pic.x.com/7mhtgpqnsa
朝ジム☀️ 9月1日(日) 8:53〜10:00 Arms & Shoulders day. 🦧 「自分の心をしっかりと管理し、人格の向上に努めている人たちは、環境は思いから生まれるものであるということを熟知している」 (ジェームズ・アレン) #朝活 #朝ジム #筋トレ #Discipline pic.x.com/oztsizsuzg
なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない。(ジョージ・エリオット) ☕️朝カフェチェックイン To do. - DUO英語15min - LeetCode1問 - AWS SAAの内容復習 - 応用情報20問以上 #朝活 #Discipline #応用情報技術者試験 #AWS #DUO #leetcode #英語好き
日進月歩(絶え間なく、どんどん進むこと) 💪朝ジム(Body) 8月31日(土) 5:29〜6:54 Legs day. 🐘 After my leg workout. I couldn’t go down the stairs without holding handrail. #朝活 #筋トレ #Discipline pic.x.com/mvqakm7efs
💪朝ジム(Body) 8月29日(木) 6:39〜7:00 Back day. ジェイソンステイサムの背中を目指していたときがありました。 #朝活 #筋トレ #Discipline pic.x.com/r4sdgr4fr2
☕️朝カフェ(Being・Brain) 8月28日(水) 8:00〜8:55 - 英語を再開。10min DUO3.0を移動中に聞いて、ぶつぶつシャードーイングしながらイディオムを叩き込む。 - LeetCode。 40min #朝活 #Discipline pic.x.com/j6qkkohbad
カフェチェックイン☕️。 英語少しずつ再開します。 「小さなことを積み上げることでしか、遠くへ行く方法はない。」 #朝活 #Discipline #DUO #英語 すき pic.x.com/yd5fg9btri
I'm sure these big thick black socks will protect his soles nicely~ 😝 相信這雙又大又厚的黑襪子一定能很好地保護他的腳底~ #BDSM #Master #Slave #Falaka #Bastinado #Caning #Punishmen #Discipline Like & Retweet! 按讚和轉推! pic.twitter.com/M0qvYTxKZk