密かに入ってるナゲッツ🐔 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/ZEyZ9KfkxB

サニーレタスと枝豆のサラダ的な感じ🥬 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/75Mo6lpRxl

【ツナと春雨と野菜のレンジ蒸し】 ☆kana＊さん考案☆ 家にあるものだけで レンチン調理🎵 あと一品が欲しい時に助かるレシピです🙌 goodtecommunity.com/recipe/334/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル #低FODMAP @kana64454311 pic.twitter.com/PzVuGqiP3j

アニメ「あたしンち」のお母さんと良い勝負出来そう #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/JCEps9tMwu

【長野県産りんごのコンポート】 ☆管理栄養士監修レシピ☆ 🍎の豆知識📝 りんごに含まれる水溶性食物繊維のペクチンは、便通をコントロールするという働きがあります。 リンゴのコンポートのレシピはこちら⇩ goodtecommunity.com/recipe/4020/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #低残渣 pic.twitter.com/y3vxQFHzJW

えだまめっ! #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/2PWsMxsGGS

【舞茸ほうれん草の白出汁粥】 ☆うたさん考案☆ 疲れて体力、気力がない時にぜひ♫ お好みで崩した豆腐や溶き卵を入れて たんぱく質をプラスしてもいいですね🌝 goodtecommunity.com/recipe/329/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #時短 @shiki_uta_maro pic.twitter.com/f5PpRCx3tk

【カラフル！「畑の肉」みそうどん】 ☆管理栄養士監修レシピ☆ 挽肉の代わりに凍り豆腐を使うことで、 一般的な肉みそうどんに比べて 脂質を56％抑えています🙌 丼の具にしてもおいしくいただけます♫ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル #減塩 pic.twitter.com/UIkNGi9ySI

久々のゆで卵🥚 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/Orh7PjTWD4

春キャベツのおみそしる〜🎶 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/JuG5mwMDcI

春菊としめじのバター炒め #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/C1u6zJDg8C

【一期一会雑炊】 ☆abqさん考案☆ 余り物の野菜やおかずで作る 「一期一会」の雑炊 お買い物が出来ないときにうれしいレシピ🥰 お好みの具材でお好きな味に仕上げてくださいね goodtecommunity.com/recipe/67/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル pic.twitter.com/z2jTqBwGqe

【豆腐のロールレタス】 ☆管理栄養士監修レシピ☆ ロールキャベツではなく、ロール「レタス」！！ レタスを使うことで下茹で不要🙌 時短レシピです goodtecommunity.com/recipe/4016/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル pic.twitter.com/06JPsQZjyQ

オクラとトマトのポン酢和え〜 #IBDごはん #IBD食 #クローン病 pic.twitter.com/T7otkLSZDU

甘夏〜 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/XAMDSabEBq

4/18 夜ごはん🥔 ・白米 ・お味噌汁(豆腐、白菜、人参) ・鯖の天日干し ・ツナとじゃがいものガレット(脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ) じゃがいもの消費に🍳゛ツナはもちろんノンオイル👌🏻 #IBD食 #みくろんごはん pic.twitter.com/WbsidLCsKZ

なめこと豆腐のお味噌汁 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/L9etdJYDsG

【油揚げのピザ風】 ☆ayumi。さん考案☆ 食べ応えがある分厚い油揚げを使っているので、 大豆製品でメインになる料理を探している方にお勧めの一品です✨ goodtecommunity.com/recipe/320/ #グッテレシピ #IBD食 #ずぼら飯 #時短 pic.twitter.com/oqbyhqaOFD

【脂質 ヘル｢シーフード｣グラタン】 ☆管理栄養士監修レシピ☆ 一般的なシーフードグラタンと比較して 脂質は7割⇩down 冷凍玉ねぎ使用で包丁不要のうれしいレシピに ホタテ缶のうまみがおいしい一品✨ goodtecommunity.com/recipe/4015/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 pic.twitter.com/QdZ4SvSFtL