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昨日🌠 ◆バランスボールトレ✨(^o^)/ 腕立て伏せ  背中 最強プランク 体幹トレ #MuscleWatching ピラティス ストレッチ #NOBIbyNORIKO #バランスボール   耐荷重300kgのを使ってます🤗 アンチバースト仕様が安心だね✨ 初代のは風船みたく割れたから🙀 #筋トレ #ダイエット pic.x.com/v5ofgeyntj

痩せるRy☆@yaseru_ry

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バランスボール腕立てはこちら⬇️ 体幹トレ プランクも😉 #MuscleWatching #筋トレ #バランスボール pic.x.com/89hwa73efn

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こんにちは🌞  トレ記録✨ 昨日トレ🌠  ◆バランスボール腕立て伏せ ◆ハイプランク4種 ◆ダイアゴナルバランス ◆ヘビーサイドプランク ◆バランスボール 体幹プランク #MELOS #MuscleWatching #筋トレ #ダイエット  腕立てとプランクいろいろ😸 pic.x.com/rbatn9rlb9

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