ベジキッチンひかりあめの レシピ22をアップしました。 煮付けといえば醤油仕上げ… そんな概念を卒業して 素材の色を活かした常備菜を楽しみましょう。 youtu.be/sZx5wb4PCGk #prjgsp #ヴィーガン #ベジタリアン #純菜食 #食養生 #食事療法 #お財布にやさしい #簡単調理 #常備菜

今週のメールマガジン「幸せの仕組み」は…、 --- 4カ月ぶりにポッドキャスト再開に成功！ 次はベジキッチンの再開を目指します。 --- ホッとする週明けをお届けするメールマガジンに、 ぜひご登録ください。 hikariame.jp/email-magazine/ #prjgsp #ヴィーガン #ベジタリアン #純菜食 #食養生 #メルマガ

4カ月ぶりのポッドキャストです。 去った6月末、 脳症という難病を発症してしまいました。 発声障害を克服してポッドキャスト再開です。 youtu.be/83hFWB3V14c #prjgsp #光雨 #自律神経 #自己肯定感 #オンライン #フラワーレメディ #沖縄 #podcast #ポッドキャスト #マンデーモーニング

脳症による発声障害を克服し、 4カ月ぶりのポッドキャストを、 来週月曜午前0時に配信再開します。 #prjgsp #光雨 #自律神経 #自己肯定感 #好きに理由はいらない #オンライン #フラワーレメディ #沖縄 #podcast #ポッドキャスト #マンデーモーニング pic.x.com/fmmXiWEr3s

ブログ更新しました。 ハタチになった光雨 何が何でも今日までは守りたかった大切な息子 これからは無意識側まで心地よくなる仕事をしよう hikariame.jp/20th/ #prjgsp #自律神経 #自己肯定感 #好きに理由はいらない #オンライン #自然療法 #フラワーレメディ #代替療法 #沖縄 #自芯の学び舎

光雨は今日、 ハタチを迎えました。 #prjgsp #光雨 #20歳 #ハタチ #沖縄 pic.x.com/WPLmjYNBG8

ブログをリライトしました。 ニガリ化粧水でスキンケア それは海から生まれた命をまもる一滴 フラワーレメディも加えてパワーアップ hikariame.jp/bittern-skinca… #prjgsp #自律神経 #自己肯定感 #好きに理由はいらない #オンライン #自然療法 #フラワーレメディ #代替療法 #沖縄 #自芯の学び舎

ブログ更新しました。 冬瓜の漬物 梅酢で漬込み 仕上げに酒粕をまとわせる上品な一品 お正月料理にもお勧め hikariame.jp/wintermelon2/ #prjgsp #自律神経 #自己肯定感 #好きに理由はいらない #オンライン #自然療法 #フラワーレメディ #代替療法 #沖縄 #減薬 #断薬 #自芯の学び舎