で、🍺飲んで少し食ったら すぐに膨満感🫨　 だんだん気持ち悪くなりすぐに家帰り ３時間ずっと家で横に まだ気分が.. 胃が動いてないみたい この症状初めて でもあくびが出ているのは救いかも 身体が眠いと でも薬が足らないと気がつく #減薬 #睡眠 #睡眠薬

減薬１日目　 前回の経験活かして 身体に〜びっくりだよね〜落ち着こう！ って言い聞かせ ごはん作る気力ないから 近所の韓国料理屋に 身体に一枚か二枚フィルムでラッシュされてる感 #減薬 #睡眠薬 #韓国料理 pic.x.com/4zHQSGAJXQ

【精神薬の減量、中止で起こる可能性のある事】 薬の効果の減弱、離脱症状、減量や中止した事への不安、副作用の減弱、この中で減量や中止による不安は減量中止を進める上でブレーキになります。減らしても大丈夫と医師が考えてやっているので自分にも大丈夫と言い聞かせましょう! #減薬 #精神薬

土曜日からのよい傾向〜 海行って疲れ〜 今日もハードなフィンスイミング で、両日とも23:30前から眠気 とても眠いの💤 この感覚は覚えておこう！ 明後日から減薬するため、しばらく眠気の感覚忘れるから #減薬 #眠気

抗精神薬の直近の減薬から半年以上が経ち、薬自体の離脱症状は３ヶ月くらいで収まったけど、今抗精神薬の薬効の下に隠れていたいろんな症状が出て来て、これも大きく見れば抗精神薬の減薬のプロセスなんだと思う。 #減薬 #抗精神薬 #断薬

こんにちは。 TOMクリニックです。 前から熱帯魚を飼ってみたかったのですが、やっと小さな水槽ですが飼うことが出来ました。 大切に育てたいと思います。 #内科　#心療内科　#熱帯魚　#アクアリウム　#仙台市　#断薬　#減薬 pic.x.com/SDqf0kmmaY

眠れないから薬戻す人います〜　なぜ苦しいとわかって？全くノーガードではない 念のため薬処方、会社関係者、親族にも伝える〜周囲の理解がないと孤立〜 理由なき復帰遅れが関係者にダメージ 結果、自分も安心できない負のスパイラルに #減薬

今日は、3ヶ月ぶりのリウマチ受診日でした🏥前回から週3回飲んでいた、アザルフィジンと胃薬が！ 何と、今日からアザルフィジン&胃薬卒業しました😆‼️ リウマチが治ったわけではないけど、減薬はやっぱり嬉しいです🥹 #関節リウマチ #減薬

【精神薬の減量、中止で起こる可能性のある事】 薬の効果の減弱、離脱症状、減量や中止した事への不安、副作用の減弱、この中で減量や中止による不安は減量中止を進める上でブレーキになります。減らしても大丈夫と医師が考えてやっているので自分にも大丈夫と言い聞かせましょう! #減薬 #精神薬

確認されてみてはいかがでしょう🙏 #減薬 #断薬

私のnote 減薬を漢方でカバー 気になる方は覗いてみて😊 #減薬/#メイラックス/#ドグマチール/#柴胡加竜骨牡蛎湯/#漢方 note.com/cbs92740/n/n6e…

【精神薬の減量、中止で起こる可能性のある事】 薬の効果の減弱、離脱症状、減量や中止した事への不安、副作用の減弱、この中で減量や中止による不安は減量中止を進める上でブレーキになります。減らしても大丈夫と医師が考えてやっているので自分にも大丈夫と言い聞かせましょう! #減薬 #精神薬

んー。減薬してたのに、最近 安定剤飲む回数おおくなってるなー ソワソワ 急な不安 なるべく飲まないように工夫してるけど、 しんどくて飲む。 そういう時期なのかなー #安定剤 #減薬

「減薬と夢のこと」 薬を手放していく夜 心の奥が静かに揺れる 夢の中で出会う影は 怖さじゃなく、私の一部だった ふるえる夜を越えるたび 私は少しずつ 本当の私に還っていく #減薬 #夢 #統合 #こころの詩

こういうお医者さんが増えて欲しい。 #目覚めた医者 #減薬　 instagram.com/reel/DGD3Rb_TG…

5月20日火曜晴29度暑い 6時頃起床？ 10時過ぎ川沿い散歩 久しぶりのママ友に会う 帰宅後近況話しでブルーに 危なかった 娘は買物へ 私は2階で書類整理 昼豚ロース野菜 （昨日昼サワラ夜何だっけ？） 夜鯛塩焼き野菜 夜別々に寝る 12時40分頃泣く #ブロチゾラム #減薬 #離脱

5月19日月曜晴 昨日街に行ってお疲れ気味 （昨夜また言い方が悪く聞こえると 探し回って疲れてたんだよ） 午後近所の豚肉屋へ行き 川沿いサイクリング 見守るために会社休んでた 旦那が明日から会社へ 昼豚ロース野菜 夜鯛野菜味噌汁 一緒に寝た 小泣きしてた #ブロチゾラム #減薬 #離脱

【減薬中の方へ】 メイラックス、ドグマチールを 少しずつゆっくり減らしています。 焦燥感や不安に包まれる日もありますが、 市販の漢方薬を取り入れて、 自分のペースで整えながら進めています。 無理しない、比べない。 20年飲んできた薬だから、 焦らず note.com/cbs92740/n/nc3… #減薬 #漢方

5月17日土曜雨 朝キウイヨーグルト等 切干大根、ひじき煮物等作る 昼昨夜食べれなかった肉野菜 夕方チャリで最寄り駅へスイカ購入 先週行くはずだったスキズ オンライン視聴（私だけ） グリルでサワラ焼く 夜朝作った惣菜サワラ味噌汁 また別々に寝た #ブロチゾラム #減薬 #離脱

5月16日金曜曇 朝キウイヨーグルト味噌汁？ 調子悪そう 天気気圧のせい？ 昼前オンライン診療2時半過ぎ 自分でやりたいと言ってたけど 体調悪くて次回に 3時過ぎアオキへ買物 豚ロースとサワラ購入 豚焼いたけど食べれず 久しぶりアレルギーツラい 別々寝た #ブロチゾラム #減薬 #離脱

【精神薬の減量、中止で起こる可能性のある事】 薬の効果の減弱、離脱症状、減量や中止した事への不安、副作用の減弱、この中で減量や中止による不安は減量中止を進める上でブレーキになります。減らしても大丈夫と医師が考えてやっているので自分にも大丈夫と言い聞かせましょう! #減薬 #精神薬

5月15日木曜晴 朝キウイバナナ味噌汁 私が病院のため いない間最寄り駅まで歩いたと 昼サワラ小松菜味噌汁 最近ずっと片付け 夕方豚ロース野菜添 19時過ぎ散歩へ ファミマ寄って帰宅 お風呂入って10時頃就寝 少し泣く 昨日散歩したかも⁉︎ 夕方友達あおさくれた #ブロチゾラム #減薬 #記録

5月14日水曜晴 朝キウイ味噌汁 昨日は卵焼いてたような 午前片付け等 昼自分であるもの食べてた 夜豚ロース野菜 寝そびれたし 寝る前に飲んだプロテイン が良くないけど 疲れたからと言い寝る 寝入り少し苦しそう #ブロチゾラム #減薬 #記録

鞍ケ池からの帰り道 これ以上メンタル下げないよう 言葉を繋ぐ 離脱で頭痛と平衡感覚ツラいと あと筋弛緩も 離脱がひどいとは言っても 詳細言わないから気づかなかった 白身の魚が食べたいと 雨の中チャリでスーパーへ 軽車両一時停止で捕まる いい加減にしてくれ #ブロチゾラム #減薬 #離脱

5月7日水曜晴れ風強い 朝バナナキウイヨーグルト 昼豚ロース野菜添え 昼前に車でイイネマルシェへ 人生2度目のキップ切られた 離脱が酷くなる 足をマッサージしあって笑った 夜薄切りロース野菜添え 厚みがある方がいいみたい ネガティブな言葉がささる 寝る時苦しそう #ブロチゾラム #減薬 #離脱

【精神薬の減量、中止で起こる可能性のある事】 薬の効果の減弱、離脱症状、減量や中止した事への不安、副作用の減弱、この中で減量や中止による不安は減量中止を進める上でブレーキになります。減らしても大丈夫と医師が考えてやっているので自分にも大丈夫と言い聞かせましょう! #減薬 #精神薬

【再信】ベンゾジアゼピン署名活動の会様が、厚労省のベンゾジアゼピンに関するマニュアルの改訂を求めて署名活動をなさっています。ぜひご賛同ください。 #睡眠薬 #抗不安薬 #減薬 #断薬 x.com/pom6526/status…

明日から天気が崩れるのに 今日は家から一歩も出れなかった 色々やったけど疑心暗鬼 効いてるかもって 魔法が解けちゃったのかな⁉︎ 死海の塩のお風呂 ナイアシン ビタミンCetc 休めないけど少し休もう さっき少し寝れたかもって 何より嬉しかったよ #ブロチゾラム #減薬

ご家族が薬の影響で眠そう・ふらつく・食欲がない…そんな時は要注意。薬の調整で改善できる場合があります。薬の見直しは認知症の症状改善に繋がる可能性も。気になる副作用があれば、放置せず、まずはかかりつけ医に相談する勇気を持ちましょう。 #薬の副作用 #眠気 #ふらつき #食欲不振 #減薬

川沿いサイクリングへ 樹々の緑や季節の花々に癒され 風が気持ち良かった 体を動かす事が効くみたい 昨夜は歯が痛いって言ってたな #ブロチゾラム #減薬 #記録

スマホで使える！減薬量を計算できるツールを開発し公開しました！無料で個人利用の範囲でどなたでも使っていただけます！拡散していただけると嬉しいです🙇 #ベンゾジアゼピン #減薬 #離脱症状 youtu.be/No69ugttZJM?si…

減薬を進めながらベンゾについて他国の状況も調査し情報サイトを運営中。 ①ベンゾ問題は日本だけでなく世界中で同様です。②薬の問題というより、減薬の困難性と正しい処方についての医療界の無知が問題。③服薬中でも“いきなりやめないで！” #睡眠薬 #ベンゾ #減薬 #断薬 benzoinfojapan.org pic.x.com/9HlkuH3q8Q