#jog #run_jp 日曜日早朝ジョギング！🌄🏃🏻‍♂️ 雨上がりの山中は霧立ち込めて幻想的です。 そして、この季節は至る所に蜘蛛の巣が🕸️作られますが、それら全てに水滴がぶら下がり、目に入るようになるため、幽玄さが増し増しです。 pic.x.com/foA2kTKCT7

11.34 Km 在宅勤務終了ラン、日の入も早くなり、照明求めて歩行者専用を走行、天下一品前を猛ダッシュもお腹が空きすぎで、撃沈💦 今夜は原則週2日間連続の禁酒日🍺、原則なので、守れたり守れなかったり😉 #夕方ラン #run_jp #marathon #天下一品 pic.x.com/kyh9ezvnwo

#jog #run_jp 日曜日早朝ジョギング！🌄🏃🏻‍♂️☔️ 先週に続き雨中でのジョギングになりましたが、いつもの登りコースをのったらのったら。 PodcastでAIコーディングの話を聞きながら、今の現場をよりそちらにアジャストしていく流れを考えながら。 pic.x.com/kqmhrxitma

10.91 Km 夕方ラン、本日は彼岸明けになってしまいましたが、墓前に手を合わせてきました。 ランニング途中、犬と散歩してる人も多いが、犬を抱っこや乳母車に入れてるのは如何かなと💦 犬も歩きたい、運動させないとね❗️ #run_jp #marathon #ランニング #犬の散歩 pic.x.com/vhwe00nvem

10.83 Km 雲が多いせいかやっと涼しくなりました！ 昨夜は窓開けっぱなしだと寒いくらいだった😨が、枕元に蚊🦟効果音「プーン」、何度聞いてもやな音💦 2週連続の３連休も終わり、さあ明日から頑張りますか💪 #run_jp #marathon #夕方ラン pic.x.com/fldtggyybq

#jog #run_jp 日曜日早朝ジョギング！🌄🏃🏻‍♂️☔️ 今日は仕事🙃なので短めで。 プチジョギングをこまめにできるくらい平日にも余裕があると嬉しいなあ pic.x.com/icbdkgkw47

10.06 Km 在宅勤務終了ラン、日の入りは早くなりましたが、まだまだ暑い！ 夏のトレーニングが本番に生かされる、しかし、東京マラソン、また落選とは💦 #run_jp #marathon #東京マラソン2025 pic.x.com/bmmqll7zrl

#jog #run_jp 日曜日早朝ジョギング！🌄🏃🏻‍♂️ あ、暑い、、、湿度が高くて不快指数高めです。🫠 最近仕事も忙しさMAXで体が重くて、最近では覚えがないくらいのスローペースでした。 まあ無理せず、できる範囲でするのが長続きのコツだと思うので、走れたことでよしとしますか😁 pic.x.com/ouhgvtapfk

10.58 Km 在宅勤務終了ラン、最初はキツかったが、10Km過ぎたらスピード乗れた💦 週末も天気が安定しませんが、登山⛰️、クマ🐻に注意して急登600m走行20Km、頑張ってきます👍 #run_jp #marathon #夕方ラン #登山 #尾瀬 pic.x.com/t7kdfrgqzy

ジムでいくら筋トレやったり、食事を気にして体重をコントロールしても忍耐力がないとフルマラソンで満足のできる走りはできないよなぁ(それもわかっちゃいるんだけど、) #run_jp