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障害はボンミスさえなければ比較的余裕を持ってノーミスクリアできるようになった。 ノーミスを目指すために技術も必要だが筋トレは必須。 特に障害の内容を考えると背中を中心にその他はバランスを見てメニューを組むといい。 今やっているトレーニングは6つ #スパルタンレース #spartanrace
開催地によってコースの辛さに大きく差がある 過去に参加したコースを簡単な特徴とともに独断と偏見で記録 新たなコースに参加したら随時更新していく #スパルタンレース #spartanrace
スパルタンレース、裾野SPRINT、新潟BEASTのエントリー完了！先にエントリーして自分を追い込むストロングスタイル！やるしかないのでトレーニングがんばります！💪興味がある人は一緒に走りましょう！🏃♂️💨 #スパルタンレース #SpartanRace pic.twitter.com/92SeaeJH0I
スパルタンレースの富士裾野大会、いつもの如くわかりづらい申込画面で最後の決済の「PAY」ボタンを押すものの「全ての項目を入力しろ」と言われても先に進めない。何度画面を見返しても入力漏れはなさそうでどうしようもなくて詰んでる #スパルタンレース #スパルタン #SpartanRace
試合同様反省点もふまえ今後の練習にも更に熱が入りそうです🔥 皆さんお疲れ様でした👏😊 #スパルタンレース #スパルタンレース千葉 #東京ドイツ村 #spartanrace #spartanracejp
こんにちは。超久しぶりの投稿です。 ※Xになってから初投稿 先日、人生初のスパルタンレースに挑戦してきました🔥 本物の強者の戦いって感じがしてワクワクが止まりませんでした🙌 また早く出たい！ 【SPARTAN RACE 東京ドイツ村2024.6.1】 #spartan #spartanrace #スパルタンレース pic.twitter.com/ZcZuP6feMS
先日スパルタンレースことSpartan Raceに参加致しました💪 なかなかすんごいキツイんですけどそれ以上に楽しさが勝るといいますかなんといいますか。 鍛えた身体でなにがどこまでできるのか知るのにもいいんですよね👀 また行きましょう💪✨ #スパルタンレース #spartanrace pic.twitter.com/yeNLoU2tj9
9月スパルタンレース！ 新潟・ガーラ湯沢‼️ 「BEAST🟩21km」に出ようと思います‼️ どこまで出来るかわからないけど挑戦してみたいって思ったし、1つの目標として頑張ります💪 本当に自分との戦いよ👊 #spartan #spartanrace #スパルタン #スパルタンレース
3T's Fitの会員様とスパルタンの10kmのコースに初めてチャレンジ！ 色んな種目をこなせたのは ・普段から素手で行っていた事 ・機能的な種目も併せて行っていた事 次回までの課題はランニング、雲梯、体重減少、日焼け対策を取り入れようと思います笑 #spartanrace #筋トレ #スパルタンレース pic.twitter.com/1cPyR5Qh90
2024 6/1 ドイツ村 スパルタンレース ツイスター攻略 #spartanrace #スパルタンレース 残りは後日動画編集して全て上げます ただ、今回機材トラブルにより1部障害物動画がカットされます。ご了承下さい。 pic.twitter.com/Xn6U2VPjwb
I'm SPARTAN!ロープ登ったりほふく前進したりやり投げたり、サンドバッグもって歩いたりと、筋肉レース。疲れたけど楽しかったな。次はスーパーかビーストに出ようっと。 #スパルタンレース #spartanrace pic.twitter.com/GAYeTW12d7
約2年振りのスパルタンレース東京ドイツ村に参加！ スーパー(10キロ)を無事完走。障害はいくつか失敗したものの、事前に想定したレベルでクリアできました。 7月の裾野に向けて弱点克服頑張ります。 #spartanrace #東京ドイツ村 #スパルタンレース pic.twitter.com/DbFm4uWdR0
スパルタンレース千葉スーパー10km、最後は脚をつりながら完走。 10:30の一緒に走ってた4人組チームがみんな速いから必死こいてました笑 茨城スプリントより身体の強化は実感できたものの、課題も多く見つかったのでガーラ湯沢に向けて鍛錬します。 #Spartanrace #スパルタンレース #東京ドイツ村 pic.twitter.com/bIBPW62nJm
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