返信先:@bidiuhexiaohei「麦茶と間違えて麺つゆ飲んだ」の意味がいままでわからずに育ってきたよ…… 確かに、暑いとすぐにそうめん食べさせられてたかなあ。いまは割とハイカロリーとわかってから、うどんそばになったけど。

風呂入るかな。そろそろ🛀 晩御飯麻婆豆腐にしようかと思ってたけどキンプリのカロリーが高すぎて素麺にした。

お夕食のお素麺のカロリー、はよ満ちて欲しい 食べてから身体に巡る前に食べすぎがち。

最近ダイエットに勤しんでるんだけど素麺は痩せるやろと思って一束のカロリーみて倒れちゃった…こいつそういえば小麦

返信先:@kixtyoあー、そうとも言う😐️ 三輪ってすごい！そうめんなんて白いしいくら食べても0カロリーだから食べ比べ5店舗チャレンジするか🤔 maps.app.goo.gl/Vz3eUhRLJZT9GY…

時期的にXで素麺のアレンジレシピ出回ってきてるけどラーメンとかパスタとか普通の麺で食った方が美味しいし素麺も普通に炭水化物なのでやる意味謎。 余程の素麺好きならやる価値あるけど。 カロリーオフ目的なら糖質カットパスタ麺とか蒟蒻麺とか使った方が美味しいし痩せるよ🥹🫶

穀類「こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん ゆで」💡 100g あたりのカロリーは117kcal、たんぱく質は3.1g、糖質は… #穀類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_01042/

#毎朝体重計クラブ 自分用メモ📝 食前 体重以下変化なし ・体脂肪35.3 ・水分量47.3 ・筋肉量45.1 ・骨量2.6 ・1519カロリー 備考 紫蘇🍹2杯三ツ矢サイダー2本 一万歩以上歩く でからあげクン 昼冷やしぶっかけそば　水2杯 チョコクロワッサン 夜冷やしそうめん2人前 庭の青紫蘇と自家製麺つゆ

この約3週間の主な食事 朝：抜き(起きるのが遅いから) 昼：とうふそうめん風、サラダ、おにぎり一個 夜：冷奴、サラダ 今までに蓄えてきたカロリーが膨大過ぎてこれで生きられてるの笑う。

今日のダイエット 1300+いかそうめん219k+ピリ辛イカ焼き足144k+九州醤油ポテチ320k+生どら焼き265k+しみチョコパフ222k+ポリッピーチョコ80g435k 合計2905k 体重74.8キロ（+0.9キロ） ダイエットとか抜かしつつ気づいたらアスリートみたいな摂取カロリーになっとるｗ

今日の晩御飯はそうめんだったんだけど、あのこカロリーも糖質も高いのにめっっっっっちゃ消化はやい。いまめっっっっっちゃ腹減ってる。夜は野菜必須だ。パスタサラダが一番簡単で一番お腹にたまる。

どうしても腹の空きを抑えられなかったので素麺で塩ラーメンを作ってしまいました。 美味しかったです。 袋麺より自分で作った方がカロリー抑えられるやろ！、！多分！！！！！！！

雛菜さんそうめんに死ぬほどトッピングと薬味を用意する女であって欲しいし (何ならトッピング分の方がカロリーが多い) 円香先輩はただただめんつゆとわさびだけでちゅるちゅる食べる女であって欲しい。 pic.twitter.com/R3sM0K9VUR

手延素麺ってカロリー高いの案外知られてないんよね。100グラムあたりで中華麺の2.5倍位なかったっけな。手で延ばすときに油つけるからカロリーハネるんよね。(´･ω･ `)まぁそれゆえに喉越しはいいわけだが

自分なりにカロリー気にしてフルグラ、せんべい、そうめん辺りを最近よく食べるんだけど、それ全部太るよって言われた。言っとくけどね、ポテチとかラーメンばっか食べてる人間からするとこれは立派なダイエット食なんよ。

返信先:@Wa7rF7FirnzjHroそうめん食べたんだ 明日は自分も追っかけで そうめんいかせて頂きます！ なんせそうめんは どれだけ食べても 0カロリーだもんね？🤔 (ってはるぴょんさんが言ってた) なんてね笑 天気は曇りでもはるぴょんさんの 気持ちが晴れならそれでいい 明日も元気なポスト お待ちしてますよ おやすみなさい🙂

そうめん食べたい もっとカロリー低くあれよ

この時期になるとやたらと素麺が食べたくなるんですけど、実はカロリー意外と高いのを今年知って、 ｢なんで痩せないんだろーなー｣ □(っ ॑꒳ ॑//c)ｽﾞｽﾞｰ と言って食べまくっていた自分に往復ビンタしたい

今週の平日昼夜はほとんど冷やし中華、そうめん、冷やしうどん系列しか食べてなくカロリー控えめたったからか今宵の焼肉はめちゃめちゃ体中に染み渡った気がするw

夜は軽めに豆腐そうめん山盛り具材にして食べた 豆腐そうめん、最初食べた時はナニコレってなったけど食感がクセになって今は好き 野菜やサバ缶イワシ缶、薬味を山盛り乗せて食べてもカロリー低いよ

そうめんのやけ食いしてやる！！ 冷たいからカロリー0だからいいもんね！！！

野菜たっぷりのそうめん 大葉にもずくにオクラにきゅうり ねぎに梅ぇ〜 さっぱりだと食欲回復するね 腹をみるとなぁ〜、、 回復しないほうがいいのか でもお腹はすくんだよなぁ〜 野菜だし、カロリー0だ pic.twitter.com/ustXtRsn40

返信先:@mmmlawmmm2しかも…！？しかもなんでしょう！？ww シャキシャキとかネバネバならどんな具材でも合うし、暑い時期の梅は大正義なんで！！ ご飯、豆腐、素麺、何に乗せてもいい上に、これは0ｶﾛﾘｰと言っても過言ではない！！！！ mさんのお口に合うといいな〜〜！🤭

食欲ないのにめっちゃお腹すいてきた(> <｡) つるっと食べれてカロリー低くて罪悪感ない豆腐そうめん食べよ！🥲

そうめんって簡単だし美味しいけれどカロリーが高いんだよね🫠 夏は麺ばっかり食べたくなる

素麺はヘルシーそうに見えますが作る工程で油を使っているので暑くて食欲ないから素麺でいいやと思って食べている人はきちんとカロリー摂取できてるので夏バテしずらいんですよそして腹一杯食べると太ります…ハラチェ…

紀文のとうふそうめんってめっちゃ美味しいよな〜 一時期ずっと食べてた！ゆでなくていいし、納豆とろろめかぶとかといっしょに食べると粘りと絡まって満腹感もすごかった〜 アレンジもしやすいしカロリー低いしクセもないし今でも食べちゃう〜

子供の頃は夏場素麺ばっかで、素麺なんてカロリーも味もないもん食えん、唐揚げ食いたいって思ってたけど大人になったせいか暑いのでそろそろ素麺食べたい。アレンジも沢山あるしいいよね。

そうめんって意外とカロリーあるのムカつくよな 大好きだけど

そうめんとかもカロリー意外に高いから消化しんどいと思う　お味噌汁とかお粥とかで流石にカロリー足りん　ってなってお腹空いてきたらお野菜にいこう　栄養はほんまに取りよ

そうめんはカロリー高いけどお豆腐のやつね、なるほど

#thetime_tbs 岡山県瀬戸内市から、杉澤さんのリポートはかぼちゃのそうめん南瓜！割ると瑞々しいそうめん南瓜、水に浸けて繊維が現れます。杉澤さん、シャキシャキ！低カロリーで美味しそうですね。

僕は夏バテは、そうめんとかゼリー食うけど、おにぎり一個とか食べてるようにしてる、あんま低カロリーなもの入れても胃が小さくなってしまうので #217find

返信先:@xGU1ZqR2tdKG3dN夏バテ気味のやつがそうめんで生き延びれる時点で結構カロリー有るってはっきりわかんだね

そうめんカロリー高い…

そうめんよりも中華麺の方が実はそうめんよりもカロリーちょっと低い。

素麺のカロリーって米の2,5倍あるんですよ。実は

こんな時間にお腹がすいて起きちゃった(￣▽￣;) はよ寝すぎたからなぁ…どうしよ…そうめんでも食べようかな🤤カロリー少なくて太りにくいやろか…悶々とするよりはたーべよ(*´ฅ`*)w

低カロリーなんだから食欲ないならそうめんのがいいよ