スマホやPCはとても便利ですが、使い方を間違うと健康を損ないますよね（経験者は語る）💦正しい付き合い方を身につけたいと思います(;^ω^) / “スマホ依存による脳過労やスマホ老眼を改善するポイント！ゲンキの時間 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント” htn.to/2iYqEa1JGr

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はてなブログに投稿しました スマホ依存による脳過労やスマホ老眼を改善するポイント！ゲンキの時間 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント tameyo.jp/entry/smartpho… #はてなブログ #脳過労 #脳疲労 #スマホ依存　　#スマホ老眼

睡眠中の行動障害 レム睡眠行動障害(健康カプセル！ゲンキの時間) youtu.be/vd2gDxDhQQg?fe… @YouTubeより 危険⚠️薬物使用で睡眠障害😱やがて💀

たり疲れてる時壁のストレッチして欲しいナって 睡眠も呼吸が楽になるから変わってきそう😂 ご興味のある方詳細は ゲンキの時間TVerで見れるようなので😊 わたしは片手を脇に挟んでスマホを見る、が車内でよく見るから実践しやすそう😂 @bornfreeonekiss さん もし良ければ試してみて下さい😊

返信先:@yNAJuys4ADUjLTL勿論、日曜朝の「健康カプセル！ゲンキの時間」の単独スポンサーもKowa…。 hicbc.com/tv/genki/

健康カプセル！ゲンキの時間 #TVer tver.jp/episodes/epzsk…

·脳過労→認知症に似た症状,物忘れ,前頭葉血流低下など 　·散歩,サイクリング 水泳等の運動 　·一番大切なのは熟睡 　↓ 　前頭葉の血流が正常に 　スマホ必要で使うのであれば大丈夫 　なんとなく見ているのが良くない ゲンキの時間より🐱🐱 pic.twitter.com/8EP3PxmApl

来週のゲンキの時間にはなふさ先生出る!!

母上が朝から「今日のゲンキの時間は必見ね❗️」(見ました)「体操やらないとね❗️」「リビング以外でスマホ触るのやめたら❓」とか、めっちゃLINEしてくるんですけど…そんな…そんなやってないよ⁉️ ほら…平均さ…3時間⁉️😳いやいや、これは私じゃない💦 ほ、ほら❗️まほやくの時間はほぼオートだし💦

TVerで遠くへ行きたい観てゲンキの時間観て明日ナビ観て何となく充実感

健康カプセル！ゲンキの時間 #TVer tver.jp/episodes/epzsk… 3つ以上当てはまるとスマホ依存症らしいのですが、3つどころか余裕で全部当てはまってる…(´^q^`) pic.twitter.com/MEkRpp24ah

ゲンキの時間見てて私も6時間とかスマホ使ってる気でいたけどスクリーンタイム見たら1時間〜2時間の間くらいだった( ˙꒳​˙ )

5月12日健康カプセル・ゲンキの時間から スマホ📱・PCとの付き合い方【体操】です pic.twitter.com/0kfU4BFeK7

最近スマホの使いすぎによる 脳過労の認知症が増えているそう🧠 その解消法が睡眠✨ いい睡眠を取れる環境や ヘッドマッサージで血流を良くするのも おすすめ❣️ あとは良質な糖を食べて しっかり脳にエネルギーを届ける❣️ 毎日食べてる himemode.stores.jp/items/655c3577… #ゲンキの時間 #脳疲労 #脳過労 #認知症 pic.twitter.com/L74DkflErZ

健康カプセル！ゲンキの時間 スマホ＆PCとの正しい付き合い方 CBCテレビ 5月12日(日)放送分 tver.jp/episodes/epzsk…

『ゲンキの時間』5/19(日) “あざ”の基礎知識と最新治療!!【TBS】 youtube.com/watch?v=vw-TeH…

CBCテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」 スマホ＆PCとの正しい付き合い方 #TVer #ゲンキの時間 tver.jp/episodes/epzsk…

💊「健康カプセル！ #ゲンキの時間 」💊 #TVer にて見逃し配信中📡 tver.jp/lp/series/srqy… 今回のテーマは、 『#整形 ・ #眼 ・ #脳 の #名医 が伝授👨‍⚕️❗ 　#スマホ ＆ #PC との付き合い方📱💻』でした✨ メインMC：#石丸幹二 サブMC：#坂下千里子 ゲスト：#村上佳菜子 #姿勢 #巻き肩 #スマホ老眼 pic.twitter.com/u2Pia6JPQW

健康カプセルゲンキの時間を観てるんだど、みんなスマホ中毒だよね󾌱 俺なんかバスや電車の中ではスマホ出さないよ。確かに20年前辺りからガラケーに夢中な若い人は居たけどね🤔 何でもほどほどだよね。依存症ってのはホントに厄介💧

TBS 健康カプセル!ゲンキの時間 pic.twitter.com/tWqVkC14mm

スマホと画面の位置が近すぎると、スマホ老眼になってしまうとか。そのためには老眼鏡を使うのがいいんだそうです。 #ゲンキの時間 ゲンキの時間【スマホ老眼の改善方法！度数プラスの老眼鏡】 konashi-life.net/genkinojikan-2…

うわ〜、今朝のゲンキの時間、めっちゃ心当たりあるわぁ… 今日はぐっすり寝れたせいか普段と全然違うもんな

確実に脳過労w #ゲンキの時間

#ゲンキの時間 スマホの使いすぎで脳過労になるのか…

#健康カプセル #ゲンキの時間 MMSE、最近たまに聞くようになったね 自分が高次脳機能障害になった時は長谷川式しかまだなかったなあ

CBCのゲンキの時間 スマホやパソコンの使い過ぎで脳過労とか(汗) hicbc.com/magazine/artic…

ネットニュースだけじゃなくて新聞も読んだほうがいいと思うわよ どこの新聞を読むかも大切だけど #ゲンキの時間

相変わらずマッチポンプ番組 一発目からキューピーコーワiドリンクのCM #kowa #ゲンキの時間 #cbc #tbs #スマホ老眼

老眼鏡買おー #ゲンキの時間

ゲンキの時間で、スマホ使用時間が何時間とかやってたから、自分も今やってみたら、数分の状態で全然少なかった、よかった😅最近タブレットやめたし、パソコンも殆ど使わなくなったから、目にはよくなってきたかも…😅

タイマーでタンマ #ゲンキの時間

私もあの姿勢やってるな。。。 ゲンキの時間みてます スマホ&PC使用時の正しい姿勢

私も会話よりスマホ #ゲンキの時間

今日のゲンキの時間はスマホやPCとの付き合い方と…これは耳が痛い😓 石丸幹二さんは、表情のある紺のジャケットに白シャツ、濃いめのグレーのパンツ。ポケットチーフが可愛い🩷今日も素敵ぃ〜💓

スマホ＆PCとの正しい付き合い方　健康カプセル！ゲンキの時間　 hicbc.com/tv/genki/?ref=…

📺#MBCテレビ あさ朝7時 『#健康カプセル!ゲンキの時間』 【整形・眼・脳の名医が伝授！スマホ＆PCと付き合い方】 スマホは便利なツールだが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか 今回はスマホ&PCとの正しい付き合い方を教えてもらう #石丸幹二 #坂下千里子 youtu.be/YtB666NjGMY

健康カプセル！ゲンキの時間 整形・眼・脳の名医が伝授！スマホ＆PCと付き合い方 5/12 (日) 7:00 ～ 7:30 (30分) ＴＢＳ(Ch.6) 番組情報：hicbc.com/tv/genki/

本日、５月１２日（日） ■朝7時～ TBS28局ネット「健康カプセル！ゲンキの時間 」 ～整形・眼・脳　３人の名医が教える！～スマホ＆PCの正しい付き合い方 hicbc.com/tv/genki/?ref=… ■朝9時～ テレビ朝日系「仮面ライダーガッチャード 」（出演不定期）