帰ってきてからほぼ7キロウォーキングしたし、お昼のひじき枝豆（セブンのやつ）とサラダチキン一本で乗り切った！ 波に乗ればダイエットも追い込める！頑張る！

7月までに7キロ痩せないといけなくなったのでダイエット開始しました 朝　茶叶蛋2個 昼　サラダチキン、アボカドサラダ おやつ　0カロリーゼリー 夜　なし pic.twitter.com/MN03XhabrK

ダイエット4日目 まずはカロリー制限して体重落とす😤 体重108.4キロ(-1.3k) 今日の食事 昼→ゆで太郎 もりそば大盛り (747kcal) 夜→サラダチキン(116kcal)✕2 カットキャベツ200g(50kcal) 飲み物→水2Ｌ　 　　　　SAVASプロテイン(800ml)

朝:なし 昼:ゆで卵×2、ブロッコリーor茹でキャベツ 夜:もやしor卵&納豆 この生活でも 朝:パン 昼:おにぎりorパン、サラダチキン 夜:おにぎり (全てコンビニ) この生活でも そんなに体重変わんない🥹🥹 やっぱりダイエットには筋トレとマッサージだね笑

コンビニのサラダ美味しい！サラダチキン神！と思いながらサラダ買ってる　勿論他にも日々色々食べるためダイエットはしてない

サラダチキン好きだから普通に好物として食べてるんだけど、もしかして傍から見たら矢鱈長い期間ダイエットしてる人になってる？？？ち、違います…

サラダチキンダイエット

ダイエットのために、昼ヨーグルトとバナナ、夜サラダチキンと生野菜みたいな生活してるんだけど、 飯作る時間が短縮されて時間効率が良くなるけど、炭水化物とってないからお腹の調子悪くなるね。

返信先:@un_dango自分もダイエットやってた時期はあるのでめっちゃわかります。ゆで卵は友達。サラダチキン高いから低温調理具かってきて毎日胸肉ゆでてた。

今日は、【ご飯】を【サラダチキン】に置き換え！ #結果で体感ウルトラチャレンジ 参加中🔥 #プロテイン #ダイエット #ボディメイク

ダイエット開始から2日目 朝7時起床　 45分ジョギング、ランニング交互 朝食:納豆＋おにぎり　280kcal 昼食:照り焼きチキン定食　950kcal 夜食:サラダチキン＋春雨スープ　180kcal 夜食前にランニング45分 夜食後に腹筋＋胸筋＋背筋＋スクアット 体重:66.4kg → 目標:55kg #ダイエット

本人が面白すぎて料理の情報が何も頭に入ってこない レンチンで作れるイケメンダイエットサラダチキンの作り方 #ダイエッ卜 #ダイエットレシピ #垢抜け youtube.com/shorts/Djk4Y4O… @YouTubeより

お昼をサラダチキンと野菜スープでぁダイエット意識したら、今お腹ぺこぺこすぎて気持ち悪くなってる()

#おうちごはん #飯テロ #ダイエットメニュー？ #かぼちゃサラダ #サラダチキン 何気にダイエットメニュー"ʅ(ᐙʅ)ｳｪｨ~ 手抜き＆ヘルシー＆コスパ最強( ᐙ )b ってか、やたら眠い(๑˘ ˘๑)*.。 pic.twitter.com/hzXbZYAn1g

返信先:@rina_rina_0555ダイエット中なのでサラダチキンかこんにゃくゼリーでもいいですか？🥹

肩トレ&ジョギング終了♪ めっちゃ風強いし！！走ってる途中で風で舞い上がった砂が顔面に当たって痛かった...(・ω・) 筋トレ/宅トレ/有酸素運動/ダイエット/ファミマル/サラダチキン山賊焼風味 #ダイエット記録 pic.twitter.com/pxmW0VpsGx

糖質カットしてるけど、完全に抜くのは怖いから、置き換えダイエットで工夫😂 朝はサラダチキンと野菜、昼は普通にご飯を食べて、夜は白米の代わりに雑穀米や玄米！ これだけでも、体重が減ってきたし、肌もキレイになった🎵 あとはこのサプリがトドメの一撃だね✨ a.r10.to/hk3ci2

おまえらデブどもがうまそうな写真上げるから こっちのダイエットの心が揺らぐんよ まじで全員サラダチキンしか食うなよ そしてプロテインとサラダチキンだけアップしろよ

節約とダイエットの為に昼飯をサラダチキンとかにしてるけど空腹感がやばい

昨日もありがとうございました🈵❣️ マッサージ上手だねと褒めてもらえてるんるん！もっと頑張ろうって思えた🫰🏻💕 サラダチキンとゆで卵はおやつにちょうどいいからうれしかった〜ありがとう！ ゆで卵の殻なしのもの売ってるの知らなくてびっくり😳ごちそうさまです✨ ダイエットも順調だよっ🐖笑

返信先:@beniori_oekakiまじ、年末…いや、ずっと放置のままだよ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 多分片付けたら、冷蔵庫がもっとすっきりするのーww ミラーボールくるくるwwわかるww 酒にしかもディスコだから、ミラーボールだよねww サラダチキンは、マジダイエットのおともだからね！！

レッツ神やせ7日間ダイエット 3日目lunch ・野菜ジュース200ml ・サラダチキン120ｇ ・もち麦入りおにぎり150ｇ 見た目が地味だ🥲 勝手に食後のコーヒーも飲も☕️♡ pic.twitter.com/LHu0tcrAYd

個人的ダイエットご飯メモ 朝：グラノラ（脂質70%オフ）30〜40gに豆乳100mlかける 昼：脂質10g前後のコンビニ飯 間食：豆腐バーか1日分のビタミン 夜：オートミールごはん、わかめみそ汁、納豆、温めたサラダチキン、サラダ（レタス2枚+カット野菜1/2パック+グラノラ、ドレッシングは好きなもの）

クリーム2種類使ったあきらかにカロリー高そうなスイーツだけでなくサラダチキンというダイエット向きのものも食べることによりダイエットしてる気分にする

ダイエット2日目（5/15） ・体重61.3kg👉前日比-0.2kg ・体脂肪率33.3% 朝▶︎プロテイン 昼▶︎明太子パスタ、サーモンのサラダ 夜▶︎納豆ご飯、もずく、サラダチキン、卵焼き、ヨーグルト ☑️18時までに夕食食べる ☑️2124歩 ☑️軽くストレッチ インドアすぎて全然歩けてない、、 今日は5000歩目標

ダイエットのたんぱく源がサラダチキンばっかだとやる気もしぼんじゃうから、私は鶏モモとか牛とか豚を食べることにするよ。モデルになるわけでもフィジークの大会に出るわけでもないんだし、ちょっと肉に脂乗ってても大丈夫でしょう

返信先:@akiba_onsenプロテインとか、サラダチキンバーとかってさ、食べてるだけでダイエットしてるって気になるでしょ。 それら食べるなら、三食しっかり食べた方が痩せると思う

ダイエットしてるのでできれば今週から、遅くても6月1日終わったら末まで差し入れはサラダ類かサラダチキン、ゼリー、お味噌汁系など低カロリーなものしか食べられません🙇‍♀️もしくは全て持ち帰りで一口ずつ数日に分けて食べます……すみません

神やせ7日間ダイエット3日目 2日目のlunchで外食で中華爆喰いして挫折してますが…続けます☝️ breakfast ・もち麦入りご飯100ｇ ・ヨーグルト＆フルーツ ・目玉焼き ・ブラックコーヒー 2日目 dinner ・豆腐150ｇ ・サラダチキン➕鰯の缶詰 ・野菜いろいろのっけ ・コーヒー pic.twitter.com/P0sV3w0Uz8

あ～ダイエットってさ モチベーションだよね、本当 ばく食いしてないの偉いやん自分 食べ物大好きなのに、納豆めかぶキムチ黄卵丼(美味い)ばっかり食べてるの サラダチキンとゆで卵もマスト 美味いけど、なんかかな～ でも気力で我慢する

返信先:@yuumi1102サラダチキン的なものがのっています。 だからこれは実質ダイエットメニューなのです🤪

返信先:@kono323ハムマヨパンは、今の僕は、ダメだねダイエット中!!サラダチキンとゆで卵

今日はダイエット日だったので、サラダチキンをもしゃもしゃ食べたけど、むしゃくしゃしてる日は、菓子パン4つにカップ麺、スナック菓子を爆食いして、トイレで吐くので、ダイエット日の努力がプラスどころかマイナスになる

先日、CCcafe&barの、らむちゃんに、ファミマのサラダチキンをお勧めされたので、買ったでＲ。ヤムニョムの食べた、野菜絡めたら丁度良い辛さになったのでＲ。 ついでにダイエットおやつでＲ。 昨日合った際、ペッパー追加、朝飯ぢゃ、他にもお勧めタスク出された、愛が重いでＲ。 pic.twitter.com/aYnTZHjjcn

【ご報告】 ダイエット用に作ったサラダチキン、食べ飽きて、猫のご飯になりました。

250円の半額大盛り唐揚げ弁当を目の当たりにしながら唇噛み締めて280円のサラダチキンを買うなどした。ダイエット、グロすぎる。

ダイエット生活120日目 今夜もキャベツとサラダチキン😋 納豆買ってたのに何故か無い、食べられてる😱

返信先:@mofru_tsumuダイエット中なので主食はいつもこれに置き換えてるw レタスしかなかったので…😅 当分はこれで我慢だけどいつもは玉ねぎとトマトとサラダチキン入れて食ってるw

本日のダイエット進捗 朝ごはん　低糖質フレーク 　　　　　コーヒー 昼ごはん　豆腐そうめん 　　　　　サラダチキン(ハーブ) 晩ごはん　エビチリ少し 　　　　　サラダ 間食　　　なし ウォーキング🚶朝晩合わせて約12km