【ジャイアントセット】 例:スクワット→ブルガリアンスクワット→サイドランジ→ヒップリフト 効果:テストステロン値上昇、乳酸の分泌促進、異なる角度から刺激 メリット:時短、心肺機能向上 デメリット:疲労強い、怪我のリスク上昇、メンタル的にきつい

【コンパウンドセット】 例:リバースプッシュアップ→キックバック 効果:テストステロン値上昇、乳酸の分泌促進 メリット:時短、心肺機能向上、脂肪燃焼、トレーニングボリューム増加 デメリット:オーバートレーニング

✅トレーニングセット 【スーパーセット】 例:アームカール→キックバック 効果:効率がいい、テストステロン値上昇、乳酸分泌促進 メリット:時短、心肺機能向上、脂肪燃焼効果 デメリット:高重量を扱えない #CLOUDGYMトレーナースクール

筋トレでテストステロンが増える って知ってる？ 男性ホルモンの一種で、 筋肉や骨の成分の増加、 メンタルを強くする効果があるらしいよ。 筋トレで男らしくなれるって そーゆーことかな❓笑 やっぱプロテインは重要だね。 amazonで人気のものないかな～ #PR amzn.to/3v4AP7Y

毎朝腕立て、腹筋ローラー、ケトルベルの3点セットを軽くやってるのですが、めちゃくちゃ体調がいい、かつなぜか腹の脂肪も落ちてきた。カロリー的には対して消費していないので、テストステロンの効果だろうか。

返信先:@badassceoTestosteroneさん、おはようございます☀ これ最高ですね🤩🙌 品格の違いを見えつけられるのが、相手が一番プライドがズタズタになると思います🤭 半沢直樹の倍返しと同等の効果が得られますね🐦

筋トレ前に歩くのありなんだなぁー テストステロン増で筋トレの効果増が期待できるみたい 午後にこういうルーティーン挟むのもありやねぇ 今日からやってみっか！

無敵に感じて乳房切除して子宮摘出までしてしまう。テストステロンの効果で、です。それで医療過誤・薬害が出てないわけがない。 しかしそれを指摘すれば、トランスジェンダリズム推進派から猛烈にネットリンチ＆キャンセルカルチャー、焚書されてしまう。我々は世界規模のカルトと対峙している。

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた～😁 #PR amzn.to/49W5mDW

【Kindle Unlimitedおすすめ本】 "超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由"（Testosterone, 久保孝史,… 著） 科学的根拠も示しながら筋トレの効果を力説した１冊。 自尊心が高まるという点が個人的には一番嬉しい。 ユーモアは変わらず◎ a.co/2tr5jjP pic.twitter.com/USPVw3RMpN

更年期でテストステロン激減してる ガチじじいは筋トレ、特にBig3やウエイト系のコンパウンド種目をやるとホルモンバランスかなり改善され、気力が甦る コンパウンド種目は、まさにコンパウンド(複利)で差が出る効果的な種目だ

男性ホルモンのメリット 男性ホルモンのテストステロンが増えると ・筋肉がつく ・肌艶が良くなる ・自信がつく ・集中力が高まる などの良い効果が期待できます✨ テストステロンを増やす方法は筋トレ！ 筋トレの習慣をつけましょう それだけで上記のメリットが期待できます☺️

これは本当にそうで。 テストステロンを第一に考えて筋トレしてる人見たことない。 テストステロンは筋トレから得れる副的効果みたいなもんだから、ついでだと思ってた方が良い。 第一に考えるのは筋トレする目的。 そこだけ見失わずトレーニングしてる人の方がデカイ人多い。

筋トレでテストステロンが増える って知ってる？ 男性ホルモンの一種で、 筋肉や骨の成分の増加、 メンタルを強くする効果があるらしいよ。 筋トレで男らしくなれるって そーゆーことかな❓笑 やっぱプロテインは重要だね。 amazonで人気のものないかな～ #PR amzn.to/3v4AP7Y

男としては非常に悲しい話なんだけど、5年位前から下半身が全然ピクリともしない🤧これってテストステロンレベルが下がっていることの証明だと思うけど、この状態でいくら筋トレしても効果は出ない😰 #テストステロン　#男性ホルモン　#筋トレ　#ED　#亜鉛効果なし　#老化　#シトルリン効果なし

筋トレの効果まじででてきてる 身体にはまだまだ遠いかもだけど、テストステロンの上昇でメンタリティーが安定しすぎてる 今恐ろしいほど自分に自信あるよ！

テストステロンブースター ぶっちゃけ効果感じられない

僕が毎朝4時半に起きてする２つのコトと効果？というか考えるとそうだった的な。 ・起床→筋トレ 圧倒的に集中出来る、理想の自分を思い描くこと、変化を感じられること、テストステロンが補充される、全力を尽くす達成感を味わうことで一日中有意義で余裕を持って過ごせる。

まずは筋トレ そして亜鉛を接種 これでキミのテストステロン値は上昇する その上で1ヶ月オナ禁して見てほしい 🤓「元から性欲ないからオ㊙️二ーとか月1だわ。でも全然オナ禁の効果とか感じないよ✋オナ禁とか無駄だよ笑笑」

あと知識ってモチベに大きく関わってくると思っていて。例えば筋トレしてテストステロンが出る→それによって色んな＋の効果がある、って知ってるのと知らないのとではイメージできる世界が全然変わる。うんうん、体にいいテストステロンがドバドバ出てる〜って考えると楽しいじゃん。

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた～😁 #PR amzn.to/49W5mDW

キスって上手い下手でいつも議論が盛り上がってますし、雰囲気も出来てプレイも盛り上がりますよね🤫💗 そんなキスには沢山の効果があって… ・幸せホルモン ・女性ホルモン ・アドレナリン ・ドーパミン ・エンドルフィン ・テストステロン などが分泌,活性化されるんです❣️ シたくなっちゃう？

この度@lifeneo_jpn様よりサプリメント提供いただきました。 栄養面に関して雑な自分ですが亜鉛、鉄があった方がいいのか？くらいのうっすら認識はありました笑 筋肉の為にテストステロン値は高くありたいので、今後も精力的に筋肉筋肉！していき効果を実感していきます！ amazon.co.jp/dp/B0CWRG6KHB

返信先:@mitokuma日光を浴びる事でビタミンDとセロトニンが生成されます。また男性ホルモン・テストステロンが分泌されますので、メンタルが前向きになったり自信がついたりポジティブな効果が期待できます

筋トレでテストステロンが増える って知ってる？ 男性ホルモンの一種で、 筋肉や骨の成分の増加、 メンタルを強くする効果があるらしいよ。 筋トレで男らしくなれるって そーゆーことかな❓笑 やっぱプロテインは重要だね。 amazonで人気のものないかな～ #PR amzn.to/3v4AP7Y

返信先:@emidayo_emi1これを毎日少量（5mg~10mg）ずつ服用し続けると、中高年の悩みである夜中のトイレに起きなくなります。 また血管の老化を遅らせることからアンチエイジング効果があると言われていますね。テストステロン値が上昇する効果もあるそうです。

ジャップカサイは男性ホルモンの一種である「テストステロン」を増加させる効果も期待できます。テストステロンの約95％は精巣の中で作られているため、ジャップカサイによって精巣が刺激されるとテストステロンが分泌されやすくなるのです。sgfm.jp/f/kayokosan　♯ジャップカサイ pic.twitter.com/BgZV2diB2f

クレアチンを数日前から飲み始めて効果は未だに分からない。まだ続けます。 また、テストステロン摂取のために鮭をよく食べるように。昨日買った3割引の鮭、脂がすごくのってた。美味だった🏋️

それと、やっぱりテストステロンが高い方が筋トレの効果ってだいぶん違うのかっていうのが気になってる。あるかないかで差が出るなら、いくらでもテストステロンぶちぶちにすることやる。 自◯行為ってやらなきゃ体に悪いって人もおるし、どうすればいいんかマジで分からん。助けてだれか

⭐【ヒマラヤ社】ゴクシュラ👨 男性ホルモンである強力なテストステロン増強効果が期待でき、性的欲求を高め、性的パフォーマンスを向上🦾 強力な勃起誘発効果も期待できますよ😍 #アーユルヴェーダ #男性精力向上 #PR mttag.com/s/uBDjoyRilsM

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた～😁 #PR amzn.to/49W5mDW

筋トレでテストステロンが増える って知ってる？ 男性ホルモンの一種で、 筋肉や骨の成分の増加、 メンタルを強くする効果があるらしいよ。 筋トレで男らしくなれるって そーゆーことかな❓笑 やっぱプロテインは重要だね。 amazonで人気のものないかな～ #PR amzn.to/3v4AP7Y

合成黄体ホルモンの一種であるセゲステロン酢酸エステルとテストステロンを含有する男性用避妊ジェルを3週間以上両側肩甲骨付近に塗布した結果，86%の男性がジェルの使用開始から15週目までに避妊効果のある精子濃度への低下を達成した（期間中央値は8週間）．第Ⅱ相治験 endocrine.org/news-and-advoc… pic.twitter.com/WjQE6tTQb3

ジャップカサイは男性ホルモンの一種である「テストステロン」を増加させる効果も期待できます。テストステロンの約95％は精巣の中で作られているため、ジャップカサイによって精巣が刺激されるとテストステロンが分泌されやすくなるのです。sgfm.jp/f/kayokosan　♯ジャップカサイ pic.twitter.com/btTDBQM4P7

オゼンピックとテストステロンの相性がかなり良い感じがしている。悪いところを補うけど効果は相乗効果がある テストステロン 　気分が上がる↑ 　代謝が上がる↑ 　筋肉が増える↑ オゼンピック 　気分が下がる↓ 　食欲が減る↓ 　筋肉が減る↓

ミクロゲンパスタの効果の有無とは別にテストステロンちゃんと入ってるのだなと感じる理由が、塗ってない時にはない内蔵の不快感や体全体がじんわり温かくなるなど。

テストステロンを出して 絶好調( ´ ▽ ` )ﾉ 効果はこちら↓

ドバドバ出しましょう！「テストステロン」。これは筋トレすると分泌する男性ホルモン。このホルモンの恩恵が凄まじい！①ダイエット効果②転倒、骨折予防③見た目変わりモテる④ダイエット効果⑤やる気向上⑥記憶力向上⑦老化防止、メタボ予防。ざっと上げてもこれだけのメリット。筋力つけましょう！

SRS後のオナトレ。(術後10日目) エストロゲン(女性ホルモン)の効果で性欲は割と常に若干あるものの、テストステロン(男性ホルモン)の減少で性欲は全体的にダウン。 インディカ大麻&催眠音声を試してみる。 ※タイです セッティングは良かったもののギリいけず。気持ちいいが残る。