■なぜ起こる？どう防ぐ？長引く＆つらい #コロナ後遺症 ② ▼控えた方が良いを炎症を促進させる食品 ・ 精製された炭水化物（白米やパンや麺類） ・ 清涼飲料水 ・ 揚げ物 ・ 加工肉 ・ トランス脂肪酸 （マーガリンやショートニング） #慢性疲労症候群 #筋痛性脳脊髄炎 #ワクチン後遺症 ↓↓↓

控えるもの：肉の脂身や動物脂（牛脂、ラード、バター）、トランス脂肪酸（マーガリンやショートニングを使った揚げ物やお菓子） 食べて欲しいもの：大豆、魚、野菜、海藻、きのこ、果物、未精製穀類。 さらに、過食を避けて適正な体重を維持することも血管のアンチエイジングには効果的です。

不飽和脂肪酸 ・一価不飽和脂肪酸：オリーブ油　良質なものを積極的摂取 ・多価不飽和脂肪酸：オメガ３とオメガ６がある ・トランス脂肪酸：マーガリン・ショートニング・ファストブレッド。食べるプラスチック。海外では規制 ・トランスフォーマー：アニメ・映画・ファミコンでクソゲー呼ばわり pic.twitter.com/CgwUbmxnVa

スーパーの美味しいパンが恐ろしい、欧米、先進国ではバターを使い、禁止が多いそうです、マーガリン、ショートニング、トランス脂肪酸から、アルツハイマー、心臓、血管の病気で沢山の人が亡くなるそうです #日本は規制が甘いそうです pic.twitter.com/OLuULBXb69

トランス脂肪酸のように身体に良くない脂質をたくさんとること。マーガリンやショートニングはとりすぎないように注意⚠️

ショートニング　トランス脂肪酸 LDL（悪玉）コレステロールを上昇させ、HDL（善玉）コレステロールを低下させる。心疾患予防には摂取を控える としっかり書かれている。今のショートニングは安全と思ってる人もいるけど、避けるべきものに変わりはない 『40歳からの正しい予防医学』著　高橋通

心臓発作を避けるには 鍵となる言葉は トランス脂肪酸 ショートニング あたりですか。 本要約チャンネルの見出し·イラストはどうも品がないですが、内容は医学博士らが書いた本の要約なので…私はある程度信用し従っています。 『好きな食べ物を我慢して長生きしても意味ない』に反論はないですが.

◼️マーガリン(毒)、ショートニング(毒) ・「マーガリン」 　=人工合成アブラ ・「ショートニング」 　=水分抜きマーガリン、高濃度の人工合成アブラ ・両者とも「トランス脂肪酸」 ●リスク 心臓病、動脈硬化、発がん性、脳障害、生殖異常、未熟児、肥満症、アレルギー等 毒物注意！ #毒

◼️トランス脂肪酸(殺人オイル) ・「トランス脂肪酸」… 酸化しない合成アブラ. ・世界中で使用禁止に ・臓器等に蓄積し血栓症 含有物 ●ショートニング(水抜マーガリン) ●マーガリン 含有食品 ○クッキー ○ポテトスナック ○菓子パイ ○生クリーム ○フライドポテト ○ドーナツ 要注意です！

返信先:@kamegon_ube有難うございます！ ショートニングを調べてみたら、トランス脂肪酸が含まれる様ですね…

返信先:@to_ryo_maカロリー、ショートニング(トランス脂肪酸)、塩分、酸化した油、添加物 まあ、食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますが…

バターなどに含まれている「ショートニング」。 油脂の1つ。 心臓疾患、アレルギーの悪化、生活習慣病、不妊症、認知症の危険性があります。 これらのリスクを生む原因は「トランス脂肪酸」！ アメリカではトランス脂肪酸が危険だという事が世間に十分に広まっているため、ほとんど使われていない

返信先:@hideN22175747マーガリンやショートニング等は植物油に水素を添加してバターのような食感にするのですが、副産物として出来るのがトランス脂肪酸で、体内で代謝されにくい性質があります🧈 バターにするか、水素添加されていないマーガリンを選ばれると安心です (水素添加されていないものは柔らかいです)

クマネズミを検索して、やめときゃよかったと思った。 とりあえずパスコの超熟は食べない、いや、 パン食って偏ると体に悪いんです。トランス脂肪酸、ショートニング、小麦も糖質高いし。この際パン食減らす。 「超熟」に混入 クマネズミと確認 2024年5月8日 news.yahoo.co.jp/pickup/6500418

店長 おすすめ 一押し セット【送料無料】パン 愛知 米粉 パン 天然酵母 パン 自家製 オリジナル 添加物不使用 パン詰合せ 北海道 産 国産小麦 ヘルシー 素直な 美味しさ 米粉 使用 贅沢な 朝食に 子供の おやつに トランス脂肪酸フリー オーガニック ショートニング room.rakuten.co.jp/yumimon/170024…

『 高脂肪 』といっても、 「 トランス脂肪酸 」はもちろんNG。 ＜購入🙅‍♀️＞ ・マーガリン ・ショートニング ・ファットスプレッド 食べすぎると" 不妊 "になる 『 悪魔の脂肪 』なのに ９割のパン屋さんがｺｯｿﾘ使っています。 ※リョウ調べ@京都市50軒食べ歩き🥐 ↓

返信先:@hideN22175747実は一部の油を除いて、油はカロリーは高いけれど太らないというのはご存知ですか？ 油はインスリンを出さないことと、身体の中での用途が多く、不必要なものは便で出てしまうのです ただし、マーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどのトランス脂肪酸は血管を詰まらせるので要注意です😃

ショートニングなどのトランス脂肪酸。食べると細胞で炎症が起きるらしい。炎症が起きれば老化。脳の海馬で起これば物忘れがひどくなるらしい。食べて数時間で低レベルの炎症が始まるとか。

すごい美味しいパウンドケーキあるんだよ、グルテンフリー米粉のみ！美味しいよ〜との知人の言葉を信じて一緒にお取り寄せしてもらった。 中の原材料を確認してみたら、、なーんだ、バターだけじゃないよ、ショートニング入ってる😅 食にうるさい人だと思ってたけど、トランス脂肪酸スルーとはね😂

マーガリン、ファットスプレッド（ネオソフトとか）、ショートニングに含まれるトランス脂肪酸。 LDL（悪玉）コレステロールを増やし、心筋梗塞のリスクを高める。 でも、日本人のトランス脂肪酸摂取量は少ないので、平均以上に菓子食うとかパンに塗るって人以外は、あまり気にしなくて良いかな。

オリーブオイルで揚げたチキンがうまいって歌あるやん僕を幸せにしてくれるのはトランス脂肪酸ってやつ。オリーブオイルってトランス脂肪酸ほとんど入ってなかった気がするんだけど。「ショートニングで揚げた唐揚げが最高」ぐらい言って欲しいなって思う。(?)

『食はいのち✨』舘が森アークに家族と来ました。 トランス脂肪酸0のパン🍞 マーガリンもショートニングも使わない、オーガニックパンを発見🫢 凄いこだわりですね❗️ #舘が森アーク #アーク牧場 #オーガニックパン #一ノ関市 pic.twitter.com/EJ1PEjw2oO

アメリカではトランス脂肪酸を含む油の使用が禁止されることになり、マーガリンも禁止されました。世界的には表示義務や含有量を規制している国はありますが食べるのを禁止している国は多くありません。安い食品には、ショートニング、マーガリン、トランス脂肪酸を含む油が多く使われています。👇

note、書きました！ トランス脂肪酸はほんとヤバいですよ。万病の元ですよ。 アメリカは禁止ですが、日本は野放しです。 パン、お菓子、外食、ジャンクフードに使用されています。 学校給食、病院食にも。 マーガリン、ショートニング、ファストスプレッド、原材料をよく確認してくださいね。 ☆…

トランス脂肪酸含有量（100g） ・バター：1.7〜2.2 ・食用植物油：0.0〜1.7 ・ラード：0.64〜1.1 ⚠️マーガリン：0.94〜13 ⚠️ファットスプレッド0.99〜10 ⚠️ショートニング：1.2〜31 当たり前に生きていたら当たり前に病気になる日本。解毒必須の時代です。 youtu.be/elqUDQvhjBA?fe…

【トランス脂肪酸を使ってる食品の見分け方】 原材料表示に「マーガリン」「ショートニング」「植物性油脂」と書いてあったらちょっと立ち止まってみてね。ゼロにするのは難しいのでストイックにならないで欲しいけどこれらの常食は美と健康にはNG！ #乙女座はすぐに肌に出る #人間リトマス紙

これになる人は 圧倒的に食生活に問題があるパターンが多い。 日頃から、小麦製品(パン、うどん、ラーメン)、砂糖食品(お菓子、チョコ)、揚げ物(フライ系、天ぷら)、トランス脂肪酸(マーガリン、ショートニング) 上記を一切食べなくすれば誰でもツルツルの肌が手に入りる。()内はあくまで例。

返信先:@naomin704なおみんさん 以前パンを作るのにトランス脂肪酸を含まないショートニングを使っていました❗️これからも選ぼうと思えばちゃんと選べる世の中であって欲しいですね🥺

【驚愕】危険な油、トランス脂肪酸を知っていますか？健康への悪影響が世界中で危険視されているのに日本では何の規制もない！食品の裏の表示を見てください。マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド。全てにトランス脂肪を含んでいます。もう自分自身で見極めるしかないんです！ pic.twitter.com/0gu0qmMbOG

「欧米では使用が禁止されている #食品添加物 でも、日本ではいまだに使用が認められている食品添加物が、とても多いのです…日本は添加物大国だと、欧米諸国から揶揄（やゆ）されている…のも事実です。」#人工甘味料 #ショートニング #トランス脂肪酸 yogajournal.jp/22767

不飽和脂肪酸には天然の「シス型」と人工的に加工された「トランス型」があります。トランス脂肪酸は、植物油脂を化学処理して固体化したマーガリンやショートニングに多く含まれています。これらは焼き菓子や揚げ物に欠かせませんが、心臓病や糖尿病のリスクを高めるとされています。#健康 #食の安全

#トランス脂肪酸 (ﾏｰｶﾞﾘﾝ、ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ) は身体に残り続けるものなのかもしれない😨

食品表示は見るくせをつけてほしい。 ☑マーガリン ☑ファットスプレッド ☑ショートニング ☑植物油脂 ☑加工油脂 これらはトランス脂肪酸が含まれてる。 生理痛改善させたいなら、食品表示見て避けてこ💡 #生理痛

マーガリンやショートニングが、体に及ぼす影響をご存知ですか❓ これらに含まれている「トランス脂肪酸」は、動脈硬化や心臓病、認知症のリスクを上げることが分かっています なるべく摂らないように気を付けてください⚠️ #糖質制限 #糖質 #トランス脂肪酸 pic.twitter.com/eR0TZbP2Ht

返信先:@Awakend_Citizen今はだいぶトランス脂肪酸の量が減ってるみたいですよ ショートニングはバターよりも少なくなってる！ pic.twitter.com/sEj2X4rvoj

世界的に有名な某飲食店の揚げ物に使われている油はパーム油と牛脂のショートニングです 200℃の光熱を加えたパーム油とショートニング まさにトランス脂肪酸の宝庫です 常食している人はがん保険への加入をお忘れなく 使い終わった油は家畜の餌になるそうです 家畜の餌から家畜の餌ができます pic.twitter.com/FW0LU5fCRd

マクドナルドは経済同友会の副会長で行政と仲良しだから、行政から改善の要請はないのでは？ 工業的なトランス脂肪酸の過剰摂取は動脈硬化を進行させ狭心症や心筋梗塞などを招く。 マクドナルドのナゲット、パイ、ポテトとか揚げ物はすべてショートニングを使用しています。 #さよならマクドナルド pic.twitter.com/ysGcNvxm1S

返信先:@EnsenQトランス脂肪酸とは、マーガリン、ショートニング、ファーストスプレッド、植物性加工油脂、で記載されているものです。避けましょう。

ショートニングは、液体の油を固体に変化させる「硬化」のために水素を添加します。 実はこの過程で「トランス脂肪酸」が生成されるのです。 トランス脂肪酸を大量に摂取すると、以下の健康リスクがあると指摘されています。pantry-lucky.net/contents/blog/…