一日の総摂取カロリーが消費カロリーの方が多ければビールを飲んでも大丈夫、やせる。

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昨日の夜ご飯でした。 ささみにチーズと大葉かけてレンチン。更にチーズ載せてトースト。 焼けたら更に追い大葉😋 カロリーは140kcalとビックリな低カロリー満足メシでした。 ビールは飲まなかったです。 #ダイエット飯 pic.twitter.com/H2BMrNxZCo

返信先:@xtigersx遠方万歳ですよw ノンアルビールはカロリーも糖質もゼロなんでええことだらけですよ😊

返信先:@sukidolたぶん、ビールのカロリーの方が高い〜💦

ご馳走様でした！ 店員さんに少し煙たがれましたが 一気飲みでビール3杯いきました！ なのでカロリーは0です pic.twitter.com/RdD4K49uGG

返信先:@sonechama0711余裕でカロリー0です🧑‍⚕️ まず、飲み物と言う時点で0です！ ビールの原材料は植物なのでそもそもカロリーなんてありません☺️ (※余裕でカロリーあります！！！)

返信先:@syake_ocean植物だからカロリー0です！！ まろす先生の授業は勉強になります！！！ ビール3杯目なんですけどギリカロリー0ですかね？🤔

どっしり社長は本日も出社！ 😎シラフの時間　287日1時間3分 🥤我慢した酒量　ビール368杯分 🍚そのカロリー　ごはん218杯分 💴節約した金額　123,000円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html #Twitter断酒部

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返信先:@fujiko_golf一日に摂取カロリー1800kg以内 ・ケーキや菓子禁止 ・炭水化物は朝と昼のみ ・酒は1日ビール500〜1000mlまで ・タンパク質多め（肉🍖魚🐟） 多分…週500g〜1kgの割合で減量出来ると思います。身体が慣れるのに、最初の1週間は慎重に我慢！ 慣れたら苦も無く10kgまでは行ける。(^^)

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おざます いい目覚め 峠を越えた感じ わくてか平社員は本日も出社！ 😎シラフの時間　5日7時間41分 🥤我慢した酒量　ビール10杯分 🍚そのカロリー　ごはん6杯分 💴節約した金額　14,285円 #禁酒マン #Twitter断酒部

おはようございます！！ 今日も一日断酒！！ ぽっくり会長は本日も出社！ 😎シラフの時間　666日1時間39分 🥤我慢した酒量　ビール2,055杯分 🍚そのカロリー　ごはん1,215杯分 💴節約した金額　95,142円 #禁酒マン #Twitter断酒部 naka-shin.co.jp/kinsyu.html

ぱすてる係長は本日も出社！ 😎シラフの時間　23日7時間12分 🥤我慢した酒量　ビール41杯分 🍚そのカロリー　ごはん24杯分 💴節約した金額　6,900円 #禁酒マン pic.twitter.com/GscZZ92ZfK

ぱすてる係長は本日も出社！ 😎シラフの時間　15日12時間17分 🥤我慢した酒量　ビール2杯分 🍚そのカロリー　ごはん1杯分 💴節約した金額　642円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html

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いつの間にか係長になってた☺️ ぱすてる係長は本日も出社！ 😎シラフの時間　15日1時間38分 🥤我慢した酒量　ビール27杯分 🍚そのカロリー　ごはん16杯分 💴節約した金額　10,714円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html

#Twitter断酒部 ぴっかり常務は本日も出社！ 😎シラフの時間　138日9時間17分 🥤我慢した酒量　ビール690杯分 🍚そのカロリー　ごはん408杯分 💴節約した金額　110,400円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html

ましかく課長は本日も出社！ 😎シラフの時間　45日8時間15分 🥤我慢した酒量　ビール405杯分 🍚そのカロリー　ごはん239杯分 💴節約した金額　63,000円 #禁酒マン #x断酒部 naka-shin.co.jp/kinsyu.html

ビールが好きなんだけど飲み過ぎるとカロリーが気になるよね💦ダイエット中でも飲めるビールを探してみると、プライム感謝祭で[サントリー オールフリー]が安くなるのかな？アルコールとカロリーゼロなのに、本格的なビールの味が楽しめるんだって #prime感謝祭 #PR amzn.to/3ta8Vq2

ビールはビール単体でお腹にたまるから逆に無駄に沢山おつまみというカロリーを摂取する必要がなかったりする

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伝説の「二十八歩」 夏菜子ちゃん本人は超マジメ確定❤️ 4歳の男の子みたいだけど 今年は無事に結婚できました めでたい、万歳💒 それに比べて... あーりんはまだ高カロリーグルメとディズニーに夢中のようだ💗 ビールもがぶ飲み🍺 詩織ちゃんの場合💛 玉井さんが一生一人でいられるように（冗談） pic.twitter.com/wS22wEPOtz

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返信先:@fwgi6676低カロリーですね😂 私は食前酒のビール＋お休み前のビールと日本酒でカロリー過多です🤣 pic.twitter.com/S5up9hE7Om

しばらく前に札幌ビール園で買ったジンギスカンスパイスが、この時間もやしに振りかけて旨々＆カロリーセーブに大活躍なんだけど 色々と評価があるジンギスカンキャラメルって、意外に野菜炒めとかの味付けに使ったら美味いんじゃないか⁈って試したくなったから、次の札幌行は買って帰ろう♪笑

ぴかぴか新入社員は本日も出社！ 😎シラフの時間　0日0時間3分 🥤我慢した酒量　ビール0杯分 🍚そのカロリー　ごはん0杯分 💴節約した金額　0円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html

返信先:@nowa_jiroカロリーオフビールで流し込みたい🍺笑

金夜の宴🥳 あんみつにアイスにビール🥳 カロリーが高い🟰幸福指数が高い🥳 pic.twitter.com/GK4GGySJly

唐揚げとポテト食べまくって ビールもがぶ飲みしたけど ノーパソ入った世界一重たいバッグ持って 家まで3〜4km歩いたから 実質0カロリーなのアツすぎる🤟 pic.twitter.com/2nwNgoI9Lc

ぴかぴか新入社員は本日も出社！ 😎シラフの時間　2日3時間0分 🥤我慢した酒量　ビール3杯分 🍚そのカロリー　ごはん2杯分 💴節約した金額　571円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html

ビール8杯でほぼ1日分のカロリーを摂取できるという学びを得た

ビール半額デーなので、カロリーとプリン体も半分です pic.twitter.com/PMLMFJzGFm

どっしり社長は本日も出社！ 😎シラフの時間　286日22時間8分 🥤我慢した酒量　ビール670杯分 🍚そのカロリー　ごはん396杯分 💴節約した金額　408,571円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html えらくね

5月24日 【最新写真集ランキング 第19位❗】 【糖質0 カロリー0 プリン体0】オールフリー ノンアルコール ビール 350ml 24本 amazon.co.jp/%E3%82%AA%E3%8… #amazon

ぽっくり会長は本日も出社！ 😎シラフの時間　590日10時間58分 🥤我慢した酒量　ビール1,799杯分 🍚そのカロリー　ごはん1,064杯分 💴節約した金額　236,000円 #禁酒マン #断酒　 naka-shin.co.jp/kinsyu.html 禁酒も気付けばあと10日で600日。 休みの日は朝から呑んでいたのに自分でも良く頑張りました！

わくてか平社員は本日も出社！ 😎シラフの時間　5日21時間38分 🥤我慢した酒量　ビール14杯分 🍚そのカロリー　ごはん8杯分 💴節約した金額　3,000円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html 最近飲酒週一をキープしてる。

返信先:@nagasaboヒヤヒヤでビールも飲んでないから、カロリー消費されたはず😅😂

運動のあとは美味しいビールを カロリーもどし😅 pic.twitter.com/5FO0MffxYj