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【ヨガレッスン】 ヨガインストラクターのRieさんにヨガレッスンを実施していただきました。前を向き、心と体を整え、次の勝利へ走ります! instagram.com/brightness_yog… pic.twitter.com/JmRRD7v2mT
返信先:@freedomtjk13X脚さん😊🌺🌴おつかれさまです😊💐ヨガレッスン行っててリプ遅くなりました🙏はい、自分で自分のご機嫌をとる❣️これはめちゃ大事ですよね😊💐こちらこそ、いつもありがとうございます😊💐LOVE&PEACE😊✌️🌺
腕トレ、ヨガ自主練、ヨガレッスン3本終了。五味原領がすすめているバーベルアームカールをとりいれてみた…。自主練ではなぜかシルシャーサナが一瞬できたり、親指をたてたらマユラーサナができたり、レッスンではハヌマーンができたりドルフィンズロスのわりに調子よかった。youtu.be/Zi7hl7eAg88?si… pic.twitter.com/qfqRKUM62M
昨夜OH1件納品。今日は別件聞き直し中。意味の取り違え発見🥶。夕方行くつもりだったヨガレッスンはキャンセル。代わりに地元図書館まで往復、ついでにエレベーターを使わず80段ほどの階段昇降。トータル5000歩。昨日の筋肉痛はマイルドながら随所に。今借りている本8冊。図書館、いつもありがとう。
今からヨガレッスン、その前に夕飯😋 また生春巻き、飽きない🤣 今日は ・ごはん80g ・鶏ハム、えび、キムチ、カッテージ ·しめじと玉ねぎの味噌汁 ·ひじきと大豆の煮物 ・かぶの葉ふりかけ ・かぼちゃのヨーグルトサラダ 間食にふかし芋🍠 トータルもうちょいあると思うけど 1435kcal P81 F22 C247 pic.twitter.com/hbELECYg5t
ボランティア終わってのヨガレッスンで忙しい一日でした。 一息ついたらワンコ散歩出かけます。 今日は司会、120人のお客様の前でキンチョーしたけど無事終了しホッとしたのも束の間、車の中で鏡を見たら……眉を整えるの忘れてた…トホホ。 かーちゃん大事なところで脇が甘いよね。 pic.twitter.com/lTy0Cy3uR7
気持ちのよい時間帯に気持ちのよい場所で心身をリフレッシュしませんか? プレミアホテル中島公園札幌【中島公園ヨガレッスン付き宿泊プラン】のヨガレッスン担当します。 日程は6/20.23、7/13.21、8/3.8、計6回。 ご一緒できると嬉しいです。 詳しくは↓↓↓ 青空ヨガ| note.com/rakuyoga/n/n4e…
朝の岩盤浴ヨガレッスン終え、神楽坂のスタジオに移動しようとしたら、人身事故で電車止まってる。レッスン開始までには間に合いそうだか、レッスン前ひと息する時間は無さそう。ま、毎日色々あるよなぁ。 それにしても、電車の人身事故は様々な人のペースを乱す。みんな諦めて、冷静に過ごしてる。
今日は暑いな〜🫠🫠 朝起きて午前中のヨガレッスン受けれた! 身体スッキリ🫶 今後も火曜日は午前中の枠有りだな〜🧘♀️ 普段週の後半は夜型生活してるけど、火曜日は頑張って朝起きれば仕事休みの1日朝から有意義に使える嬉しい〜🥰✌️ 実家に寄ったので実家の猫の写真🐈⬛ pic.twitter.com/KSN4f8c96N
目をぱっちりするためには「上まぶたの筋肉を鍛える」ことが大切!このトレーニングには「額の筋肉を動かさない」事がポイント。「リンクルプレスシート」を額にぴったりと貼って顔ヨガを行うことがおすすめです!夜の顔ヨガレッスンで使いそのまま寝てしまう人も! pic.twitter.com/FAn9tg3mq9
5月20日分 8088歩 ★B-life 足指ヨガ#283 19分間 ★宮城由香 寝たまま行うヨガレッスンNo.27 15分間 胸を開くヨガレッスンNo.19 15分間 背中と二の腕を引き締めるヨガNo.74 20分間 ★STUIO-yoga journey デトックスフロー 15分間 ★吉野先生のダイエット相談 ストレッチポール完全攻略 17分間
心の健康は身体の健康あってこそ🤸🫀 学生支援センターRAPPORTは心身の健康への意識を高めてもらうことを目的としたイベントを企画しています 先日は朝にヨガレッスンを千秋堂で実施🧘✨ みなさん楽しく自分の身体と向き合うことができたのではないでしょうか👀? 次回の朝ヨガは7月!お楽しみに😊 pic.twitter.com/fYRgSNVgSZ
刑務所生活の日常 朝5時起きからのヨガレッスン 服装はどこ行くのも車移動だからトレーニング服 家ではパジャマ よそ行きの服なんて持ってない 気合いで弛んだ身体を絞ります‼️ pic.twitter.com/DiaKmiw8IQ
こんばんはー😃🌟 LAVAに通って良かったことその④ ヨガ行ってから仕事、仕事終わりにヨガ。 レッスンを組み込むことで1日のスケジュールにメリハリがついてる✨ 仕事の集中力もUP⤴️仕事面にも良い効果、良い循環だなあと😌 #ホットヨガスタジオLAVA
Newヨガ動画 体をほぐしてスッキリ軽くなる朝ヨガレッスンです。硬くなりやすい肩や背中、腰を中心にほぐして整えます。腕と股関節の動きがスムーズになると全身が動かしやすくなり体が若返ったような感覚に⭐️体をスッキリ軽くしたい時に是非ご活用ください😊 youtu.be/_rXx_4m8i5g pic.twitter.com/mnwuc5RaW9
10年以上ぶりに大好きな先生のうちの1人のヨガレッスン♪身体がだいぶお休みモードだったから、いろんな刺激あってよかった!!強度が程よく、やっぱりキューイングが私にとってはとても的確だし学び。しばらく定期的にヨガしよー
【無料顔ヨガレッスン付き限定4品セット 事前予約開始!】本日5/20~31まで16000円相当のセットが12900円で購入できます!なんと顔ヨガの無料レッスン付き!この機会にお試しくださいlin.ee/CaJDjvr pic.twitter.com/prUVhuceSP
#OOSAWAGARDEN #オオサワガーデン マタニティヨガレッスン 開催ありがとうございました😊 千葉 八千代 子育て 育児 ママ ママ友 ベビー 赤ちゃん 子連れ 遊び場 レンタルスペース pic.twitter.com/p02IyeiRQJ
午前中ヨガレッスンでした 氷川整体 20日(月) 9時から17時まで 21日(火) 9時から17時まで予約いただいております よろしくお願いします pic.twitter.com/dVb4XdpaeZ
本日のアロマオイルは、ローズマリーctシネオールです。 疲れた身体を岩盤浴&ホットヨガでリラックス‼️ 疲れも吹っ飛びますよ😄 6月のホットヨガレッスンの日程が決まりました 本日も,沢山のお客様のご来店そしてホットヨガレッスンのご予約お待ちいたしております #ホットヨガ #骨盤矯正 pic.twitter.com/iMML12RC1b
5月19日分 7405歩 ★B-life 足指ヨガ#283 19分間 ★宮城由香 姿勢改善に繋げるヨガクラスNo.87 25分間 前後開脚を行っていくヨガ 25分間 お腹に効かせるヨガレッスンNo.39 20分間 ★オガトレ ふくらはぎのコリほぐし 5分間 超超超硬い人向け足くびストレッチ 10分間
返信先:@XYZ19927777かおりさん♡おはようございます😁💞 土曜は「ザ・アウトロー」と言う映画でカウチポテト🍿🎬 日曜は朝からヨガレッスンで汗を流しました🧘♂️ おやつの時間が多いせいか内蔵脂肪レベルはやや高めです😭🍪☕️💕 今日も頑張っていきましょう💕💕🩷😁
UFCジムで試合イベント。 私は参加しておりません💧 ヨガレッスン参加者のHさんが試合に出るので応援しましたー! 健闘しました! 凄いですよね!だって私より歳上なんですよー! pic.twitter.com/2YV24f37gw