返信先:@baniko_29Qそーなの😭 トウモロコシ1列でもいいからまた復活させたい🤣育てるの簡単な野菜にどんどんシフトチェンジしてる現実…🤗トマトきゅうりナス… じゃがいもはマジでコンテナ3〜4つ分くらい採れて、ダンボールでおすそ分けできるくらい毎年採れるから、主食に困ったら言ってください🤣😭🤣🤣🤣🤣

ナイイシェフの食材は… 主食:餅 具材:じゃがいも ソース:給食のカレー トッピング:温泉玉子 王様の評価 「これが…カレーというものか…！？」 主食はアレだが味は懐かしさが出ていいんじゃない？ #らふてーカレー大作戦 #shindanmaker shindanmaker.com/1202057

返信先:@JcJOXRMLx4g4NwM今茶(ᯫ᳐>⩊<ᯫ᳐)っ🍧トルティージャ🍳スペインのオムレツ家庭ごとにジャガイモや野菜ベーコン等お好みの具材を入れると♨️コレは主食になりますね🍚お店を探したら色々なトルティージャに出会えそうですね🌈🍳✨これは🧀オムです✨オムレつながりみんなの繋がりﾈｰ(*´˘` )💖(´˘`๑)ﾈｰｯ✨🌈♨️ pic.twitter.com/2un4WM5r4M

経済学で見るまおゆう 3話 ・じゃがいも →(経済史)大航海時代に新大陸から欧州に持ち込まれ，ドイツでは戦時の飢饉を解決した アイルランドの主食となり，じゃがいも疫病が現在のアメリカの構成に繋がる ・干鰯 →(日本経済史)古くから腐りやすい鰯などを肥料にしていた，戦前日本綿紡績を支えた肥料 pic.twitter.com/7nGL9ExcmX

じゃがいものピューレとかいうクソうまい食べ物を見つけた俺これ主食にしようと思う

カレーやシチューにじゃがいもをたっぷり入れて作る場合、炭水化物（でんぷん）が十分摂れるので、ご飯を主食にすると炭水化物過多になります。 なのでバランスを取る意味で主食を豆腐にすればしっかりタンパク質と炭水化物が摂れて満腹感と満足感が得られるし罪悪感も薄れます。お試しあれ。

ジャガイモの花が咲いてたー 収穫もうすぐ！なお収穫時期になると主食が芋になる😱 pic.twitter.com/kLRsYG8jZS

ジャガイモのガレット食べたくて作ったけど、他のおかずとまったく合わないことが判明💦（今夜はネギトロ丼やら和食） 長女の主食にするか😂 pic.twitter.com/uxEG638g30

今月の主な主食たち バナナ、豆腐、じゃがいも

じゃがいも主食のが贅沢ということなんじゃないか　５，６つ、そんな大きくもないのが入って２００円だったけど

じゃがいも主食にするか

返信先:@FAOJapan他1人稲作をやめて、里芋、サツマイモ、じゃがいも、麦、トウモロコシに主食を変えれば相当食糧不足は改善されるだろう 特に日本が海外協力などで稲作をアフリカなんかに広めているがあれは最悪だ

ガンガン増やして100均プランターや6号鉢でもやってみてどうなるか実験するのもあり。ジャガイモは苦手ですが、さつまいもはそこまでじゃないので食料としても強い。今作っている作物は添え物レベルなので、主食となりえる芋はエンゲル的にも強いで。

オレの朝飯は早い。野菜(ジャガイモ、玉ネギ、キャベツ、人参)たっぷり特大の豚汁とまいばすの塩むすび。心情的には汁が主食で握り飯が菜 pic.twitter.com/ahwIXFLMk8

〇西の国について ・涼しくて高地が多い、少しだけ乾燥している国。 ・砂漠などもあり、砂丘は観光名所にもなっている。 ・和の文化が強めで、農家をして暮らしている獣人が多い。 ・新鮮な野菜や果物が多く採れ、ジャガイモを主食とした郷土料理が有名。

朝は食パン昼はパスタ、夜はラスクと小麦しか食べてないな…。明日も貰ったさつまいもとかじゃがいもが主食になるだろうから、本当に家で米食べない

【気をつけたい野菜の糖質】 野菜のカテゴリーでも、下記の食材は糖質が豊富に含まれています。 ①じゃがいも、さつまいもなどの芋類 ②かぼちゃなどの甘みの強い野菜 ③ごぼう、レンコンなどの根菜類 食べる場合は主食なし or 主食の量を減らすなど調整しましょう！ #チキンジムでダイエット pic.twitter.com/AIHlkT2948

ジャガイモ使ったサラダは主食として通用するんだ pic.twitter.com/4njrVz8wYp

クロシロ宅のごはん。主食はパンとじゃがいもとかかな…じゃがいも料理のレシュティにトマト系のソースをかけたり色々アレンジして食べたりしてそう。シロさんは主食だと多分お米が一番好きだけど、エオルゼアだと入手が難しそう。

🔹血糖値上昇を抑えれる簡単テクニック🔹 　　　　　　　　　 それは、野菜を先に食べること 順番は野菜（食物繊維）🥕→メインデッシュ（タンパク質）🍖→主食（炭水化物）🍚 ジャガイモやカボチャは炭水化物に入るので主食の時に摂りましょう。 #ベジファースト　#食事 #血糖値　#糖尿病　#健康

アイルランドではジャガイモが農民の主食であったが、ジャガイモの疫病が流行して飢饉に陥ったため、アメリカなどへ多くの人が移住した。

合う合わない　装備品　勇者の鎧　そうびできません　じゃがいもとたらこ　じゃがいもとご飯 じゃがいもとパン　💮◎⭕️⚠️❌ 色んなタイプ色んな人。 じゃがいもはなんでも合う。さすが主食。こんな風に私はなりたい。

最近、、、 キャベツ たまねぎ 人参 ブロッコリー ほうれん草 じゃがいも さつまいも もやし たまご 豚肉 これらの 煮物、スープ、炒め物、焼き物 主食は白米か食パン のローテーション。。。 レパートリーが無い❗❗❗

じゃがいもの豆乳スープ。味付けは塩コショウだけ。 主食をオートケーキとパンにしたら食べすぎた…。昨晩お腹が空いてたから盛りすぎちゃった🍞🥐 pic.twitter.com/fof3drjKvW

うちのカレーはトマト缶入れてスロークッカーで朝9時から夕ご飯まで放置。 ジャガイモは主食だと主張する夫なので人参と玉ねぎと鶏肉だけ。 最近できたアジア系のスーパーでこくまろカレーがネットよりも安く買えるようになりました！(£3) pic.twitter.com/mAktxNe6ff

@1 自給自足、米は育てるの難しそうだからジャガイモを主食にすればイケるかな #数打あたるスペース

返信先:@cannaxsaichiあざざます！！ 手前のとんぺい焼きみたく見えるのが最近カミさんが激ハマりしてる、じゃがいもののガレットで今日の主食。 お野菜は春キャベツのアーリオ・オーリオと、奥が(普段から作り置きしてある)ズッキーニとトマトのマリネ やで！ ワインがすすみます///！！！

きっとさ、前世はじゃがいもが主食でチーズとキノコと少しの肉と卵を食べてたよね。野菜はほどよく、味はシンプルだよね。と話して末娘と2人で頷く。 （私もじゃがいもが主食だったと思う） この子は米が主食の国には初めて生まれたと思われ、それに気づくまではちょい大変だった😂

白米がビミョーな量で底をついた時にじゃがいもがあると、レンジでふかして皮だけ油でパリッと焼いて主食にしてスーパーハッピー

うちのC国は山林と草原が多く都市部に運河が流れており農作物と畜産と山の鉱物が特産。じゃがいも主食で木の実の加工食品も多そう。水産は川魚が主。 鉱物の銀細工が名産なので良い家庭は銀食器で賓客をもてなしは。

返信先:@GAJYAMARU_KUNじゃがいもは主食にしたいと 思うくらい大好きです🥔💗 使い勝手も良いですし 色んな料理にしていただけたら 嬉しいです🎶 6人家族なのでたっぷり4キロは ありがたいです✨ 応募させていただきます☺️

これはじゃがいもが主食のスウェーデンなら完全にありえる使い方‼️😋

色々事情があって、今日のランチのほぼすべてを兄やん指示のもと私が調理した。早出してサラダを仕込み、シュニッツェル40枚の衣付けと加熱調理、主食枠のじゃがいも調理、ベジランチの調理。シュニッツェル用のソース二種は兄やんが作った。疲れたって言うかお腹痛い(月一不調二日目

返信先:@Babuu2021日本人目線だと日本の方が確かに美味しそうwww でも粉マッシュポテトをじゃがいも主食のスウェーデンに送りつけたら1000%作らないだろうなとは思いますね！

返信先:@Eichan_GZ他1人じゃがいもが主食のようです。長年日本に住んでいた英国人は、日本で残念なのは美味しいじゃがいもがないことだと言っていました。

「ダイエットしたいからサラダを1品追加した」って友達が言っていたんで説教しておきました。サラダといっても”ポテサラ”や”スパサラ”はサラダではありません。ジャガイモやパスタは”主食”の仲間。ラーメンチャーハンセットを食べてるのと同じことです。栄養士がオススメするサラダの選び方と食べ方は

返信先:@QfnHmこんな意味不明な質問に真面目に答えてくれてありがとう(*´ω｀*) ・私も緑好き！ ・バイト掛け持ちしてるのにサークル4つ入ろうとしてて死にかけてる… ・来世はじゃがいもが主食の国に生まれたい じゃがいもLOVE ・プリンはプッチンプリンが一番好きかも 柔らかプルプル❤

我が国だと、米の味にこだわり過ぎて、品種毎の食べ比べとか日常茶飯事ではあるけれど、他の国の主食…例えばジャガイモなんかではこういう売り方はあるのだろうか？ ドイツなんかはジャガイモの品種がめちゃくちゃたくさんあるらしいが。

返信先:@kabo2428イギリス言うたらジャガイモが主食なんかな。炭水化物メインで太るんかもな😰可哀想に