デスクワーク　椅子ではなくバランスボールで　市役所で実証実験　転ばない体めざす 間違ってるな。これでは猫背や反り腰の骨ロックや支持基底面↑で重心コントロールしてる人が増えるだけ 人間座ってちゃだめなのよ。ホント デスクワークは寝ながら作業が正義 newsdig.tbs.co.jp/articles/rkb/1…

猫背巻肩反り腰ストレートネック全てそろった身体だったけど筋トレとストレッチ頑張ってたら少し改善されてきた気がする 首痛からの後頭部の頭痛が軽減されただけでもだいぶ嬉しい🥹 やはり筋肉は全てを解決するんだ…

【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガ youtu.be/2L9pUnyjoWo?si… @YouTubeより

由愛ちゃん昨年から腹筋割りたくて今は腕トレ🥹反り腰で猫背だから気をつけてるのえらい🥹私もがんばろ🥹 #fav795

姿勢よくしたいんですけど、意識しないとすぐ猫背(反り腰)になるです。すぐ忘れちゃうんです…と仰る方にも同じことが言える。姿勢がよくなる方向に進むのか、悪くする方向つまり、現状(在)地に居続けるのか。 姿勢改善の手段方法はたくさんある。好みの物をしたらよいけど、大切なのはどうやるか。

反り腰改善、骨盤矯正の整体行ったら、猫背になったんだが！？！？！？っていうLIVEやります... この後...笑

猫背で反り腰は終わってて草 治す方法無いのかなぁ....ストレッチとかはたまーにしてるけど意識するしかないのか..?

返信先:@KinoKOKO_LINEうちは私も子も猫背反り腰かもしれない！ 筋トレとストレッチで血流アップ大事そう！

『呼吸🗣️💨』乱れてませんか？ これに当てはまるなら要改善?！👀 👇呼吸のセルフチェック ✓自分の呼吸の「音」が聞こえる ✓反り腰や猫背である ✓お腹の肋骨がポコっと飛び出ている 一つでも当てはまった人はこの運動👇からはじめましょう✨

反り腰を治すとお腹ヘコむらしい。 寝転んで床と腰の間に普通に手通るし割と重度みたい(´・ω・｀) 若い頃に猫背治したくてずっと背筋ピーンしてたのが原因っぽい(´・ω・｀)

返信先:@SYAKEKUZU猫背兼反り腰

猫背は【腕】の位置です。 猫背を正そうとして胸だけ張ると背中の張りと反り腰爆誕の可能が大！！ これは日本人だけの課題じゃないのね～って改めて考えさせられた😇 (英語力皆無でジェスチャーと骨模型でくみ取ってくれたお客様が神！)

ご予約お待ちしてます！ [明日（5/15）] * 10:00 - 13:30 * 14:30 - 20:00 肩まわりスッキリしませんか？ #広島 #肩こり #首コリ #整体 #巻き肩 #反り腰 #猫背 #冷え性 #むくみ #前日予約 ※ 5/14 18:03時点での予約可能日時です minimodel.jp/r/WZv1dIo?shar…

ストレートネックで猫背で反り腰とかいう負担しかかからない最悪の姿勢

巻肩ストレートネック猫背反り腰の最悪コンボ

普段から猫背で反り腰という、めちゃめちゃ姿勢悪いからそれもあるのかな、💦日頃から意識して気をつけよ😫

蛇足だけども減量含む外見を変えたいなら姿勢改善も絶対するべき　特に猫背や反り腰の人 姿勢を無理矢理良くすると普段使わない筋肉を使うことになるから結果筋トレにもなるしビジュも良くなって一石二鳥

やめたら即痩せたこと🎀 米食べなさすぎ →栄養とエネルギー不足で太りやすい 早食い →食べ過ぎるし満腹感得られない 間食にお菓子 →食べるならサラダ、卵 週3ジム →宅トレとストレッチで十分 シャワーのみ →新陳代謝悪くなる 夜更かし →ホルモンバランス崩れて食欲増す 猫背、反り腰…

返信先:@yunsamaupagya軟体動物になるくらい一回ほぐしてもらって、その状態を維持する程度にセルフケア出来るのがコスパはよいかと( ﾟдﾟ)猫背も反り腰も眼精疲労もよくなるべ

猫背と反り腰治したいんだけど、いいストレッチ動画あったら教えてくれ。検索してもbotみたいなポストしか出てこん。

腰痛は姿勢が悪いと起こりやすいんだって デスクワークが多いから、猫背や反り腰になりがち。 腰に負担がかからないように、座るときは背筋を伸ばして、立つときは腹筋に力を入れるようにしないとな。 腰痛対策のコルセットやクッション‥これなんか良さそうだ #PR a.r10.to/hNUsrs

猫背で反り腰の姿勢悪男だからか、フォームを保つのが難しい😓 #朝ラン pic.twitter.com/blDN6ZRf80

HPSといわれるタイプや感覚過敏系の大人の一部には、 ・筋肉の緊張が弱く力が入りにくい ・身体のコントロール力も弱く姿勢が悪くなりやすい（猫背、反り腰、ストレートネックなど） 人もいる。 これも感覚器官の刺激を通じて「古い脳」から鍛える・整えることで改善できる。

足首・足指のあり方は、姿勢をつくる土台になる。猫背・巻き肩・反り腰・丸み腰…まったく別の部位の悩みも、足元を整えれば歪みが消えて、見た目が即キレイに。私の「美姿勢レッスン動画」で、一生ものの美ボディを手に入れよう。下のリンクから受け取ってね。今だけ無料！ makemeglow.net/bishisei-lesso…

おはざす❣️ 興奮冷めやらぬ私です。 ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/aNt7tNDVe9

反り腰猫背姿勢悪

これを本気で買おうか迷っている 巻き肩も猫背も反り腰もあるから治したい( ; ; ) pic.twitter.com/TQwka0Xm5t

返信先:@Imageneration_反り腰・猫背・ストレートネックの3点セットで終わってる

返信先:@harusame123バキバキやった！もっと優しいやつやと思ってたから衝撃🫨骨盤と猫背と反り腰治したい

～母に言われて強制ストレッチをした娘～ 母「マットに体つけて！」 娘「いや全然つかんのだが…床の上で仰向けになるだけで尾骶骨痛い…」 母「えぇ？(腰の下の隙間に手を入れる)う、浮いてる…。あれなんか肩も(肩を触る)浮いてる……」 娘「痛い」 母「猫背・巻き肩・反り腰……あんたやばいよ…」

立てば反り腰 座れば猫背

これまで誰も指摘してくれなかったけど…多分自分はかなり反り腰・猫背で内臓下垂なんじゃないか？これが腹出てる原因か…

荷物が多い➕反り腰➕猫背で本日背中が終わってる 普通に痛すぎてまずい

上咽頭炎の改善には『正しい姿勢』を保つことも大切！ ・うつむきがち ・猫背 ・上がり肩 ・足組み ・反り腰 ・長時間同じ姿勢　など これらの姿勢でいると全身、特に首周りの血流が悪くなり、上咽頭炎が慢性化する要因となります。こまめにストレッチをするなど日頃から心がけましょう！

猫背を直そうとして背筋ぴんしてもそれは背筋ぴんじゃなくて反り腰になってるだけという無慈悲な記事見て、ちょっと笑ってから絶望してる

立てば反り腰 座れば猫背 歩く姿がクソ陰キャ

気を抜くと猫背 猫背を直そうと意識すると反り腰 スマホの見すぎでストレートネック 殺せよこんな化け物

『猫背・反り腰に 』 ｢プレッツェル ストレッチ｣ 胸 腰 股関節 太もも等一気に伸ばせる一石四鳥の当院一推しストレッチ。 💡背中・股関節・太もも前が硬い。腰痛の方にオススメ！胸も開けるので深呼吸もし易い体に。 👉大腿直筋・殿筋群・体幹回旋筋群・腹斜筋柔軟性改善。胸椎モビリティ改善。 pic.twitter.com/9hSyvGKA0L

腰痛は姿勢が悪いと起こりやすいんだって デスクワークが多いから、猫背や反り腰になりがち。 腰に負担がかからないように、座るときは背筋を伸ばして、立つときは腹筋に力を入れるようにしないとな。 腰痛対策のコルセットやクッション‥これなんか良さそうだ #PR a.r10.to/hNUsrs