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ダイエットメニュー🍴 朝:じゃがいもとネギの味噌汁 昼:ゴボウと厚揚げの煮物、もち麦おにぎり、マーコットオレンジ 夜:カボチャとえのきのコンソメ煮、ナゲット 今週-0.4キロ。味噌汁ダイエット継続してみます。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい
おはようございます✨ 肉じゃが 豆腐 オートミール味噌汁 ダイエットメニュー✨ ヴィクトリアマイルはリピーター組が好走と言うが、昨年の上位4頭は出走せず。 穴馬はリピーター組から誕生するかも。。 NHKマイルカップと違い明らかな混戦ムード。 #おはよう #金曜日 #朝ごはん #ヴィクトリアマイル pic.twitter.com/yAUDndPLmo
ダイエットメニュー🍴 朝:じゃがいもとネギの味噌汁 昼:マカロニ炒め、もち麦おにぎり、マーコットオレンジ 夜:もやしときゅうり和え、ゴボウと厚揚げ煮 …味噌汁ダイエットって効果あるのかな。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/6CIhUg4myg
今日のランチは鮭の西京焼き、白滝としめじの明太子和え、アスパラとイカのにんにく生姜炒め、キャベツとカニカマのサラダ、オクラとネギの味噌汁。ダイエット中の私はご飯の代わりに生野菜をたっぷり食べた! pic.twitter.com/NpSlTpnlJ4
今日の晩ごはーん✨ ダイエット頑張りたい気持ちだけはあるので冷しゃぶサラダとそぼろあんかけ豆腐と味噌汁!! ダイエット企画始待ってもう4ヶ月経ってるのに予定の半分も痩せれてない.°(ಗдಗ。)°. pic.twitter.com/xDK92ES3MN
返信先:@kyabe_tsutaroあ、私それです、味噌汁ダイエットしてます笑 夜だけは具沢山味噌汁と野菜とタンパク質のみで暮らしてる。 飽きないし、全然つらくないですよね。 ダイエット苦手な人にはおすすめ。
2週間だけ糖質制限ダイエット(朝以外)しようと思うから付き合って🥹 4/15 朝 食パン2枚、卵スープ 昼 野菜スープ(鍋) 夜 肉野菜煮、茄子の味噌汁 ・ダイエット初日 ・水を1.5Lくらい飲めた。 ・運動は保育園の送り迎え×2(自転車) 前日+0.3kg(あれ…?)