ひなちゃんねるの有酸素運動、ソーランプランク、+下っ腹凹む系のやつ、あと太もも痩せマッサージでがんばろう。 そんなにできる？って感じだけど、6月は２キロ落とさなきゃならないからがんばらなきゃ💦つらい。つらい…

1週間で太もも痩せを目指す簡単マッサージやストレッチを紹介！｜グラマラスシリーズ公式サイト | YB-LAB. shop.ybl-store.net/column/futomom…

サボってたなるねえの太もも痩せマッサージ再開しよう。ロイーシェの新しい香りもゲットしてるし、頑張らなきゃ。 ホットヨガ諦めたからには宅トレ頑張らないとだね…憂鬱…憂鬱すぎる… 昔は運動楽しかったけど、からだ重くなってからは全然楽しいと思えない。ただ辛いだけ。しんど。

@taoctal_TL 太もも痩せマッサージww

@taoctal_TL コウは自分の足の太さ、逃げるために培ったものなので個人的には結構誇りに思ってたけどキョウに「……太っ」って言われてウニフラッシュとんでもショック受けて泣きながら毎晩太もも痩せマッサージしてる

2024/05/22 day10 Morning 朝ストレッチ 脚やせマッサージ プランク 60s 3分小顔 顔痩せ 3分顔痩せ Night プランク90s 6分立ちパカ ムンク顔4分 筋膜リリースで脚やせ 8分太もも痩せ

太もも痩せの運動とかマッサージ、オススメあったら聞きたいです🥲

2024/05/21 day9 Morning 朝ストレッチ 脚やせマッサージ プランク 60s 3分小顔 顔痩せ 3分顔痩せ Night プランク90s 6分立ちパカ ムンク顔4分 筋膜リリースで脚やせ 8分太もも痩せ

太もも痩せてーマッサージしてるんだけどな...

【太もも痩せ】かっさで簡単脚痩せ！太もも痩せセルフリンパマッサージ youtu.be/JQFlMgJrv2o?si… @YouTubeより

584日目 5月14日　 リナ・オオクマ 12分で上向き桃尻ヒップアップ ピラティス❗️ 腹直筋ピラダンス❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ B-life 内ももシェイプ#36❗️ 太もも痩せ&桃尻#261❗️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　#ストレッチ #筋トレ