現着なう。 目の前のファミマでサーモンの手巻き寿司ひとつと大きめのサラダ、あとイカの焼いたのを買って食った。おお、今日は朝からカロリーオフ！と思ってたら、サラダにかけた胡麻ドレ、100kcalもあるのね。あんなに小さいのに。胡麻ドレもしばらく禁止かなあ。美味いんだけどなあ。… pic.twitter.com/DOxfYVUCm6

返信先:@iNoJnGmeScfxZs1今日、芋と栗とプロテインくらいしかお腹に入れてないんですよ。 深夜にいなり寿司と手巻き寿司の1パック食べましたが、明らかにカロリー不足なので💦

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） すし酢 巻き寿司・箱寿司用」💡 100g あたりのカロリーは107kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17103/

5/31 朝アサイー 昼サラダ　手巻き寿司 夜カツ丼　サラダ　味噌汁 間食　たこやき　チョコ 1671kcal カロリーオーバー 昨日わずかとはいえせっかく減ったのに… 仕事疲れ＋週末なので外食ガッツリになってしまった フィットボクシングしたらオーバーから逃れられるけど今日はもうゆっくり休みます🥲

夕食は手巻き寿司🍣 あんなにあったネタを完食した夫とわたし💦 ビールも冷酒も美味しすぎて、ついつい食べ過ぎてしまうのよね😅 カロリー消費のためウォーキングへ🚶‍♀️ #散歩　#田舎道 pic.twitter.com/PyFUJvMyZm

返信先:@pppaj25酢飯で手巻き寿司作ると美味すぎるが故に食べ過ぎでカロリーガガガ

その後検査が追加。 血液検査に超音波、マンモグラフィー。 マンモ以前暴れてできなかったけど、カロリー切れでクッタリしていたからか成功！ それから1時間ぐらい結果待ちの間にレストラン…は閉まってたので、院内のコンビニで巻き寿司買ってテラスでごはん。 その後、結果聞くまでまた待たされた。

そういえば今日出かけるためお寿司と刺身とその他惣菜諸々を買ってきたが、普段からカロリー気にしないとと言って食べない義母といつも外食してるからお腹空いてない夫がいるというのに刺身3種に寿司2パックと巻き寿司3種を置いておいたものに対して（少なすぎん？）と言っていたそう。（次女タレコミ

帰宅して、途中のスーパーで買った鰯の刺身と手巻き寿司(納豆)(それぞれ2割引き)食べたものの、もう少しカロリー欲しくて買い置きしたナッツ食べてる…。あと寝るだけなのに。