塩じゃないけど、アイスコーヒーをキンキンに冷えた炭酸水で割るとシュワシュワしたコーヒーになって個人的にダイエットドリンクとして取り入れているかもしれません。

炭酸水 成分： ナトリウム 21 mg カリウム 2 mg カルシウム5 mg マグネシウム1 mg 『ダイエット系炭酸飲料　飲み過ぎで脳卒中や認知症に？ nikkei.com/nstyle-article…』

ダイエット中やのにめっちゃお腹すいてきたからお風呂上がったら炭酸水飲む😿😿😿

決めた。 暖かくなってきたし、本格的ダイエット開始する。 目標45キロ❤️‍🔥 まずは40キロ代突入を頑張る💪 どうせ暇だし金無いし、徹底的に！ ラーメン制限入ります🍜 ラーメンは1週間に3回まで 1日7キロウォーキング 昼飯基本抜き 但し昼に起きた場合は食べてよし 炭酸水買って来よ🚗³₃

ラブ2ダイエット28日目(41日目) 朝　碁石茶 昼　ヘルシー🍱 夜　半額お刺身とタタキ、冷奴とサラダのゆずポン酢、🥛と炭酸水 pic.twitter.com/UrnY0H5wyv

⭐️干し芋ありがとう🍠 リュクスマカロン、見た目めっちゃかわよいだった❕✨ オリーブ美味しかったから他の味も楽しみ❕もらった生ハムと一緒に食べます❕🤤🥩 炭酸水もダイエットのお供にするね…❕ あと植えちゃったからここにはないけどトマトもちゃんと植えたので頑張る💪 全部ありがとう〜❕🥳 pic.twitter.com/mzob8kVm17

返信先:@myjk32591溶け切った！でもめんどくてストローで混ぜたときはちょっと粉のジャリジャリ感が口に入ってきた← 韓国で飲んで断然アイス派になった🧊ソーダ飲めんなー😭ダイエットでレモン味の炭酸水買ったことあるけど飲めんくて炭酸抜けるまで放置した← 重みで沈澱するな！かき混ぜる用のスプーン突っ込んどこ🥄

今までゼロカロリーの炭酸ジュースを飲んでましたが、ダイエットの為に炭酸水を試してみました🧋 思ってた以上に飲みやすくて満足出来る事を知りました😄 私の中ではウィルキンソンが1番おいしい😋

毎日の疲れをなんとかしようと ググッたらクエン酸が良いらしい 前から知ってたけど 具体的なものがわからんくて💦 たどり着いたのがはちみつレモン はちみつはダイエットに良いし、 レモンはクエン酸 冷たい水や炭酸水で割れば夏に良い お湯で割れば今日みたいに寒い日に良い✨ pic.twitter.com/qwRPC6JCDe

体重が74キロ〜75キロに下がってきました ダイエットの秘訣は飲み物を水に変える 大好きなコカ・コーラ・マックスコーヒー・ミルクティーを無糖・ゼロカロリー・炭酸水ではなくて水にします 痩せたい人は試してみて😉 #ダイエット #スワイショウ #水 #コカ・コーラ #ライザップ

返信先:@tokidokinyaruga変えるダイエットはいいですね！ 炭酸水は飲むとお腹にきます🍀*゜

ダイエットするって言ってからどれくらい経ったことやら そして1度も成功してない 良しはじめしゃちょーのオートハジーやるわ 学校ある日はどしよかな… 夜まで炭酸水とガムかあたりめで過ごすか… それとも昼に食って夜炭酸水とかガムで過ごすか…

返信先:@EijuneSound炭酸水でダイエットを……

付け焼き刃ダイエットのために、ハイボール1杯とあとは炭酸水でごまかしてるけど、全っっっっく酔えない。

ラブ2ダイエット27日目(40日目) 朝　碁石茶 昼　冷奴とサラダと燻製卵2個 夜　冷奴とサラダとお惣菜、🥛と炭酸水

幻のキノコ５選配合　健美茸酵素 暑い日は炭酸水と割って快腸ダイエット！ #ダイエット　#きのこ　#冬虫夏草 pic.twitter.com/Pu7KrurAd8

みんないっしょに炭酸水でお腹膨らますダイエットしよ🍋🍋

amzn.to/3UO1Qqh #ad アイリスオーヤマ 炭酸水 1000ml ×15本 レモン 富士山の強炭酸水 炭酸飲料 ペットボトル 静岡県産 Amazonでアイリスの炭酸水が爆安！ 1リットル15本で799円！ ダイエットにもハイボールにも！ 炭酸ゼリーにも! #アイリスオーヤマ #Amazon #Amazonタイムセール

ダイエットしてるからジュース飲まずに無糖の炭酸水ばっか飲んでるんだけど、これとこれ、コーラ(左)と梅(右)の香りがすごくて天才。 pic.twitter.com/jj3BAoVF1X

知ってLog「 炭酸水の美味しい飲み方。美容、ダイエット、健康にもおすすめ！ 」 shitteru-log.net/food/3711/ pic.twitter.com/aRKRM8OJsP

わかる、炭酸水飲んで胃に満腹感をってのは聞いたことある。ダイエットの助けになる的なね

今日のサラダ🥗 昨日と同じ具材もあるけど💦 トータル約400kcal やはりアボカドはカロリー高めやな 飲み物はただの炭酸水に🍋入れただけ なんかオシャレやんかw あと息子用に作った塩から揚げ１個食べちゃった( ・∇・) 体重はＧＷ前に戻ってきた 目標まであと1.5㌔ #ダイエット #サラダ生活 pic.twitter.com/sZxOVEeH7G

ラブ2ダイエット26日目(39日目) 朝　無し 昼　ヘルシー🍱 夜　オススメされたキムチ「ご飯がススム」、自分は平気なんですけど人にお裾分けしてら酸っぱいからいいですとやんわり断れられた高知のお茶「碁石茶」、きゅうり、筍、冷奴とサラダのゆずポン酢、🥛と、炭酸水。 腹減った pic.twitter.com/qNs6yeA4tF

YouTuberさんみたいに1年間ワンパンマンチャレンジなんて私には絶対に不可能なので、取り敢えず毎日筋トレだけはかかさずやることにした。 コーラも控えて炭酸水にする。 続けられなきゃ意味ないし、仕事に影響出ても良くない。 #ダイエット　#筋トレキツイ

ダイエットのために炭酸水飲んでるけど、習慣的に飲むと炭酸水で歯のエナメルが溶けて虫歯なりやすいらしくてそんな〜！？！？になってる

日本トリムのオウンドメディア「トリム・ミズラボ」にて、新規記事【炭酸水に期待される効果と飲み方のコツ】を公開しました🖥️炭酸水はダイエットや消化・吸収促進効果などの効果が期待されています🎶 nihon-trim.co.jp/media/32868/ pic.twitter.com/yXCeCbXuMH

現状のダイエットルール ・缶チューハイをやめ炭酸水を飲む ・炭水化物だけの食事をやめて、タンパク質や野菜メインに変える ・家をきれいに保ち、余計な物を溜め込まない←New! #ダイエット #ダイエット記録

今日☝️の❗️朝食🥞☀️は炭酸水🚿とウィダーインゼリー💧の類似商品💦です❗️もういつから⌚️かわからない🤦ぐらいこの朝食&昼食🕛❗️ ダイエット💨💨がんばる💪ゾ❗️

ダイエットのためにやってること ・食事飲み物 バナナ、家で出るご飯、水、コーヒー、牛乳、炭酸水 ・運動 １万歩歩く ・習慣 毎朝晩体重を測る 体重を測るのは一番大事

低カロリーで腹持ちが良い食べ物 ・サラダチキン ・ヨーグルト ・プロテインバー ・りんご ・春雨スープ ・こんにゃくゼリー ・炭酸水 ・お餅 ・うどん ・ゆで卵 ・豆腐 ・チーズ ・野菜沢山スープ ・玄米 ・イカやタコ ・ドライフルーツ ・ナッツ ・ジャガイモ ・バナナ ダイエット時意識してみて

ラブ2ダイエット25日目(38日目) 朝　牛乳。常温で置いてたら変な味がした💦 昼　おでん（1人前） 夜　「五目ご飯と～黒酢あん」、炭酸水とお茶 GW暦通りに終了。 amazonで椅子買って組み立てて、腰に良いマットレス買って、朝起きると押しが痛い。おいおい。 ー13.5キロ程度。 腰と足はあいからわず

返信先:@saachan0013それは素晴らしいアドバイスですね！食べ物の管理はダイエットの成功にとって重要な要素です。家に食べ物を置かないというのは、誘惑から遠ざかるための良い方法ですね。和食やヘルシーな食事を摂ることも大切ですし、お腹が空いた時に炭酸水を飲むのも良いアイデアです。生理前にはナッツやチョコレー…

ダイエット中なのを忘れてました 今日の夜ご飯も炭酸水です

コーラが大好きなんだけど ダイエットしてたからジュースは控えてた 昨日から炭酸が飲みたくて 炭酸水買ってきて貰ったから 今日から炭酸水ダイエットに切り替えようかな🙄

ダイエットどうしたら成功しますか？とよく聞かれるのですが、とりあえず家に食べ物を置かない。私は和食をやヘルシーな物を3食食べて、お腹が空いた時は炭酸水飲んで過ごしていた。生理前とかだけナッツやチョコ食べる。2週間続けたら本当に体が変わる。

返信先:@saachan0013ダイエットどうしたら成功しますか？とよく聞かれるのですが、とりあえず家に食べ物を置かない。私は和食をやヘルシーな物を3食食べて、お腹が空いた時は炭酸水飲んで過ごしていた。生理前とかだけナッツやチョコ食べる。2週間続けたら本当に体が変わる。

お菓子の差し入れ、ジュース本当太るのでいりません！ Amazonギフトまたは欲しいものリストに載せてるものダイエットフード、オイコスヨーグルト、炭酸水、水でお願いします！💖😎 ほんとお菓子もらっても嬉しくないのでよろしくお願いします💖 pic.twitter.com/bJxrPdue4Y

返信先:@pokeka511炭酸水ダイエットにいいらしいね？

ダイエットは、余剰なカロリー摂取を抑えることが大事です！ そこでおすすめなのが、炭酸水！ 炭酸でお腹が膨れることで、食欲を抑える効果が期待できます。 特に、ジュースをよく飲まれる方は、少しずつ炭酸水に変えてみてはいかがでしょうか？ ※砂糖などで味付けされていないただの炭酸水です✨ pic.twitter.com/0ThjJEvMrF