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生活習慣病の内容は大まかにいうと ・睡眠 ・運動 ・食事 が原因。 もしこれのひとつを、『食源病』ってしたら、えっ!ってなるかな? 昨日も、明治の陸軍で『脚気』が食源病と気づかず、一万人以上が命を落とした話しを聴きました。 戦死ではなく、食源病。
2013年のアベノミクス以降に、エンゲル係数は急上昇している。 食費の節約で、糖尿病などの生活習慣病は減るのか? よく分析すると、タンパク質が減ってる。食事が炭水化物と野菜になってる。 糖尿病は炭水化物(糖質)が原因だから、糖尿病は逆に増える。 pic.twitter.com/os3vGBX58F
夏は疲れやすいといって、栄養ドリンクを飲んだり、精がつく食事をします しかし、一番大切なことは、日常の生活改善を行い、生活習慣病といわれる「病気の原因」を避けることです 新しく開発された健康法も良いですが、昔から伝わり続けている養生法を試すことが、一番の健康の近道と考えています
返信先:@xuOIYwEv661bn2m大体、生活習慣病なんてほとんどの場合、食事を含めた自分の生活に原因があるんでしょうが。だらしなく過ごしてきて生活習慣病になった奴に気遣いする必要はないです。
返信先:@r4PQ8wfIX843550他2人アメリカは糖尿病や肥満が原因だから、癌とは関係ない。 「生活習慣病」は「偏った生活が原因」なのだから、「偏った生活をする人がマクドナルドのような食事を好む」のでは? つまり「偏った食事を好む(原因)」が「マクドナルドを食べる(結果)」や「生活習慣病による短命(結果)」となる。
心筋梗塞の原因は冠動脈の動脈硬化です。 動脈硬化は血管の内側にコブのような塊ができます。 それにより血流が悪くなり詰まったりします。 普段の食事が大事です。 動物性の脂やチーズやバターの摂りすぎは注意です。 高血圧 糖尿病 脂質異常 喫煙等の生活習慣病から 起こります
【藤沢市】10月3日・22日・11月8日 あなたは大丈夫?保健師・管理栄養士による「生活習慣病対策講座」 健康診断の結果で気になる項目がある方へ、数値が上がっている原因を普段の生活や食事で改善できるよう、生活習慣のコツを学べます #藤沢 #生活習慣病 #講座 shonanjin.com/event/fujisawa…
肥満は生活習慣病の第一歩 食生活の面のポイント ①適正なエネルギーを摂取 肥満の原因は消費エネルギーよりも摂取エネルギーが多いこと ②1日3食規則正しい時間にとる 1日1〜2回の不規則な食事のとり方、どか食い、 むら食い、多い間食、夜食 などの摂取パターンを改める pic.twitter.com/BnMjdOVQfb
おはようございます!私が食事回数を減らし、それを継続する理由。16時間の空腹時間達成でオートファジー機能を働かせる為。だけどもっと根源的なことは内臓を休ませるためには1食以上食べないことしかできないと分かった。今や癌を含めた生活習慣病の原因は食べ過ぎ=内臓の酷使。内臓を休ませよう。 pic.twitter.com/tD3w73prJ1
大腸がん、乳ガン、生活習慣病などの病気が増えているのは食の欧米化も原因 日本人の体質に欧米食が合わないからです! 日本人は基本的にお米や野菜、魚などを消化吸収しやすい民族 肉や油ものは消化しにくい 病気予防や体質改善に日本人に合う食事が大切なのです